Missy- 2x170 rawmark s. 222

[Einar B. Gilberg]

Veldig bra stevne Marte og gratulerer med norgesrekorden! Du var helt klart god for mer. Og hadde du ikke glemt teknikken i dine løft så hadde det blitt enda bedre I knebøy går albuene dine rett bakover i stedet for rett ned - veldig viktig at du øver på dette. Krafta skal gå oppover og ikke framover. I markløft kan du nok stå enda smalere og spesielt holde smalere. Desto bredere du holder desto lengre distanse må du løfte. Hold hendene inntil bena. Kan hjelpe deg på trening om du er interessert.

[VegarGjerdrum]

Kan se for meg at tynnj Olaf er stiv i dag etter all spottinga og skive bæring! 

[Missy-]

Veldig bra stevne Marte og gratulerer med norgesrekorden! Du var helt klart god for mer. Og hadde du ikke glemt teknikken i dine løft så hadde det blitt enda bedre I knebøy går albuene dine rett bakover i stedet for rett ned - veldig viktig at du øver på dette. Krafta skal gå oppover og ikke framover. I markløft kan du nok stå enda smalere og spesielt holde smalere. Desto bredere du holder desto lengre distanse må du løfte. Hold hendene inntil bena. Kan hjelpe deg på trening om du er interessert.

Det med at albuene peker rett bakover har du helt rett i, men husker ikke om jeg tenkte på dette i det hele tatt under stevnet. Tror jeg neppe. Men ser det så klart nå, da. Dette må jeg terpe på, slik at det sitter. Du kan gjerne smekke til meg hver gang jeg glemmer dette(på ikke-intime områder, dog), men muligens jeg slår tilbake
Jeg trodde jeg satte meg skikkelig ned når jeg dro mark, men flere bilder avkrefter dette. Ble strakmark nok en gang Men vil gjerne at du viser meg litt på trening, ja, Einar. Det hadde vært flott
Desto mer jeg tenker på det, desto mer angrer jeg meg for at jeg ikke startet på 130, fortsatte på 135 og deretter 140.

Kan se for meg at tynnj Olaf er stiv i dag etter all spottinga og skive bæring! 

Hehe, jeg er i alle fall stiv, støl og jævlig. Godt det 

[Ivrig pingle]

En mildt sagt god debut 
Gratulerer så mye!

Solide vekter uten utstyr, og forsåvidt ville de være solide også med utstyr 
Sier jo i grunn en hel del

[-Hera-]

Mål:
80kg i bøy
90kg i mark

Følte bare for å sitere denne i dag ...

Gratulerer!

[Missy-]

En mildt sagt god debut 
Gratulerer så mye!

Solide vekter uten utstyr, og forsåvidt ville de være solide også med utstyr 
Sier jo i grunn en hel del

Takk for fine ord

Følte bare for å sitere denne i dag ...

Gratulerer!

Takk.
Det føles som en evighet siden jeg skrev det, men er faktisk bare et halvt år siden

[buajoa]

Man synes du skulle høynet til 140 på siste mark. Var så vidt jeg ville ta i mot høyningen til 135 fra tynnjvegard

Ellers flott løfting fra flott jente! Gratulerer med fint resultat.

[Missy-]

Hehe, ja. Jeg angrer meg nå. 130 - 135 - 140 har sett bedre ut, ja. Skjønner ikke helt hva jeg tenkte på, hadde 2x2x125 ganske lett uten belte på trening. Vet man skal starte lett, men var vel lett dette. Men neste gang blir det annerledes

[Kris]

Video av Marte sine løft på midt-norsk: http://vimeo.com/2024268

 

[Tonks]

Skikkelig gode løft på deg.
Synes du har fin teknikk

[GAMMERN]

Fantastisk bra løfting  Supertalent 

[Missy-]

Takk Tonks og Gammern. Setter pris på slike kommentarer

[CRZA]

trener du fortsatt boksing, mma og styrkeløft?

If only I was older.......

[aktiviteten]

Drakt neste stevne?

[Missy-]

trener du fortsatt boksing, mma og styrkeløft?

If only I was older.......

Har ikke trent mma i høst, men tenkte å trene grappling på torsdagen

If only you were older ??