Biceps størrelse Høyre VS Venstre

[navk]

Hei!
Jeg har merkbar forskjell i biceps størrelse, høyre biceps er større enn venstre. Synes godt når jeg strammer. Burde jeg begynne å trene venstre biceps mer enn høyre?

[Kjell...]

Tren knebøy du

[Unforgiven]

Tren knebøy du

W O R D

[Unknown_Soldier]

Ikke tren en arm eller en side av kroppen mer enn den andre, da det fører til belastningsskader. Tren like mye på begge sider, og det vil justere seg etterhvert. Uansett så er ingen helt like, som oftest er det ene låret litt tykkere enn det andre, det ene brystet litt større enn det andre etc..helt vanlig. Forøvrig er jeg enig med de andre..slutt å fokusere på uviktige ting som at den ene bicepsen er litt mindre enn den andre, og tren knebøy

[sv1]

Tror ikke du ska begynne å trene den en ene mer enn den andre. Virker som mangen har samme problemet, meg innkludert, men alle tips går mot å fortsette slik du holder på. Det er store sjangser for at dette vil gjevne seg ut.
 At alt for mangen er opptatt av biceps og ikke trener andre viktigere øvelser like mye, gjør vel ikke at det ikke går an å svare normalt på ett enkelt spørsmål? Og hvordan leser dere ut fra dette spørsmålet at personen ikke trener bøy??

[Hakono]

Hva betyr det at Høyrearma er større hvist han er høyrehendt da ? :O

Henger meg på det alle andre sier. det går seg til med tiden. Alt tar tid.

[Mr Melk]

prøv å onaner med venstre også en gang iblant..
he he..
 men fra spøk til revolver,dette er da mer eller mindre normalt og vil nok jevne seg ut etterhvert.
et triks kan være å curle med hantler,løft først med den du er svakest (minst) i deretter like mange (ikke fler) med den du er serkest i  på denne måten gir du kansje "minsten" en sjans til å vokse seg like stor etterhvert.
lykke til 

[navk]

Ok. Takk for alle svar.

[xXUnknownXx]

Jeg synes også at venstre bicepsen men er mindre...
men det er kanskje ikke så viktig, siden jeg har begynt å trene mark og knebøy...heheh

[Fatamorgana]

Gjør som folka sier, kjør knebøy. Og om du er nødt så kan du vel kjøre curlsa dine med stang? Kjører med vekt så du klarer å holde begge arma parallellt til begge arma er like sterke.

[LilleF0t]

Tidligere var høyre bicepsen min betydelig større enn venstre også. Nå er det jevna seg veldig ut. Så bare tren hva de andre sier så jevner det seg ut med tiden.