Missy- 2x170 rawmark s. 222

[Missy-]

Trening på KK-67 mandag 13. oktober

Knebøy
3 x 50
2 x 55
2 x 55
2 x 55

Benkpress
3 x 32,5
2 x 35
2 x 35
2 x 37,5

Markløft
3 x 70
2 x 75
2 x 75
2 x 85

Alt var selvfølgelig luft Føler meg i god form, men det vil vel vise seg på lørdag

[Missy-]

Trening på Nidarø Treningssenter onsdag 15. oktober

Knebøy
3 x 45
2 x 50
2 x 50
2 x 55

Benkpress
3 x 30
2 x 35
2 x 35

Markløft
3 x 65
2 x 70
2 x 70
2 x 75

Luft

Var veldig trivelig å trene på Nidarø, det har jeg aldri gjort før. Har bare vært der for å kjøpe proteinbarer osv. Fint senter og tror det blir veldig bra når power-rommet blir ferdig

[sterkestesomfinns]

Lykke til med stevne i helgen!

[AlexanderDGL]

Lykke til på stevne Gleder meg til å høre resultatet!

[Missy-]

Tusen takk

Er selv veldig spent på resultatet

[Tonks]

Lykke til i helga

[Missy-]

Takk, Tonks

[Missy-]

Марте сильная и победит!

[Growster]

Марте сильная и победит!

Kunne ikke sagt det bedre selv

[Missy-]

Skjønner du faktisk hva det betyr eller bare kødder du?

[Mummelmann]

Enten er det "Måtte den sterkeste vinne" eller så ligner det veldig. Usikker for å være helt ærlig. 

[Growster]

Betyr vel noe som at du er sterk å vil vinne eller no sånt i den duren

[Missy-]

Hehe, ja. Dere begge er inne på noe

[Eirik Dolega]

Lykke til i helga! Kjenner en av russisk opphav, skal se om han er på msn!

[Mummelmann]

Uansett hva det betyr; lykke til på stevnet i helga! Etter hva jeg har lest i loggen her kan det bli vannvittige vekter du hiver på!