Missy- 2x170 rawmark s. 222

[Missy-]

Forresten, ifølge Fasiten planlegger en drop-in jente på KK comeback og skal ta alle rekorder i dameklassene. Det er jo litt komisk. For å kunne gjøre comeback må man jo ha gjort noe tidligere. : Blir travelt hvis det skal tas rekorder i alle de forskjellige vektklassene.. Heh.

[VegarGjerdrum]

Forresten, ifølge Fasiten planlegger en drop-in jente på KK comeback og skal ta alle rekorder i dameklassene. Det er jo litt komisk. For å kunne gjøre comeback må man jo ha gjort noe tidligere. : Blir travelt hvis det skal tas rekorder i alle de forskjellige vektklassene.. Heh.

Må først gjøre ett comeback innen å trene... Det gjøres stadig ny comeback i å skulle gjøre nye comeback hører jeg

[Missy-]

Må først gjøre ett comeback innen å trene... Det gjøres stadig ny comeback i å skulle gjøre nye comeback hører jeg

Det skal ikke være lett, vettu

[Missy-]

Trening på Kaliber

Philippi uke 12

Markløft
2 x 137,5
2 x 137,5

Halvmark uten straps
5 x 152,5
5 x 152,5
5 x 152,5

Strakmark
5 x 70
5 x 70
5 x 70

Stangroing
5 x 52,5
5 x 52,5
5 x 52,5

Film av marken kommer senere. Skulle hørt på Vegar og slengt på 140 som er et mye finere tall Well, well. Neste økt blir uten vanlig mark, og neste der igjen blir det 2x1x145. Føler ikke noe trykk for tiden, men alt går opp, så da er det vel ikke mye å klage over. Ellers en veldig trivelig økt på Kaliber i dag, med trivelig støtte

[VegarGjerdrum]

Synes markløften så lett lett ut i dag og jeg. Hvor skal dette ende?

[Rulatoren]

Gratulerer med ny Philippi-uke i boks!  Selv skal jeg ha uke 12 nå førstkommende søndag.  Jeg ser fram til det med skrekkblandet fryd.

[Kris]

Min sterke og flotte kjæreste 

http://www.youtube.com/watch?v=YhQMs6VsEdA#noexternalembed&feature=channel_page

[Missy-]

Synes markløften så lett lett ut i dag og jeg. Hvor skal dette ende?

Må det ende da?

Gratulerer med ny Philippi-uke i boks!  Selv skal jeg ha uke 12 nå førstkommende søndag.  Jeg ser fram til det med skrekkblandet fryd.

Takk, takk. Og lykke til

[Missy-]

Min sterke og flotte kjæreste 

http://www.youtube.com/watch?v=YhQMs6VsEdA#noexternalembed&feature=channel_page

Takk

[Mr Melk]

Rått!!

[A. Holstad]

Må innrømme å si at du er veldig sterk! Alle de jentene som trener der jeg trener (er ikke så mange av dem da), greier såvidt å løfte halvparten som maxløft ...

[Mummelmann]

Min sterke og flotte kjæreste 

http://www.youtube.com/watch?v=YhQMs6VsEdA#noexternalembed&feature=channel_page

Hvor mye var det? 137,5?!  Ser ut som settene dine blir lettere etter hvert som vekta går opp, dette er jo helt bakvendt! Utrolig lett, ser også at teknikken sitter bra! 

[Lars,]

Meget sterk mark.

[Ditto]

syyyyyyk mark rått rått rått

[skylinepower]

Flaut at ei jente er sterker ei mark en meg
Men jeg trener nesten aldri mark heller

Stå på !