Venstre og Høyre hand..

[Paul]

Hei!

Jeg har store problemer med å få venstre handa til å følge med. Om jeg får problemer så stopper jeg og går ned i tyngde. For så å kjøre alle sett og repitisjoner til jeg får det til. Men er det noe annet jeg kan gjøre for å få venstra til å bli sterkere raskere? Føler av og til at hele treningen bunner til slutt ut i å trene venstre hand...

[roy]

jeg har samme broblemet bare omvendt, er opprinnelig hørehendt men hørearmen sliter med manualene...

[Paul]

er vanvittig irriterendes.... Men det er vel igrunnen bare å bite i det sure eplet og pumpe på lette vekter helt til venstra begynner å bli lik høyra, eller omvendt i ditt tilfelle:)

Push it real hard!

[treningsnarkoman]

Forskjellen mellom høyre og venstre kan ofte være stor, det er også litt inviduelt p.g.a. bruken av de forskjellige armene. Etter dere har trent ei god stund vil denne forskjellen jevne seg godt ut, til det minimale!