Skrevet av Emne: Missy- 2x170 rawmark s. 222  (Lest 593906 ganger)

Utlogget Mr. Regresjon

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 139
  • Honnør: 128
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 139

Sv: Marte logger
« #690 : 11. januar 2009, 21:54 »
Greit nok. Ikke mye å skryte av.
220 - 160 - 222,5 = 602,5

Utlogget Christer-R

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 446
  • Honnør: 29
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 446

  • feit1
Sv: Marte logger
« #691 : 11. januar 2009, 21:54 »
Jæven hårrå, imponerende mark!  biggrin

Utlogget Missy-

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 562
  • Honnør: 646
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 562

Sv: Marte logger
« #692 : 11. januar 2009, 22:50 »
Jævlig bra mark!



Nice!
Jeg visste jo at du kom til å klare det, siden jeg klarte det selv - og du er sterkere enn meg i mark Wink

Jøss, det var bra mark  Cheesy

Det får'n si var bra mark! 

Bra løfting!  Jeg har uke 6 i morgen, og dette er inspirerende å se.  Ugh!

som einar sier. Ikke noe strakmark dette. Smiley

Flott økt!

Sterk mark! Eg er djupt imponert  Smile

Greit nok. Ikke mye å skryte av.

Jæven hårrå, imponerende mark!  biggrin

Som musikk i mine ører Grin

FANTASTISK BRA! OG IKKE NOE STRAKMARK HER NEI. Bra teknikk. "Såklart" ikke 100% på slike tunge vekter, men slik er det til nesten alle. Så bra som dette har jeg aldri sett deg før. Kanskje klarer du målet som er satt opp likevel. Jeg hadde nemlig ingen tro da du begynte programmet og mente at Phillippi var for tidlig for deg og med for stort sprang for en jente. Nå er det godt mulig at du setter meg skikkelig på plass her.

Takk for gode ord, Einar. Får håpe jeg klarer målet og setter deg skikkelig på plass da Wink

Utlogget The boss

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 184
  • Honnør: 66
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 184

Sv: Missy- film side 46
« #693 : 11. januar 2009, 23:24 »
160 som e målet på programet ?
KK-67
sponset av:
toppkropp.no
x-life.no


Skal bli rå sterk

Styrkelyft är som ett gift. . . ett underbart sådant!

I think that this contest need,s a little bit of kaz!

Utlogget Missy-

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 562
  • Honnør: 646
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 562

Sv: Missy- film side 46
« #694 : 11. januar 2009, 23:46 »
Har satt pers som 145 og da skal jeg ende på 162,5 i følge programmet Smiley

Utlogget The boss

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 184
  • Honnør: 66
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 184

Sv: Missy- film side 46
« #695 : 12. januar 2009, 00:20 »
føler mæ litt pyse når ei jente på 18år drar 162,5kg i mark raw....bare å stå på Wink
KK-67
sponset av:
toppkropp.no
x-life.no


Skal bli rå sterk

Styrkelyft är som ett gift. . . ett underbart sådant!

I think that this contest need,s a little bit of kaz!

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: Missy- film side 46
« #696 : 12. januar 2009, 00:22 »
Bra løfting. Bra rumpe! Og kan du ikke ordne deg en markløft drakt??
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget Missy-

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 562
  • Honnør: 646
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 562

Sv: Missy- film side 46
« #697 : 12. januar 2009, 00:29 »
føler mæ litt pyse når ei jente på 18år drar 162,5kg i mark raw....bare å stå på Wink
Sånt liker jeg å høre Grin Men nå har jeg jo ikke løfta 162,5 enda, det gjenstår å se i uke 16 på programmet.

Bra løfting. Bra rumpe! Og kan du ikke ordne deg en markløft drakt??
Takk, Vegar Smiley Tja, blir ikke med det første. Om jeg noen gang starter med utstyr kommer jeg til å trene veldig sjelden med det. Blir vel jeg prøver utstyr på jentesamling i styrkeløft jeg skal på i februar.

Utlogget Kikki

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 551
  • Honnør: 1046
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 6 551

  • Cleverly disguised as an adult!
Sv: Missy- film side 46
« #698 : 12. januar 2009, 00:32 »
Så flink du er, Marte!  biggrin
Medlem av foreningen for Kvinner som vil at Menn skal se ut som Menn

Jeg er ikke den fineste jenta i verden. Og muligens ikke den smarteste. Jeg er sannsynligvis ikke den søteste heller. Den morsomste kan jeg ikke være. Er sikkert ikke den beste vennen/kjæresten en kan ha. Jeg er langt fra perfekt, MEN JEG ER JAGGU MEG SJELDEN!

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: Missy- film side 46
« #699 : 12. januar 2009, 00:33 »
Markdrakt har tom jeg prøvd en gang Grin  Sitter drakta så får du mer fart i bunnen. Bare for å sette en skikkelig standard på marken neste gang du deltar mener jeg Smiley

Når du løfter 3x5 på 120kg såpass lett så vil jeg tro du har 150kg+ inne.
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget susanne

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 048
  • Honnør: 30
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 048

Sv: Missy- film side 46
« #700 : 12. januar 2009, 00:34 »
Dæven marthe! Vi jentene har noe å passe oss for! Cheesy   Blir litt svett i skjorta når jeg leser over øktene dine, utrulig bra! Smiley
Juniorløfter -84kg klassen Smiley


  Min treningslogg

Utlogget Varknebøyer1

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 299
  • Honnør: 313
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 299

  • Dont worry be happy ;-)
Sv: Missy- film side 46
« #701 : 12. januar 2009, 00:44 »
Sykt... håper du drar det på et stort mesterskap da.

Har satt pers som 145 og da skal jeg ende på 162,5 i følge programmet Smiley

Utlogget Mummelmann

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 576
  • Honnør: 437
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 576

Sv: Missy- film side 46
« #702 : 12. januar 2009, 09:24 »
Fy faen, du kommer til å dominere i marken i laaaang tid framover, de femmerne på 120 kilo var latterlig lette...  Shocked

Utlogget Missy-

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 562
  • Honnør: 646
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 562

Sv: Missy- film side 46
« #703 : 12. januar 2009, 09:33 »
Så flink du er, Marte!  biggrin
Godt å høre noe slikt fra deg Cheesy

Markdrakt har tom jeg prøvd en gang Grin  Sitter drakta så får du mer fart i bunnen. Bare for å sette en skikkelig standard på marken neste gang du deltar mener jeg Smiley

Når du løfter 3x5 på 120kg såpass lett så vil jeg tro du har 150kg+ inne.
Skjønner, men henter vel ikke så mye på markdrakt?

Dæven marthe! Vi jentene har noe å passe oss for! Cheesy   Blir litt svett i skjorta når jeg leser over øktene dine, utrulig bra! Smiley
Morsomt å høre, Susanne. Blir koselig å møtes på jentesamling igjen Smiley

Sykt... håper du drar det på et stort mesterskap da.

Har planer om å være med på NM i år, så da får vi se hva resultatet blir.

Fy faen, du kommer til å dominere i marken i laaaang tid framover, de femmerne på 120 kilo var latterlig lette...  Shocked
Hehe, "målet" er å ta norgesrekorden som er i klassen min nå. Har blitt junior nå, så må nok ta i litt ekstra neste norgesrekordforsøk Wink Den ligger på 185kg og ble satt i 1997 Smiley

Utlogget Mummelmann

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 576
  • Honnør: 437
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 576

Sv: Missy- film side 46
« #704 : 12. januar 2009, 09:40 »
Om du får på deg en drakt ligger den junior rekorden tynt ann... Du har vel også fem-seks år på deg til å slå den så den kan fort bli din raw også med tiden!  Grin
Talent heter det visst!  Wink

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!