Skrevet av Emne: IBESTAD STRONGSHOW 2008  (Lest 13298 ganger)

Utlogget Haymaker

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 119
  • Honnør: 101
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 119

Sv: IBESTAD STRONGSHOW 2008
« #15 : 24. juli 2008, 18:06 »
Jeg kommer og ser på Wink

Lars Jørgen er vanvittig sterk til å være 18!
I det stangen treffer gulvet brøler han triumferende. Den metroseksuelle mannen kan spise så mye sushi han bare orker. Det er jern som får testosteronet til å bruse. Det er her, i denne gymmen, man bygger menn. - KK Ingvild

Utlogget Benpressmannen

  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 5 317
  • Honnør: 584
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 317

  • Anabol, endogen trainee
Sv: IBESTAD STRONGSHOW 2008
« #16 : 26. juli 2008, 21:36 »
Ikke værst...
Jeg skulle gjort det bedre i pressen hadde ikke skuldra vært så gåen etter 3.5 timer mc kjøring rett til stevnet.
Angre litt at jeg ikkje bare kjørte med venstre arm isteden for, men kjente ikke at det gjorde så vondt før jeg sku løfte å da var det jo forseint å bytte.

Eller så va det jo tungt å starte som nummer en i hver øvelse siden en ikke ante noe om hvor mye en sku presse seg i forhold til resten. Bilmarken kunne jeg nu ha utnytta 5 sek regel bedre å skvisa ut fler repper om jeg hadde hatt et høyere mål å nå. men,men

Ellers så gikk jo farmersen bedre enn forventa, trudde ikke at grepet sku holde hele veien
Å dekk velten gikk nu også helt ok..

Jeg syns nu at det va morro å delta, Faktisk mer skøy enn da jeg sprang mila for 4 uke siden.
I tilleg var det jo også gøy å få testa øvelser man aldri før har gjort...
Til neste år kommer mann sterkere tilbake å med lengre enn kun 4 ukers oppkjøringstid




Mine rekorder:
Bøy: 240kg - Benk: 185kg - Mark: 250kg @ 100kg
Bøy: 250kg - Benk: 185kg - Mark: 260kg @ 90kg
Bøy: 260kg - Benk: 165kg - Mark: 265kg @ 87.5kg
Bøy: 274kg - Benk: 170Kg - Mark: 280kg @ 90kg

ADIDAS Mila 21/6-07: 1t 3m @ 100kg
Polar natt Mila 5/1-08: 1t 1m @ 90kg & syk
ADIDAS Mila 21/6-08: 1t 4m @ 90kg & en sko som ikkje va helt "med"

Ibestad Strongshow 26/7-08 - 5. plass


Mange snakker om å gjøre noe, få gjør det de sier!

Utlogget Benpressmannen

  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 5 317
  • Honnør: 584
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 317

  • Anabol, endogen trainee
Sv: IBESTAD STRONGSHOW 2008
« #17 : 27. juli 2008, 19:54 »




Forum medlemmer:
Blå skjorte - Bowser
Lys singlett - Benpressmannen



Mine rekorder:
Bøy: 240kg - Benk: 185kg - Mark: 250kg @ 100kg
Bøy: 250kg - Benk: 185kg - Mark: 260kg @ 90kg
Bøy: 260kg - Benk: 165kg - Mark: 265kg @ 87.5kg
Bøy: 274kg - Benk: 170Kg - Mark: 280kg @ 90kg

ADIDAS Mila 21/6-07: 1t 3m @ 100kg
Polar natt Mila 5/1-08: 1t 1m @ 90kg & syk
ADIDAS Mila 21/6-08: 1t 4m @ 90kg & en sko som ikkje va helt "med"

Ibestad Strongshow 26/7-08 - 5. plass


Mange snakker om å gjøre noe, få gjør det de sier!

Utlogget zevz

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 17
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17

Sv: IBESTAD STRONGSHOW 2008
« #18 : 28. juli 2008, 00:02 »
synes det var en kjempesuksess
og meget artig
Markløft 310
Benk 200
Knébøy 255
Norges sterkeste mann - 105kg 1. Plass
Nordnorgessterkeste mann åpen 2. Plass

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 794
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 794

Sv: IBESTAD STRONGSHOW 2008
« #19 : 28. juli 2008, 12:43 »
Ut ifra resultatene på øvelsene, så ser jeg resultatene slik:
(har regnet sammen i hodet, så jeg tar høyde for blingsing, men totale poeng stemmer, og resultatlisten ble vel endret litt, eller??)

Lars - 21,5 poeng (4,5 + 5 + 6 + 6)
Tommy - 17 poeng ( 6+2+4+5)
Kent - 12,5 poeng (2,5 + 6 + 1 + 3)
Vegard H - 11,5 poeng (4,5 + 3 + 3 + 1)
Brynjar - 10,5 poeng (2,5 + 4 + 2 + 2)
Vegard I - 10 poeng ( 0+1+5+4)

Det er totalt 84 poeng tilgjengelig i en konk med seks utøvere og fire øvelser. Her fikk en utøver 0 poeng fordi det ikke ble noe tellende resultat på en øvelse. Da skal det deles ut 83 poeng.

Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 452
  • Honnør: 796
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 452

Sv: IBESTAD STRONGSHOW 2008
« #20 : 28. juli 2008, 13:01 »
kult!

Hvor lang tid hadde folk på bilmarkløften og enarmspressen? fikk man lov til å bytte arm og i enarmspressen?

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 794
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 794

Sv: IBESTAD STRONGSHOW 2008
« #21 : 29. juli 2008, 15:27 »
Rart... at jeg får en annen rekkefølge enn deres "egne" poengsystem...  Roll Eyes

Men la oss gi vinneren av hver øvelse ett poeng. og nummer to får to poeng osv:


1 pl - Lars - 6,5 poeng
2 pl - Tommy - 11 poeng
3 pl - Kent - 15,5 poeng
3 pl - Vegard H - 15,5 poeng
5 pl - Vegard I - 17 poeng
6 pl - Brynjar - 17,5 poeng

Da skiftet Vegard I og Brynjar plass.. hvis du sammenligner korrekt poengberegning med den du har, så ser du at det faktisk er riv ruskende galt å bruke et poengsystem som gir tellende poeng til en utøver som ikke får noe resultat i en øvelse. Derfor er systemet med at vinneren får like mange poeng som det er deltakere best.

En som ikke greier noe kan da få 0 tellende poeng. Hvorfor ikke bare regne poeng skikkelig?

Forklar meg gjerne hvordan deres poengsystem virker? og hvordan du forsvarer at med deres "system" så slår Brynjar  faktisk Kent selv om Kent er bedre enn Brynjar i flest øvelser.

Øvelse 1 - brynjar og Kent likt.
Øvelse 2 - Kent vinner øvelsen og Brynjar 2 plasser bak. ( nå bør kent ha 2 poeng ledelse på brynjar totalt)
Øvelse 3 - Brynjar slår Kent med en plass. (her bør brynjar ta inn ett poeng, men fortsatt ligge ett poeng bak.)
Øvelse 4 - Kent slår Brynjar med en plass. (her bør total ledelse for Kent igjen være på 2 poeng)

De er likt en gang, Kent vinner to ganger og Brynjar en gang. Da er Kent UBESTRIDELIG best! Ved lik prestasjon feks, så bør tilogmed Kent gå foran da på grunn av øvelsesseier i øvelse 2.

Vær snill og forklar systemet deres. Smiley

Utlogget Benpressmannen

  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 5 317
  • Honnør: 584
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 317

  • Anabol, endogen trainee
Sv: IBESTAD STRONGSHOW 2008
« #22 : 29. juli 2008, 18:48 »
Jeg har nu ingen ide om hvordan de regnet ut dette

Etter alle øvelsene var utført regnet jeg med femte plass, håpet at det sku bli fjerdeplass å blei opprikti overasket over at det ble tredje...

Jeg stilte nu opp bare for moro skyld, men ser at jeg fikk et handikapp i å med at jeg måtte starte først i alle øvelsene. Ane ikke om det er det de har gitt ekstra poeng for ?

I utganspunktet var det Vinneren dvs Lars som sku starte først, men siden han var ung å nervøs
fikk jeg forespørsel (sku starte som nummer to) om å begynne, noe jeg sa ja til for syntes det va for synd at han sku trekke seg. Jeg var jo der tross alt kun for morro skyld...





Mine rekorder:
Bøy: 240kg - Benk: 185kg - Mark: 250kg @ 100kg
Bøy: 250kg - Benk: 185kg - Mark: 260kg @ 90kg
Bøy: 260kg - Benk: 165kg - Mark: 265kg @ 87.5kg
Bøy: 274kg - Benk: 170Kg - Mark: 280kg @ 90kg

ADIDAS Mila 21/6-07: 1t 3m @ 100kg
Polar natt Mila 5/1-08: 1t 1m @ 90kg & syk
ADIDAS Mila 21/6-08: 1t 4m @ 90kg & en sko som ikkje va helt "med"

Ibestad Strongshow 26/7-08 - 5. plass


Mange snakker om å gjøre noe, få gjør det de sier!

Utlogget Kikki

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 556
  • Honnør: 1046
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 6 556

  • Cleverly disguised as an adult!
Sv: IBESTAD STRONGSHOW 2008
« #23 : 29. juli 2008, 18:58 »
Enten starter man etter trukket rekkefølge, slik det gjøres i Showlift feks. eller man starter første øvelse etter en ranking.

I resten av en strongmankonkurranse så starter den som tapte forrige øvelse. Dette fordi han som vant selvfølgelig har løftet mest, trenger lengre restitusjon og hvis han også er sterkest i neste øvelse, så vil det være publikumsvennlig at han kommer til slutt i neste øvelse også.

Det fins forbedringspotensiale i Strongmansporten, men ikke på poengutregningen og startrekkefølge.
Medlem av foreningen for Kvinner som vil at Menn skal se ut som Menn

Jeg er ikke den fineste jenta i verden. Og muligens ikke den smarteste. Jeg er sannsynligvis ikke den søteste heller. Den morsomste kan jeg ikke være. Er sikkert ikke den beste vennen/kjæresten en kan ha. Jeg er langt fra perfekt, MEN JEG ER JAGGU MEG SJELDEN!

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 794
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 794

Sv: IBESTAD STRONGSHOW 2008
« #24 : 29. juli 2008, 19:02 »
Jeg har nu ingen ide om hvordan de regnet ut dette

Etter alle øvelsan va utført regnet jeg med femte plass, håpet at det sku bli fjerdeplass å blei opprikti overasket over at det ble tredje...

Jeg stilte nu opp bare for moro skyld, men ser at jeg fikk et handikapp i å med at jeg måtte starte først i alle øvelsene. Ane ikke om det er det de har gitt ekstra poeng for ?

I utganspunktet va det Vinneren dvs Lars som sku starte først, men siden han var ung å nervøs
fikk jeg forespørsel (sku starte som nummer to) om å begynne, noe jeg sa ja til for syntes det va for synd at han sku trekke seg. Jeg var jo der tross alt kun for moro skyld...




Mine innlegg er ingen angrep på deg. Smiley JEg bare påpeker det selvfølgelige og det rettferdige.

Arrangøren bør være ærlig nok til å innrømme slike åpenbare feil i poengsystem og resultater. Du gjorde en bra debut, BPM, men ikke så bra at du slo de du står foran  på Bowser sin liste.

Utlogget Benpressmannen

  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 5 317
  • Honnør: 584
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 317

  • Anabol, endogen trainee
Sv: IBESTAD STRONGSHOW 2008
« #25 : 29. juli 2008, 19:06 »
Mine innlegg er ingen angrep på deg. Smiley JEg bare påpeker det selvfølgelige og det rettferdige.

Arrangøren bør være ærlig nok til å innrømme slike åpenbare feil i poengsystem og resultater. Du gjorde en bra debut, BPM, men ikke så bra at du slo de du står foran  på Bowser sin liste.

he,he det skjønte jeg nu..
Poenget med innlegget over va nu at jeg også ble overasket over denne konklusjonen ut fra løftingen som ble gjort.



Mine rekorder:
Bøy: 240kg - Benk: 185kg - Mark: 250kg @ 100kg
Bøy: 250kg - Benk: 185kg - Mark: 260kg @ 90kg
Bøy: 260kg - Benk: 165kg - Mark: 265kg @ 87.5kg
Bøy: 274kg - Benk: 170Kg - Mark: 280kg @ 90kg

ADIDAS Mila 21/6-07: 1t 3m @ 100kg
Polar natt Mila 5/1-08: 1t 1m @ 90kg & syk
ADIDAS Mila 21/6-08: 1t 4m @ 90kg & en sko som ikkje va helt "med"

Ibestad Strongshow 26/7-08 - 5. plass


Mange snakker om å gjøre noe, få gjør det de sier!

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 794
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 794

Sv: IBESTAD STRONGSHOW 2008
« #26 : 29. juli 2008, 19:08 »
he,he det skjønte jeg nu..
Poenget med innlegget over va nu at jeg også ble overasket over denne konklusjonen ut fra løftingen som ble gjort.


... ja, det var det med deg og Kent som fikk meg til å regne over poengene.

Sitat
Forklar meg gjerne hvordan deres poengsystem virker? og hvordan du forsvarer at med deres "system" så slår Brynjar  faktisk Kent selv om Kent er bedre enn Brynjar i flest øvelser.

Øvelse 1 - brynjar og Kent likt.
Øvelse 2 - Kent vinner øvelsen og Brynjar 2 plasser bak. ( nå bør kent ha 2 poeng ledelse på brynjar totalt)
Øvelse 3 - Brynjar slår Kent med en plass. (her bør brynjar ta inn ett poeng, men fortsatt ligge ett poeng bak.)
Øvelse 4 - Kent slår Brynjar med en plass. (her bør total ledelse for Kent igjen være på 2 poeng)

De er likt en gang, Kent vinner to ganger og Brynjar en gang. Da er Kent UBESTRIDELIG best! Ved lik prestasjon feks, så bør tilogmed Kent gå foran da på grunn av øvelsesseier i øvelse 2.

Vær snill og forklar systemet deres.

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 794
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 794

Sv: IBESTAD STRONGSHOW 2008
« #27 : 30. juli 2008, 13:22 »
Det er bare brynjar og kent det gjør et utslag for. Og den forandringen er jo lett å se er rettferdig. Smiley

Det er lett å fokusere mye mer på øvelser og vekter, og andre ting enn å få drillet sekretariat og dommer. Smiley

Utlogget Benpressmannen

  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 5 317
  • Honnør: 584
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 317

  • Anabol, endogen trainee
Sv: IBESTAD STRONGSHOW 2008
« #28 : 16. august 2008, 16:57 »
Tja si det..
Jeg stille nu opp
Da mer forberedt mht de ulike øvelsene som skal bli kjørt

Smiley



Mine rekorder:
Bøy: 240kg - Benk: 185kg - Mark: 250kg @ 100kg
Bøy: 250kg - Benk: 185kg - Mark: 260kg @ 90kg
Bøy: 260kg - Benk: 165kg - Mark: 265kg @ 87.5kg
Bøy: 274kg - Benk: 170Kg - Mark: 280kg @ 90kg

ADIDAS Mila 21/6-07: 1t 3m @ 100kg
Polar natt Mila 5/1-08: 1t 1m @ 90kg & syk
ADIDAS Mila 21/6-08: 1t 4m @ 90kg & en sko som ikkje va helt "med"

Ibestad Strongshow 26/7-08 - 5. plass


Mange snakker om å gjøre noe, få gjør det de sier!

Utlogget Benpressmannen

  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 5 317
  • Honnør: 584
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 317

  • Anabol, endogen trainee
Sv: IBESTAD STRONGSHOW 2008
« #29 : 16. august 2008, 17:45 »

Jeg blir selv ikke å delta neste år - så du får ikke slått meg da heller Tongue

Farsken  Tongue


Mine rekorder:
Bøy: 240kg - Benk: 185kg - Mark: 250kg @ 100kg
Bøy: 250kg - Benk: 185kg - Mark: 260kg @ 90kg
Bøy: 260kg - Benk: 165kg - Mark: 265kg @ 87.5kg
Bøy: 274kg - Benk: 170Kg - Mark: 280kg @ 90kg

ADIDAS Mila 21/6-07: 1t 3m @ 100kg
Polar natt Mila 5/1-08: 1t 1m @ 90kg & syk
ADIDAS Mila 21/6-08: 1t 4m @ 90kg & en sko som ikkje va helt "med"

Ibestad Strongshow 26/7-08 - 5. plass


Mange snakker om å gjøre noe, få gjør det de sier!

Gå til:  

Bananpannekake

Kosthold23.11.20202213

Perfekt å starte dagen på!
Her får du hjelp til å sette sammen et optimalt kosthold med enkle tips og triks.

Proteinrike tacolefser

Trening21.11.202030

Bytt ut tradisjonelle tortillalefser eller speltlomper med hjemmelaget proteinrike tacolefser.
Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.