Skrevet av Emne: MariusMessiah - The time for sutring has past!  (Lest 123370 ganger)

Utlogget MariusMessiah

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 572
  • Honnør: 100
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 572

  • 41 år fordrer 41 cm armer - etc etc
haha - jepp - så neste år - DA kan jeg begynne å syte!

høres ut som om du har mange av mine symptomer - kan være en kombo av den flotte s-korsryggen min, og nederste skive som b.la klemmer på isjasnerven.

Du kan jo få tatt noen bilder for å v're sikker. Definitivt droppe de øvelsene jeg får vondt av ja. Har heller ingen motivasjon for å bli bra i "de store" bare for å bli bra i dem. Finnes jo kroppsbyggere som ALDRI kjører knebøy f.eks, fordi de føler de får bedre effekt av øvelser som utfall og beinpress.

samtidig kjenner jeg mye mer press på leggene ved å bruke sittende beinpressmaskinen til å trenen leggene. mer kontrollert - tyngre, roligere reps, hvor jeg samtidig unngår krampa jeg lett får av den maskinvarianten med vekter oppå knærene.

æsj - har hørt på andre alt for lenge ang. det der…

Selv har jeg alltid blitt mer sliten i beina av press enn bøy, og har aldri fått andre plager en stramme bukserlår av det - så det er meg en glede å meddele at jeg slår opp med knebøy - for alltid! Grin

FØKK DEG KNEBØY! FØKK DEG OG DIN VONDE KORSRYGG!
Metal Health & Møskles Concept

Hvor er seter'n! FiNnEr iKkE sEtEr'N!
Modell : 1972
Høyde : 1.86m        
Vekt    : ca 85 kg                     

Anstaltlogg:
Soga Om MariusMessiah – Ein rese over, under og gjennom huda

Utlogget steele

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 522
  • Honnør: 154
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 522

  • Morrapose
Jævla hypokondere!!!
Jeg har flere bilder som viser S-form, høydeforskjell på hoftekammene og prolaps i L4. Men INGENTING kan stoppe et godstog i godt driv!!! Cheesy


Utlogget MariusMessiah

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 572
  • Honnør: 100
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 572

  • 41 år fordrer 41 cm armer - etc etc
pøh! ikke syt a! du har bare ikke vondt nok!  biggrin
Metal Health & Møskles Concept

Hvor er seter'n! FiNnEr iKkE sEtEr'N!
Modell : 1972
Høyde : 1.86m        
Vekt    : ca 85 kg                     

Anstaltlogg:
Soga Om MariusMessiah – Ein rese over, under og gjennom huda

Utlogget steele

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 522
  • Honnør: 154
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 522

  • Morrapose
Marius, målte arma i går. De er passert 43,5cm. Også på diett a gitt. Life's a bitch!

Utlogget MariusMessiah

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 572
  • Honnør: 100
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 572

  • 41 år fordrer 41 cm armer - etc etc
FY FAEN ASS!

åssen trener du arma'a?
Metal Health & Møskles Concept

Hvor er seter'n! FiNnEr iKkE sEtEr'N!
Modell : 1972
Høyde : 1.86m        
Vekt    : ca 85 kg                     

Anstaltlogg:
Soga Om MariusMessiah – Ein rese over, under og gjennom huda

Utlogget steele

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 522
  • Honnør: 154
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 522

  • Morrapose
Tungt, tungt og atter tungt!!!
Dips kjører jeg opp mot 3 dager i uka.

Utlogget MariusMessiah

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 572
  • Honnør: 100
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 572

  • 41 år fordrer 41 cm armer - etc etc
trener du 5 ganger i uka, vare sånn?
Metal Health & Møskles Concept

Hvor er seter'n! FiNnEr iKkE sEtEr'N!
Modell : 1972
Høyde : 1.86m        
Vekt    : ca 85 kg                     

Anstaltlogg:
Soga Om MariusMessiah – Ein rese over, under og gjennom huda

Utlogget steele

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 522
  • Honnør: 154
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 522

  • Morrapose
Vel, siden jeg har en liten tass annenhver helg, så trener jeg 11 dager på og 3 dager av. Cheesy

Utlogget MariusMessiah

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 572
  • Honnør: 100
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 572

  • 41 år fordrer 41 cm armer - etc etc
hæ? 11 dager på?  hva i svarte…

ok -jeg har 4 ganger i uka nå - de siste par ukene bare. Du er vel ca 10 år yngre enn meg, og er i tillegg VELDIG annerledes bygget, så jeg tror jeg kan se langt etter 43.5 med tiden jeg har til trening på en stund gitt… Tongue

uten at alderen egentlig skulle ha noen betydning har jeg hørt…



Metal Health & Møskles Concept

Hvor er seter'n! FiNnEr iKkE sEtEr'N!
Modell : 1972
Høyde : 1.86m        
Vekt    : ca 85 kg                     

Anstaltlogg:
Soga Om MariusMessiah – Ein rese over, under og gjennom huda

Utlogget steele

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 522
  • Honnør: 154
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 522

  • Morrapose
Jeg er nok ikke så annerledes bygget enn deg. Wink Men man har da fått litt resultater etter noen års trening. Du får bli med på en armøkt til uka. Tongue

Utlogget MariusMessiah

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 572
  • Honnør: 100
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 572

  • 41 år fordrer 41 cm armer - etc etc
med min høyde på 1.86 og en vekt på 86 kilo tør jeg påstå vi har litt forskjellig bygning gitt…

Til tross for en del år med trening. Skulle likt å hatt noen bilder fra før jeg begynte å trene, så man kunne se - men det har jeg ikke. Ikke uten tekstiler Tongue

en armøkt hadde vært fett det! Grin
Metal Health & Møskles Concept

Hvor er seter'n! FiNnEr iKkE sEtEr'N!
Modell : 1972
Høyde : 1.86m        
Vekt    : ca 85 kg                     

Anstaltlogg:
Soga Om MariusMessiah – Ein rese over, under og gjennom huda

Utlogget steele

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 522
  • Honnør: 154
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 522

  • Morrapose
Vel, når jeg startet i militæret for en del år siden, var jeg 193 høy og 75kg... Go figure...

Utlogget MariusMessiah

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 572
  • Honnør: 100
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 572

  • 41 år fordrer 41 cm armer - etc etc
jepp - men hvis du måler håndleddet ditt vedder jeg en boks med jack3d på at mine er tynnere enn dine. Jeg har aldri vært radmager og syltynn, men jeg har en helsikes fislete benbygning…
Metal Health & Møskles Concept

Hvor er seter'n! FiNnEr iKkE sEtEr'N!
Modell : 1972
Høyde : 1.86m        
Vekt    : ca 85 kg                     

Anstaltlogg:
Soga Om MariusMessiah – Ein rese over, under og gjennom huda

Utlogget steele

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 522
  • Honnør: 154
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 522

  • Morrapose
jepp - men hvis du måler håndleddet ditt vedder jeg en boks med jack3d på at mine er tynnere enn dine. Jeg har aldri vært radmager og syltynn, men jeg har en helsikes fislete benbygning…

Hahaha! Wink jeg får kontakt med lillefingeren, når jeg tar tommelen rundt. Så jeg vet ikke dette heller... Du må lengre ut på landet med unskyldningene dine!!! Wink
Er du klar torsdag? Cheesy

Utlogget MariusMessiah

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 572
  • Honnør: 100
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 572

  • 41 år fordrer 41 cm armer - etc etc
haha - kontakt? jeg får mer enn kontakt gitt! Tongue

neida - det er ikke om å gjøre å være mest pinglete fra før av her - men jeg tro du må være ening i at hvis jeg skal legge på meg over 20 kg muskler må det litt annen satsing til enn 4 dagers 2 splitt om morgenen… lenger ut på landet - lenger enn Slemmestad?

når og hvor trener du da?
Metal Health & Møskles Concept

Hvor er seter'n! FiNnEr iKkE sEtEr'N!
Modell : 1972
Høyde : 1.86m        
Vekt    : ca 85 kg                     

Anstaltlogg:
Soga Om MariusMessiah – Ein rese over, under og gjennom huda

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!