mja!
Jeg er aktiv ja!
Har vært alene med Julie på snart 4 i 1 uke, så morgentrening før jobb har gått i vasken. Har strikker og vekter hjemme, men orker rett og slett ikke å trene etter å lage middag etter en dag på ræva foran mac'en… Nok et eksempel på at jeg MÅ trene om morgenen for at jeg i det hele tatt skal gidde.
Litt rart egentlig - så fram til å trene med hantler og striker hjemme, for å få litt mer søvn når jeg slipper å stå opp 5:15, men den gang ei… Står heller opp 5:15 enn å trene ettermiddag gitt…
Så mandag var jeg i gang igjen. Har kjørt Keto hele tia, men har spist alt for mye så har ikke gått ned noe særlig siden "alene-uka" begynte.
Ha ha - når ikke dama er hjemme sklir jeg helt ut, og tok et par lav-karbo pils, røyka cigarillo og satt lenge oppe istedet for å trene. Her må det rutiner til! Hvis jeg var single, hadde jeg pokker meg helt sikkert vært helt ute å kjøre nå…
Og det er nok ikke kødd en gang…
I dag hadde jeg gledet meg som f til å trene - nye låter i ipod'en, funet igjen god-øreproppene, kjører fullkropp nå - ala RYP, for å teste ut før jeg begynner med 13 uker etter sommern, men hva skjedde?
jeg forsov meg 3 timer. HAter den nye xperia 10 mini telefonene allerede. Tror jeg skrur den av uten å en gang skjønne at den har ringt…? Eller så virker vekkerklokka bare nå og da… Jeg forsover meg jo aldri! Og nå er det 5 gang på noen få uker. får kjøpe vekkerklokke da…
Bråvåkna og leverte Julie i barnehagen så jeg kan trene imorgen istedet - så jeg kommer tilbake med en logg da.
Har mistet litt styrke, men ikke så mye. Armene holder seg på ryndt 39.6 selv om jeg ikke trente en uke, så det lover bra.
Har kjørt bra kosthold de siste dagene, så vekten i dag morges var på 86.2. Lurer på hvor mye jeg må ned i for å miste sideflesket? Tror faen ikke jeg skal gi meg før det er borte nå - men da snakker vi sikkert rundt 80 kg - jeg er jo 1.86 høy og veier 86.5 kilo! Det er jo drit lite - og jeg ser vel ut som avataren min der - bare at man ikke ser sideflesket der - så jeg må sikkert ned 5 kilo til.
Jepp - det var litt om meg og livet mitt
- skulle egentlig starta med at jeg var en leken gutt på 37 år, som liker metal og tv spill og internettet og rødvin og peiskos, men det får bli neste gang.
knegg knegg
