Opp i vekt uten trening - med kosttilskudd?

[Daeemon]

Okey, så dama mi er veldig undervektig. Hun har altfor høy forbrenning og må kanskje gjennom en operasjon viss hun ikke går mer opp i vekt.

Det jeg lurer på er om det kan være en ide for hun å ta noe kosttilskudd?
Viss hun tar proteiner f. eks uten å jevne det ut med trening, vil det ikke da gå til fett?

[UpAndComming]

hvorfor ikke bare innta mer fett?

[Eirik Dolega]

EVOO.

[Daeemon]

hun prøver, men orker ikke så mye i lengden.. vet ikke helt ossen det er, men kunne hun ikke gått opp i vekt med kosttilskudd?

[UpAndComming]

Nei, egentlig ikke. Det hun trenger er mest mulig energirik kost for å gå opp i vekt, og da er det ingenting som er bedre enn fett - i ren form.

[viten]

proteinpulver er sikkert fint for henne. lettvinte kalorier. her fins det masse muligheter hvis dere har en blender hjemme, feks blande med melk bær is rapsolje havregryn og andre kornblandinger.... osv. skikkelig kaloribombe som gir lav metthetsfølelse kan konstrueres på "laben" hjemme på kjøkkenet ditt (som kun krever en blender).

målet er vel å få i seg mest mulig mat som gir minst mulig metthetsfølelse, så da gjelder det å innta mest mulig fett og flytende næring.

pass på så hun spiser relativt sunt dog, og mesteparten av kostholdet hennes burde selvsagt bestå av vanlig mat. 

[Sup]

Hun trenger seriøst psykiatrisk hjelp, eller å bli slappa litt rundt. Faen du er mannen i forholdet, du vet hva som er best for henne. Om hun må ha det inn med vold at hun trenger mer mat for å fuckings OVERLEVE da er det greit. Et blått øye og hoven kinn er INGETING i forhold til å ligge under jorden, skinless..

[Missy-]

Hun trenger seriøst psykiatrisk hjelp, eller å bli slappa litt rundt. Faen du er mannen i forholdet, du vet hva som er best for henne. Om hun må ha det inn med vold at hun trenger mer mat for å fuckings OVERLEVE da er det greit. Et blått øye og hoven kinn er INGETING i forhold til å ligge under jorden, skinless..

Haaper for din skyld at du er sarkastisk.

[NK]

Om du skal prøve med næringstilskudd for å gå opp i vekt så kan det nok være en bedre ide å bruke et produkt med både protein og karbohydrater , et rent proteintilskudd vil faktisk kunne øke forbrenningen.

Det letteste kan være å f.eks gå på nærmeste dagligvarebutikk og kjeøpe ferdigdrikker som Gainomax eller lignende  http://www.gainomax.no/

Dette er drikketyper jeg har solgt til et par personer som har hatt problemer med å gå opp i vekt og samtidig ikke trener

[Påltergeist]

Hun vil gå opp i vekt av å innta flere kalorier enn hva hun forbrenner, og en kosttilskudd som weight gainer kan da naturlig nok være behjelpelig -- i tillegg til å spise energirik, sammensatt kost. Hvor mange kilo ønsker hun å legge på seg?

[PhilLynott]

Hun vil gå opp i vekt av å innta flere kalorier enn hva hun forbrenner, og en kosttilskudd som weight gainer kan da naturlig nok være behjelpelig -- i tillegg til å spise energirik, sammensatt kost. Hvor mange kilo ønsker hun å legge på seg?

Er helt med på den. Weight gainer er jo tingen om man skal opp i vekt. Rart ingen har nevnt det før nå.

[Daeemon]

Hun vil legge på seg en del. BMIen hennes er langt under 18...
Men jeg tror jeg skal kjøpe no gainer protein med karbo ja og prøve å få hu til og spise kaloririk mat! Takk for svar

Edit; http://www.tn.no/shop/produkt.aspx?id=745 kan vel være til hjelp..?

[PhilLynott]

Hun vil legge på seg en del. BMIen hennes er langt under 18...
Men jeg tror jeg skal kjøpe no gainer protein med karbo ja og prøve å få hu til og spise kaloririk mat! Takk for svar

Edit; http://www.tn.no/shop/produkt.aspx?id=745 kan vel være til hjelp..?

Ja, for eksempel. Du kan jo søke litt rundt på forumet for å se om du finner noen gainere som er annerkjent som gode før du kjøper det første og beste.