Benkpress og utstyr

[SFV]

Ikke det at jeg er noen ekspert på akkurat styrkeløft. Men i prinsipp så burde det gå an å lage en anordning som lagrer energien når stanga går ned og tilbakefører den når den er på vei opp. Og så få en utøver til å ha den på seg. Isåfall blir kraften som kreves tilnærmet lik null (null pluss tilsvarende friksjonen i anordningen), og øvelsen blir mer snakk om hva du kan klare å stabilisere på toppen og på vei ned og opp. Det spørs om ikke det er framtiden. Som vekttreningsinteressert så må jeg si at respekten for disse kara som løfter 400-500 kilo er lav og desto høyere for de som løfter raw og en god del mindre. Er det her i ferd med å bli et utstyrsshow ?

[Hernes]

Ja, enda en tråd om utstyr, akuratt det vi ikke har her på TF, dette gleder jeg meg til!!!!!!!!!!!!!!

[SFV]

270 kg x 1.5 rep, null utstyr. Han ligger flatt, har normal grepsvidde og normal løftebane. Ser imponerende ut.

http://www.youtube.com/watch?v=pUoMjZCnpvw

[Boyscout slayer]

Ikke det at jeg er noen ekspert på akkurat styrkeløft. Men i prinsipp så burde det gå an å lage en anordning som lagrer energien når stanga går ned og tilbakefører den når den er på vei opp. Og så få en utøver til å ha den på seg. Isåfall blir kraften som kreves tilnærmet lik null (null pluss tilsvarende friksjonen i anordningen), og øvelsen blir mer snakk om hva du kan klare å stabilisere på toppen og på vei ned og opp. Det spørs om ikke det er framtiden. Som vekttreningsinteressert så må jeg si at respekten for disse kara som løfter 400-500 kilo er lav og desto høyere for de som løfter raw og en god del mindre. Er det her i ferd med å bli et utstyrsshow ?

det er begrenset hvor mye sjorta hjelper og kan sammenlignes med en litt svak strikk som hjelper merkbart nederst og umerkbart på toppen, vanlige er å tjene vel ca 15-25 kg på benkpress sjorte men har hørt om ytterst få spesialbenkere som får 70kg+ på sjorta. Du kan heller ikke sammenligne med IPF (international powerlifting federation) som vi har her i norge og WPO (world powerlifting organisation) som de har en del andre steder og bruker helt latterlig utstyr og regler og er ikke så veldig langt ifra det du snakket om i innlegget ditt. I wpo tjener man vel fort godt over 100 kg på sjorta og det er heller ingen doping kontroll. En må og ta i betraktning at gym løft ofte er med sprett og rumpeløft mens i styrkeløft må man pause stanga på brystet, lett til at det er en god del kilo forskjell på de to løftemåtene.

[[TK]]

Ja, enda en tråd om utstyr, akuratt det vi ikke har her på TF, dette gleder jeg meg til!!!!!!!!!!!!!!

hihi, det er valgfritt å lese (og kommentere)

[Hernes]

Det som irriterer meg er at folk ikke skjønner at man får ikke magisk 20-30-50kg av benkskjorten. Det går ikke ann å magisk plutselig benke 300-350-400kg( selv med wpo skjorter)

Kennelly er kongen av WPO benking, han har også en vanvittig sterk rawbenk 300kg+ ( det ryktes at han kan slå mendy sin rawrekord)

Siders har en vanvittig rawbenk og er en av de beste( om enn ikke den beste) benkeren i tungvekt i IPF

Holte har trolig Norges sterkeste rawbenk i NSF, og gjett hva? han har også all time high rec med skjorte.


Hvem hadde trodd at man måtte være sterk i benken for å løfte mye med benkskjorte?   

[Ironleg]

Ikke det at jeg er noen ekspert på akkurat styrkeløft. Men i prinsipp så burde det gå an å lage en anordning som lagrer energien når stanga går ned og tilbakefører den når den er på vei opp. Og så få en utøver til å ha den på seg. Isåfall blir kraften som kreves tilnærmet lik null (null pluss tilsvarende friksjonen i anordningen), og øvelsen blir mer snakk om hva du kan klare å stabilisere på toppen og på vei ned og opp. Det spørs om ikke det er framtiden. Som vekttreningsinteressert så må jeg si at respekten for disse kara som løfter 400-500 kilo er lav og desto høyere for de som løfter raw og en god del mindre. Er det her i ferd med å bli et utstyrsshow ?

SO  WHAT!! http://www.youtube.com/watch?v=Mz-9XQL6Ubo&feature=related

[Bigmc]

Holte har trolig Norges sterkeste rawbenk i NSF, og gjett hva? han har også all time high rec med skjorte.

forløpig har har den, men yngre krefter lurer bak 

[Ironleg]

forløpig har har den, men yngre krefter lurer bak 

Ja,  nå må du se til og ta deg sammen og vise hvem som e kongen!

[Bigmc]

Ja,  nå må du se til og ta deg sammen og vise hvem som e kongen!

ja skal prøve

[SFV]

Ryan Kennelly 1050 pund = 476.3 kilo

http://www.youtube.com/watch?v=c7NRwF9KWIY

La oss si at han matcher Mendelssons 325 kilo raw. Det blir 151.3 kilo ekstra med skjorte.

[Hernes]

Og disse kiloene tror du han bare magisk fikk ved å ha på seg en skjorte? nei, han har TRENT for å få det til

[Ironleg]

270 kg x 1.5 rep, null utstyr. Han ligger flatt, har normal grepsvidde og normal løftebane. Ser imponerende ut.

http://www.youtube.com/watch?v=pUoMjZCnpvw

Her løfter Ryan Kennelly benk 600lb/272.5kg x 2 Raw(long time ago)
http://www.youtube.com/watch?v=ehbyaFSpcb8

[SFV]

Og disse kiloene tror du han bare magisk fikk ved å ha på seg en skjorte? nei, han har TRENT for å få det til

Kennelly er sikkert knallgod i raw benk. Spørsmålet er hvor fjollete resultatet skal bli av utstyrsstyret (kult ord, ikke sant ?)

[Hernes]

Jeg ser ikke helt hva som er så fjollete med resultatet da alle de andre som konkurrer i det forbundet har tilgang til samme utstyr og er ikke i nærheten av det han er.