Benkpress og utstyr

[Roy Holte]

Nå kommer Robert oppover å skal trene strongman en mnd tid. Han snakker mye om Fosen. Gutten begynner å nesten bli sterk også jo :-)  

Regner med det er Myrhaugen du taler om;)
Ja, han skal få kjørt seg på strongman-øvelser også om han vil;)
Stokken det vil si:en av de;) ligger jo på gymmet...Robert  begynner å bli småsterk ja..

[FOA]

Regner med det er Myrhaugen du taler om;)
Ja, han skal få kjørt seg på strongman-øvelser også om han vil;)
Stokken det vil si:en av de;) ligger jo på gymmet...Robert  begynner å bli småsterk ja..

Yepp det er nok Myrhaugen det er snakk om.  Skal nok få lagd byggerkropp på gutten bare han kommer nedover igjen. Når du ser gutten får du be han roe ned valnøttspisingen. Han snakker mye om deg så du får ta det som et kompliment. 

[endresaa]

Ikke det at jeg er noen ekspert på akkurat styrkeløft. Men i prinsipp så burde det gå an å lage en anordning som lagrer energien når stanga går ned og tilbakefører den når den er på vei opp. Og så få en utøver til å ha den på seg. Isåfall blir kraften som kreves tilnærmet lik null (null pluss tilsvarende friksjonen i anordningen), og øvelsen blir mer snakk om hva du kan klare å stabilisere på toppen og på vei ned og opp. Det spørs om ikke det er framtiden. Som vekttreningsinteressert så må jeg si at respekten for disse kara som løfter 400-500 kilo er lav og desto høyere for de som løfter raw og en god del mindre. Er det her i ferd med å bli et utstyrsshow ?


hadde du hatt mere respekt for en fotballspiller som spilte uten sko?