Skrevet av Emne: Sterk av spinat  (Lest 11753 ganger)

Utlogget Theisen

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 193
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 193

Mål: Bli som vin Diesel

Utlogget PhilLynott

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 039
  • Honnør: 173
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 039

Sv: Sterk av spinat
« #1 : 12. mai 2008, 12:55 »
"Incidentally, the presence of ecdysone-like molecules in the plant
kingdom is nearly universal. Plants use ecdysteroids as natural
insecticides, yet phytoecdysteroids are completely innocuous in
mammals. Despite their steroidal skeleton, they have no teratogenic,
sex-hormonal, anabolic, or analgesic properties.
"
http://www.pnas.org/cgi/reprint/260499497v1.pdf

Leste litt om det i en forskningsrapport. Vet dog ikke om det er den samme som det skrives om i vg, men ihvertfall utifra det jeg har kopiert her, har ikke spinat noe for seg som bole-tilskudd. Har ikke lest hele greia, så om noen ser noe om skippern og digre underarmer av spinat, så si gjerne ifra.
Thin Lizzy!
BP: 128
KB: 150
ML: 180

Utlogget Tor Andre

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 204
  • Honnør: 162
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 204

  • Squat til'you puke!
Sv: Sterk av spinat
« #2 : 16. mai 2008, 19:54 »
Skal vi se om det vokser en 10 cm høyt tårn som skal forestille en kul hvis jeg slår noen i hodet med et piano akkurat som i Tom og Jerry også? Smiley

Gå til:  

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?