Skrevet av Emne: Kreatin og forkjølelse  (Lest 2171 ganger)

Utlogget Hemulen

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 271
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 271

Kreatin og forkjølelse
« : 17. januar 2004, 23:23 »
Har blitt forkjølet nå og vil derfor muligens miste 3-4 treningsøkter. Startet med en ny kreatinkur på mandag og lurte derfor på om jeg burde avslutte denne for så å starte opp igjen når jeg er frisk. (Går ut ifra at jeg ikke burde trene før jeg er helt frisk)

Lurer også på:

Kan kreatin gjøre at du får et dårligere immunforsvar?

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 303
  • Honnør: 1384
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 24 303

  • There is only one person in which I believe.
Re:Kreatin og forkjølelse
« #1 : 17. januar 2004, 23:29 »
Kreatin gir deg ikke dårligere imunforsvar. Hvorfor gå av og på kreatin ?? Hvorfor ikke gå på det hele tiden? Hadde fortsatt jeg.
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.

Utlogget Hemulen

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 271
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 271

Re:Kreatin og forkjølelse
« #2 : 17. januar 2004, 23:42 »
Ok, tenkte vel kanskje at jeg kunne få bedre resultater ved å starte når jeg ble frisk igjen. At kroppen ikke fikk nyttet seg av kreatinen når jeg var syk.

Utlogget treningsnarkoman

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 86
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 86

  • The only easy day was yesterday..
Re:Kreatin og forkjølelse
« #3 : 18. januar 2004, 12:01 »
Hemulen, du.. ta deg en tur innom FAQ: Kreatin (sticky helt på toppen)
Kroppen får like mye nytte av kreatin når du er syk som til vanlig, trossalt så er jo kreatin noe kroppen produserer selv også.
Tror ikke akkurat det hjelper deg det store å starte på kreatinkurer i 3-4uker for å så avslutte, bare gå på de hele tiden du.
There´s no trafficjam on the extra mile!

Utlogget Hemulen

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 271
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 271

Re:Kreatin og forkjølelse
« #4 : 18. januar 2004, 12:20 »
Takk for svar, har forresten kroppen en høyere forbrenning når man er forkjølet?
Føler at jeg er sulten 15 min etter at jeg har avsluttet et måltid.

Utlogget Number1

  • Treningsforum Crew
  • Administrator
  • *****
  • Innlegg: 10 158
  • Honnør: 564
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 10 158

Re:Kreatin og forkjølelse
« #5 : 19. januar 2004, 11:45 »
Kjør på med flere gram C-vitaminer per dag og symptomene til forkjølelsen vil forsvinne i løpet av dagen!
Joachim Pedersen
Daglig leder og ansvarlig redaktør, Treningsforum.no

Tips oss om nyheter, reportasjer osv.

Vi gir honorar til månedens beste tips!



Les forumreglene her


Vi søker etter skribenter

Treningslære, ernæring, kosttilskudd

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!