Skrevet av Emne: Du trenger ikke vann!  (Lest 26063 ganger)

Utlogget AjaxX

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 676
  • Honnør: 137
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 676

Sv: Du trenger ikke vann!
« #15 : 30. november 2008, 18:31 »
Dette gjelder som folk som ikke trener!
Trenigs/bilde logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58975.0

Løft:
ML 1x180kg RAW
BP 3x130kg
KB 1x182,5kg Belte

It burns it rips it hurts, they make you bleed your turn
The chance of a lifetime, how does it feel to be alive?

Your greatest glory is not in never falling, but in rising every time you fall.

Utlogget Håpløs

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 89
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 89

Sv: Du trenger ikke vann!
« #16 : 30. november 2008, 19:48 »
Sant som conan sier, drikk før du blir tørst.. Selv om dette vil være vanskelig på trening. I alle fall for meg siden jeg er konstant tørst på trening.
En annen finger regel er at du skal drikke hvert 10-15 minutt på trening.

Utlogget AjaxX

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 676
  • Honnør: 137
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 676

Sv: Du trenger ikke vann!
« #17 : 01. desember 2008, 11:19 »
Eller regelen som jeg bruker: drikk minst 2 shaker (14dl) per trening
Trenigs/bilde logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58975.0

Løft:
ML 1x180kg RAW
BP 3x130kg
KB 1x182,5kg Belte

It burns it rips it hurts, they make you bleed your turn
The chance of a lifetime, how does it feel to be alive?

Your greatest glory is not in never falling, but in rising every time you fall.

Utlogget Peblo

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 373
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 373

Sv: Du trenger ikke vann!
« #18 : 04. juni 2009, 18:34 »
Jeg skulle til legen i dag klokken 1. Før dette hadde jeg i løpet av skoledagen drukket 1 liter med vann + en halv liter melk + det jeg inntok til frokost. Det ble selvsagt 40-50 min ventetid på legekontoret og på den tiden ble jeg ekstremt tørst og begynte å få vondt i hodet. Dette hadde aldri skjedd for ca. et år siden, da jeg ikke var vant med å innta store vannmengder. Jeg var en aktiv person også da, men drakk mindre enn nå. Dette må vel ha noe med vaner å gjøre? kroppen kommer vel i en slags avhengighet til vann Tongue Settes i pissemodus og skyller ut vann og når vannintaket blir kuttet helt plutselig så skjer det vel en slags reaksjon i kroppen....

Tror også det er noe i det du sier. Dager jeg ikke har drukket nå(var syk) så svei det når jeg pisset og man kjente lukten, en lukt jeg sjelden ellers lukter. Tongue
Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=93934.msg1396276;topicseen#new

"Når livet er tungt og ting se mørkt ut, er det bare å sette seg ned, ta en proteinshake, så skal du se at alt går bra! Smiley

Utlogget Invalesco

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 300
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 300

  • Jeg skal bli stor !
Sv: Du trenger ikke vann!
« #19 : 04. juni 2009, 18:37 »
Drikker vel 1 glass vann til middag hver dag. Lever da jeg. Smiley
Men skal dog nevnes at jeg drikker opp mot 5-6 liter melk :p

håper ikke det er hver dag :O? oi hehe
Oslo Styrkeløft Klubb
Vekt 100 kg høyde 190cm.
Benkpress 145 konkuranse
Knebøy    190 konkuranse
Markløft   217,5kg konkuranse
17 år

Norgesmester i Styrkeløft
Ungdom -100   2009

Sølv Benk NM 09  
inntill 100kg       



En hindring er det du ser når du slutter å fokusere på målet.

Bildeprofil

Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 425
  • Honnør: 796
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 425

Sv: Du trenger ikke vann!
« #20 : 04. juni 2009, 18:46 »
joda sikkert hver dag, jeg drikker 3 liter melk til dagen. Drikker omtrent ikke vann.

Utlogget OptimusPrime

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 833
  • Honnør: 198
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 833

Sv: Du trenger ikke vann!
« #21 : 04. juni 2009, 18:48 »

De fant imidlertid at personer som bor i varme, tørre strøk, er svært fysisk aktive eller har visse sykdommer, har et økt behov for vann - men dette gjelder altså ikke vanlige, friske mennesker.


Så personer som bor i varme strøk er verken vanlige eller friske?
Trener jeg også, bare blogger ikke om det.

Utlogget kakemann

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 243
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 243

Sv: Du trenger ikke vann!
« #22 : 12. juni 2009, 18:54 »
Hadde død om jeg ikke fikk vann under en tung knebøy økt Tongue
18 år - 81kg - Logg

BP ~ 1x1 92,5kg
KB ~ 1x1 155kg
ML ~ 1x1 165kg
MP ~ 5x5 57,5kg

Utlogget AjaxX

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 676
  • Honnør: 137
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 676

Sv: Du trenger ikke vann!
« #23 : 12. juni 2009, 21:59 »
Tror alt hadde kommet opp om jeg hadde drukket vann på en tung mark/bøy økt. Ikke digg, snakker om personlige erfaringer
Trenigs/bilde logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58975.0

Løft:
ML 1x180kg RAW
BP 3x130kg
KB 1x182,5kg Belte

It burns it rips it hurts, they make you bleed your turn
The chance of a lifetime, how does it feel to be alive?

Your greatest glory is not in never falling, but in rising every time you fall.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!