Foroverbøyd roing gjort korrekt?

[boberg]

http://www.youtube.com/watch?v=4dNXgwzebTg

Begynte noen uker siden med denne øvelsen, litt usikker på utførelsen, kommentarer?
Har sett jeg bruker hoftene litt for mye innimellom. Kanskje ikke den beste vinkelen å se det ifra men

[Einar B. Gilberg]

Teknikken din er veldig bra! Husk å trekk skuldrene opp først for å kjenne det ekstra i latsen. Altså når du har strake armer så lar du skuldrene slippe ned. Når du skal trekke opp så trekker du først skuldrene opp og deretter drar du stanga opp til kroppen. Ellers var teknikken din perfekt.

[boberg]

Teknikken din er veldig bra! Husk å trekk skuldrene opp først for å kjenne det ekstra i latsen. Altså når du har strake armer så lar du skuldrene slippe ned. Når du skal trekke opp så trekker du først skuldrene opp og deretter drar du stanga opp til kroppen. Ellers var teknikken din perfekt.

Ja, det har jeg nesten glemt helt å tenke på Bra å høre