Treningsforum > Kosthold > Kosthold og Ernæring > Emne: Raske karbohydrater etter Gerilja Kardio?
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Raske karbohydrater etter Gerilja Kardio?  (Lest 964 ganger)

Utlogget BroadRipple

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 027
  • Honnør: 65
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 027

Raske karbohydrater etter Gerilja Kardio?
« : 27. april 2008, 13:36 »
Hei

Bør man ta raske karbohydrater etter Gerilja Kardio?
Loggført

Utlogget Eirik Dolega

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 607
  • Honnør: 191
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 607

  • GIMMEU'RSHAKE!
Sv: Raske karbohydrater etter Gerilja Kardio?
« #1 : 27. april 2008, 14:05 »
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=64910.0

 
Kom deg hjem og hiv i deg en god middag med karbs =)
Loggført
Fett nok.

Trent siden september 07.

Loggbok!

Utlogget BroadRipple

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 027
  • Honnør: 65
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 027

Sv: Raske karbohydrater etter Gerilja Kardio?
« #2 : 27. april 2008, 15:14 »
Sitat fra: Selassie på 27. april 2008, 14:05
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=64910.0

 
Kom deg hjem og hiv i deg en god middag med karbs =)

Gjelder det all slags trening eller bare styrketrening?
Loggført

Utlogget AjaxX

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 676
  • Honnør: 137
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 676

Sv: Raske karbohydrater etter Gerilja Kardio?
« #3 : 27. april 2008, 20:20 »
all fysisk trening
Loggført
Trenigs/bilde logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58975.0
Løft:
ML 1x180kg RAW
BP 3x130kg
KB 1x182,5kg Belte

It burns it rips it hurts, they make you bleed your turn
The chance of a lifetime, how does it feel to be alive?

Your greatest glory is not in never falling, but in rising every time you fall.
« forrige neste »
Treningsforum > Kosthold > Kosthold og Ernæring > Emne: Raske karbohydrater etter Gerilja Kardio?
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines