Proteiner, hvordan vite hva som er bra?

[*Elisabeth*]

Jeg vet forskjellen på myse, whey, kasein og andre typer protein. Men jeg tenker på MERKET.

Noe er jo svinedyrt og annet veldig billig. I Sverige, på Maximat, fant jeg EAS proteinpulver, bars, glutamin etc. Dette var BILLIG-BILLIG. Men er det bra??

Regner med at det ikke bare holder å lese seg frem til antall gram karbo, fett og protein...?

Eller er det sånn at det dyreste ikke alltid behøver å være bedre enn det billige?

[Sckank]

Joda EAS er ett kjent merke omkring i verden. Er ikke noe gale med kvaliteten på den.
Hold deg unna vanilje og jordbær. Sjokolade-smaken er faktisk en av de litt bedre der ute.

[*Elisabeth*]

Joda EAS er ett kjent merke omkring i verden. Er ikke noe gale med kvaliteten på den.
Hold deg unna vanilje og jordbær. Sjokolade-smaken er faktisk en av de litt bedre der ute.

Jo takk! Jeg kjøpte 2 sånne ferdigblanda Vaniljeshake fra EAS. De smakte helt jæ......

Men jeg kunne jo ikke kaste 25gr proteiner i søpla heller, så det gikk ned.... :-)