Skrevet av Emne: Venstre og Høyre hand..  (Lest 626 ganger)

Utlogget Paul

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 106
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 106

Venstre og Høyre hand..
« : 23. januar 2004, 00:10 »
Hei!

Jeg har store problemer med å få venstre handa til å følge med. Om jeg får problemer så stopper jeg og går ned i tyngde. For så å kjøre alle sett og repitisjoner til jeg får det til. Men er det noe annet jeg kan gjøre for å få venstra til å bli sterkere raskere? Føler av og til at hele treningen bunner til slutt ut i å trene venstre hand...

Utlogget roy

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 214
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 214

  • Nybegynner i pumping..hehe
Re:Venstre og Høyre hand..
« #1 : 24. januar 2004, 20:06 »
jeg har samme broblemet bare omvendt, er opprinnelig hørehendt men hørearmen sliter med manualene... Undecided

Utlogget Paul

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 106
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 106

Re:Venstre og Høyre hand..
« #2 : 25. januar 2004, 16:25 »
er vanvittig irriterendes.... Men det er vel igrunnen bare å bite i det sure eplet og pumpe på lette vekter helt til venstra begynner å bli lik høyra, eller omvendt i ditt tilfelle:)

Push it real hard!

Utlogget treningsnarkoman

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 86
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 86

  • The only easy day was yesterday..
Re:Venstre og Høyre hand..
« #3 : 25. januar 2004, 17:29 »
Forskjellen mellom høyre og venstre kan ofte være stor, det er også litt inviduelt p.g.a. bruken av de forskjellige armene. Etter dere har trent ei god stund vil denne forskjellen jevne seg godt ut, til det minimale! Wink
There´s no trafficjam on the extra mile!

Gå til:  

Bananpannekake

Kosthold23.11.20202213

Perfekt å starte dagen på!
Her får du hjelp til å sette sammen et optimalt kosthold med enkle tips og triks.

Proteinrike tacolefser

Trening21.11.202030

Bytt ut tradisjonelle tortillalefser eller speltlomper med hjemmelaget proteinrike tacolefser.
Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.