Skrevet av Emne: UpAndComming - marathon completed!  (Lest 417495 ganger)

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 303
  • Honnør: 1384
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 24 303

  • There is only one person in which I believe.
Sv: UpAndComming - walking the paleolithic way
« #5385 : 29. mai 2007, 08:05 »
Vi har 10 stykker vi...... Roll Eyes

Eller strengt tatt ikke.... de er i grunn solgt alle sammen, mer eller mindre før de ble født. Vi kommer vel til å holde igjen 1 eller 2 selv, ser litt an, men listen over folk som vil ha hund er skummelt lang. Og vi har ikke annonsert de engang. Men, nå tror jeg det blir 2 år til vi skal ha noe kull igjen, og det er jeg egentlig litt glad for. Denne 8-ukers perioden er veldig givende og morsom på alle måter, men også ganske så krevende.

Har hatt valp kontinuerlig i 2 år nå, så jeg vet ikke hvor mye jeg savner valp egentlig. Beagelen krever vel ca. 10 ganger så mye som en sheltievalp tenker jeg, mer eller mindre, men i mine øyne er det moro også. Jeg vet bare ikke om jeg helt forstår de som har mange beagler i hus - hvordan klarer de å få tid til alle ? Grin
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.

Utlogget kennyo

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 890
  • Honnør: 181
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 890

Sv: UpAndComming - walking the paleolithic way
« #5386 : 29. mai 2007, 08:11 »
Såpass! Da driver dere antakelig en velrennomert kennel og det er jo bra!  Cheesy Vi var jo temmelig nære på å kjøpe sheltie selv og fikk et veldig godt inntrykk av kennelen vi var og besøkte på Askøy. Men så ble det jaktlabb i stedet.  Wink Skal ikke se bort fra at det kan bli sheltie neste gang, men det er jo (forhåpentligvis) en stund til.  Wink Tar tid med hund ja.  Grin

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 794
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 794

Sv: UpAndComming - walking the paleolithic way
« #5387 : 29. mai 2007, 17:55 »
Sheltie er jo nesten ikke hund da.... det er en søt, dresserbar (såvidt) rotte.... Wink

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 303
  • Honnør: 1384
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 24 303

  • There is only one person in which I believe.
Sv: UpAndComming - walking the paleolithic way
« #5388 : 29. mai 2007, 18:05 »
Sheltie er hund, beagle er bikkje - det er en forskjell. Smiley
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 303
  • Honnør: 1384
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 24 303

  • There is only one person in which I believe.
Sv: UpAndComming - walking the paleolithic way
« #5389 : 29. mai 2007, 19:10 »
Økt i dag :

3ere i bøy. Gjorde en 5er på siste sett kun fordi jeg følte for det egentlig. Kunne antagelig ha reppet flere også - noe som i og for seg bare skulle mangle. Men merker mer trøkk pga. mer mat. La på en 5 kg på alle sett i forhold til forrige gang.

En del 3ere i benk også med 5 kg mer enn sist. Fint trykk her og.

3x8 i fremoverbøyd roing. 2,5 kg tyngre enn sist, og dette gikk bemerkelsesverdig mye bedre enn sist.


Mer mat betyr mer trykk som betyr mer moro. Noen ting var bedre i gamle dager... Grin
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.

Utlogget Ossie

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 949
  • Honnør: 746
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 949

Sv: UpAndComming - walking the paleolithic way
« #5390 : 29. mai 2007, 19:49 »
Stort sett bare treere? Hva med å  legge til noen varianter av hovedøvelsene med 8-12 reps sånn bare for å chocka kroppen?

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 303
  • Honnør: 1384
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 24 303

  • There is only one person in which I believe.
Sv: UpAndComming - walking the paleolithic way
« #5391 : 29. mai 2007, 19:53 »
Jag chockerar med noen 8ere på alla øvelsar minsto en gang i veckan.  Men det skjer lita plutsligt, for å chockera virkligen !
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 303
  • Honnør: 1384
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 24 303

  • There is only one person in which I believe.
Sv: UpAndComming - walking the paleolithic way
« #5392 : 29. mai 2007, 22:10 »
20 minutt kardio i kveld. Ikke annet enn lett loffing. Smiley
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.

Utlogget kennyo

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 890
  • Honnør: 181
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 890

Sv: UpAndComming - walking the paleolithic way
« #5393 : 30. mai 2007, 07:27 »
Sheltie er jo nesten ikke hund da.... det er en søt, dresserbar (såvidt) rotte.... Wink

Jævla hårete rotter der du kommer fra da!  Ohmy Sikkert masse proteiner i kloakken...  dry

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 303
  • Honnør: 1384
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 24 303

  • There is only one person in which I believe.
Sv: UpAndComming - walking the paleolithic way
« #5394 : 30. mai 2007, 08:05 »
men sannheten er jo den at når det kommer en slik hårete råtte og legger seg i fange til Explo så blir han alikevel litt småmyk.... biggrin
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.

Utlogget kennyo

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 890
  • Honnør: 181
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 890

Sv: UpAndComming - walking the paleolithic way
« #5395 : 30. mai 2007, 08:15 »
Explo: Tøff mot steiner, snill mot rotter.  Grin

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 303
  • Honnør: 1384
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 24 303

  • There is only one person in which I believe.
Sv: UpAndComming - walking the paleolithic way
« #5396 : 30. mai 2007, 08:46 »
Explo er litt sånn som Odd Einar Dørum egentlig. Hard mot de harde, god mot de gode ! rofl
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.

Utlogget kennyo

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 890
  • Honnør: 181
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 890

Sv: UpAndComming - walking the paleolithic way
« #5397 : 30. mai 2007, 09:24 »
Tja, om man ser bort fra barten, løftekapasitet og noen år til på baken, er de vel ikke SÅ ulike....  Grin






(Fant ikke et bilde av Dørum med morskt utrykk....  dry )

Utlogget LurePer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 973
  • Honnør: 154
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 973

  • Ikke stikk din snabel der det kommer ut kabel
Sv: UpAndComming - walking the paleolithic way
« #5398 : 30. mai 2007, 21:46 »
Gi en kort oppsummering på hva som er ståa her. Ikke faen om jeg gidder å lese gjennom de siste hundre sidene Smiley
I positiv nitrogenbalanse.

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 303
  • Honnør: 1384
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 24 303

  • There is only one person in which I believe.
Sv: UpAndComming - walking the paleolithic way
« #5399 : 31. mai 2007, 07:18 »
Gi en kort oppsummering på hva som er ståa her. Ikke faen om jeg gidder å lese gjennom de siste hundre sidene Smiley

Kort oppsummert trente jeg bra til og med i fjor sommer. Så bygde jeg meg hus og tok fri fra trening, er i gang igjen nå. Det er den helt korte versjonen.




Ellers ble det noe kardio i går. Ringtrening med hunden er ikke sååååå slitsomt, men det er nå litt aktivitet hele tiden selv om det hele ble kronet med eplekake.... Grin
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.

Gå til:  

Bananpannekake

Kosthold23.11.20202213

Perfekt å starte dagen på!
Her får du hjelp til å sette sammen et optimalt kosthold med enkle tips og triks.

Proteinrike tacolefser

Trening21.11.202030

Bytt ut tradisjonelle tortillalefser eller speltlomper med hjemmelaget proteinrike tacolefser.
Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.