Har du en treningsfilosofi?

[viten]

Et motto som får siste ord i de fleste saker når du skal sette opp treningen din?

Mitt er at det som lettest kan koples til naturen og menneskets tilpasningsevne alltid vil være det beste..

Og at du alltid skal gjøre det du selv tror på, og du føler at passer best til deg!

Skriv opp ditt motto her!!

[Viking Strong]

Ikke motto, men mer guide: Varier treningen så jævla mye som det går an å variere den, på alle mulige måter.
Gjør det som føles best, kjenn etter på kroppen, og hør på deg selv.
Kutt ned på antall sett og øvelser per dag (det har jeg måttet gjøre med alle program jeg har lagd, med hell)
Motto: No Pain, No Gain   (en klassiker når man kjører legger, sidehev o.l.)
Pain is Temporary, Pride is Forever.
Likte også godt det som en eller annen har her inne på profilen sin. Noe med at smerte er en illisjon og noe sånt!

[Lasse Christoffersen]

Vær sta som faen og sats 100%!

[Ben]

Trying is the first step towards failure.

[Jupac]

Ikke motto, men mer guide: Varier treningen så jævla mye som det går an å variere den, på alle mulige måter.
Gjør det som føles best, kjenn etter på kroppen, og hør på deg selv.
Kutt ned på antall sett og øvelser per dag (det har jeg måttet gjøre med alle program jeg har lagd, med hell)
Motto: No Pain, No Gain   (en klassiker når man kjører legger, sidehev o.l.)
Pain is Temporary, Pride is Forever.
Likte også godt det som en eller annen har her inne på profilen sin. Noe med at smerte er en illisjon og noe sånt!

Må nok være meg det

Har også et motto: No pain, No gain, Just train and go insane.

Kanskje ikke et motto, men en klassisk settning fra meg: Skal du på trening for å trene eller skal du på trening for å snakke?

[Big1]

Gjør det enkelt,stick to basic

[HITman]

Elsk de tyngste øvelsene! Gyv løs på tunge vekter med et smil om munnen, forestill deg at de er lette, at metallet egentlig bare er papp. I det øyeblikket du tenker at "faen, dette blir for tungt...", har du tapt!

[ladyA]

tenk på at det er en annen på gymmet som løfter nesten like mye som deg, så tenker du faen han ( hun) skal ikke bli sterkere enn meg!jeg er sterkest!
da tar du i, det funker bra!

[Jupac]

et annet er å tenke på noe du virkelig hater og be treningspartneren din skrike masse stygge ting om morra di når du trener. Jeg får ALLTID til de siste reppa da!

Anbefales!

[UpAndComming]

Ved å løfte tungt nå, er et lettere neste gang!!

[treningsnarkoman]

There´s no trafficjam on the extra mile
The only easy day was yesterday..
See what you want to achieve – not what you are trying to avoid!

[seini]

var en på gymmet som mente at på hver rep jeg tok, måtte jeg tenkte at en asylsøker døde, dermed tok jeg flere.

litt frekk da men fikk meg en latter, vektene datt rett i gulvet omtrent  

[aalesund_1]

no pain  NO PAIN

[Srha]

Bare 110% er godt nok.
No Pain, No Gain

[satanhimself]

Don't aim for success if you want it; just do what you love and believe in,
and it will come naturally.