Skrevet av Emne: Snadder fastfood  (Lest 3079 ganger)

Utlogget Thomas Hytten

  • Treningsforum Crew
  • Moderator Team
  • *****
  • Innlegg: 110
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 110

  • Train hard, fight easy
Snadder fastfood
« : 14. januar 2004, 14:32 »
Ønsker flere tips på god lettvint mat som både er billig og sunt. Spesiellt det at det er lettvint er viktig.

Her er forøvrig et tips som er faktisk veldig godt:

pakke fiskepinner
i løk
2 modne avokadoer
i boks creme fraiche/rømme
en pakke sukkererter
1 pakke lomper

det geniale med denne retten er at det eneste du trenger å gjøre er å kutte alle grønnsakene opp, steke fiskepinnene og deretter spise dem som pølse i lompe med det andre som garnityr på toppen.
Jeg lover at dette er en slager, smaker så godt at det tilogmed kan erstatte pølsene på barnebursdager og lignende.

Oppfordrer alle til å prøve, dessuten kan man variere garnityret til hva man måtte like.

smakelig måltid  Grin

Utlogget EnUngPumper

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 402
  • Honnør: 53
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 402

Re:Snadder fastfood
« #1 : 14. januar 2004, 15:00 »
det er ingen bygge-mat, men sikkert helt greit å spise på spisedagen sin. Er ikke fiskepinner litt usune?
Ikke er rømme eller lomper optimal eller, men går vel greit å spise en gang i blant.  Smiley
"To be or not to be, - that is the question"

Utlogget Thomas Hytten

  • Treningsforum Crew
  • Moderator Team
  • *****
  • Innlegg: 110
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 110

  • Train hard, fight easy
Re:Snadder fastfood
« #2 : 14. januar 2004, 15:44 »
som et alternativ til pølse i lompe er det helt klart et sunt alternativ, ellers er lomper riktig så fulle av proteiner. Når det gjelder rømme er det ment som en erstantning til ketchupen, og da er det ikke snakk om store mengdene. grønnsakene kan du ikke klage på.

Dette er faktisk ikke så dumt som et mellommåltid om man skal se på det som byggermat.
Om man ikke er den største fiskespiseren tror jeg ikke fiskepinner er spesiellt usunt som alternativ heller. De er forresten blitt lettstekte og man trenger ikke fett i panna.  Grin

Utlogget Zoria

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 597
  • Honnør: 266
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 4 597

  • Mens sana in corpore sano
Re:Snadder fastfood
« #3 : 14. januar 2004, 15:44 »
Ville byttet ut fiskepinner med ren fisk (billigere, bedre og like raskt) og rømme/creme fr. med mager kesam.
Books just wanna be FREE! See what I mean at:
http://bookcrossing.com/friend/Tuttasb

Utlogget Thomas Hytten

  • Treningsforum Crew
  • Moderator Team
  • *****
  • Innlegg: 110
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 110

  • Train hard, fight easy
Re:Snadder fastfood
« #4 : 14. januar 2004, 18:04 »
det er klart man kan sette sammen en middag som er supersunn  Wink mitt mål var her å presentere et sunnere alternativ til pølser i lompe, ikke en ny sunn matrett. Fiskepinnene skal på en måte representere pølsa da vet du  Grin Men for all del, jeg gir meg om det er snakk om det mest sunne alternativet.  Smiley

Utlogget HITman

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 997
  • Honnør: 1256
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 997

  • Lift like a lift
Re:Snadder fastfood
« #5 : 16. januar 2004, 23:14 »

Ville byttet ut fiskepinner med ren fisk (billigere, bedre og like raskt) og rømme/creme fr. med mager kesam.
Støtter den  Smiley

TH: Mye proteiner i lompe? 4,5g/100g er kun halvparten av hva som finnes i vanlig brød  Wink
Erfaring er den talentløses trøst

Utlogget Thomas Hytten

  • Treningsforum Crew
  • Moderator Team
  • *****
  • Innlegg: 110
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 110

  • Train hard, fight easy
Re:Snadder fastfood
« #6 : 17. januar 2004, 11:07 »
Greit, jeg kapitulerer. Vet bare at det helt klart er et bedre alternativ til pølsefesten på mine døtres bursdager, men å gjøre en slik erstatning mega sunn er kanskje vanskelig uten å forandre konseptet "pølse i brød" helt.  Grin

Utlogget jens-mulla

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 786
  • Honnør: 25
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 786

  • nice guys finish last
Re:Snadder fastfood
« #7 : 17. januar 2004, 18:14 »
hehe. Jeg ville også byttet ut fisken med laks fra innerste Alaska, garantert miljøgiftfri og superhøyt omega 3 nivå.
Istedenfor rømme ville jeg brukt en miks av Udo's choice, farmasøytisk fiskeolje, 100% bevart kokosolje og 1 dag gammel extra virgin olivenolje. Smaker *nesten* det samme. Smiley

For mange blir det jo ofte et valg mellom helseskadelig og ikke-fullt-så-helseskadelig mat, Thomas' forslag er bra i slike tilfeller.

ikke la en god topic dø ut så fort Smiley
question everything

Utlogget Zoria

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 597
  • Honnør: 266
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 4 597

  • Mens sana in corpore sano
Re:Snadder fastfood
« #8 : 17. januar 2004, 21:31 »
Mitt forslag på å bytte ut matvarer gikk ikke bare på hva som er sunt og ikke, det gikk vel så mye på smak.
Books just wanna be FREE! See what I mean at:
http://bookcrossing.com/friend/Tuttasb

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!