Gratulerer med råsterkt comeback, Hege!
takk for det, er jo ingenting i veien for å komme tilbake etter fødsel, ikke sant?
Grattis med kanonløfting din råtass
ja, måtte virkelig jobbe for å holde deg på en armlengdes avstand. gikk såvidt :
Hei, hyggelig å se deg igjen i dag! Og grattis med bra løfting, alt så lett ut
ja, koselig å treffe deg igjen, synd du har gitt deg, men regner med å se deg på NM uansett
løftinga gikk over all forventning, moro å kjenne at jeg har litt mer inne. kjapp stevnerapport:
Bøy:
1. løft: 127,5kg- lett, godkjent
2. løft: 132,5kg- lett, godkjent
3. løft: 140 kg- litt tyngre, men fortsatt greit- godkjent
(og jeg som frykta dybden, fikk 9 hvite lamper ::biggrin:
benk: (oppvarminga satt ikke skikkelig før i siste løft, men trodde kanskje lars hjalp meg litt)
1. løft: 72,5kg- lett: Bjørn Åstad prøvde å forvirre meg med å gi meg på plass-signal i stedenfor press signal. >
2. løft: 77,5kg- lett: 3-0
3. løft: 82,5kg- litt tyngre, jobba fint opp. har sliti med at rompa kommer når det blir tungt. nå var den limt fast i benken
10 min ammepause
mark:
1. løft: 130kg:- lett trodde det skulle være tyngre
2.løft: 140kg: fortsatt lett, men måtte jobbe litt ekstra på slutten her. kjente det røska litt i ryggen
3. løft: 150kg: tungt, dog greit opp. var dritsliten og strålende fornøyd med å være ferdig!
nå blir det mengde og mengde. over nyåret ser jeg fremover mot NM. var utrolig moro å treffe igjen mange gamle kjente, mange som hadde tatt turen langveis fra. moro å bli kjent med Mette fra Sandnes, håper vi får se mer til henne