Ivrig pingle: Benk film s. 627

[Evis]

79 må være mindre enn lårene cil Cyc.


Hvor høy er du egentlig IP?

[Fenrikflink]

79 må være mindre enn lårene cil Cyc.


Hvor høy er du egentlig IP?

Han er ca 168cm, og håret hans er ca 15 cm, så han er rundt 183cm totalt.

[Kampen]

79 må være mindre enn lårene cil Cyc.

Lår over 79cm burde være et krav

[Ivrig pingle]

økt nr. 1

Vente spent på karakter på Bacheloren

Økt nr. 2

Ut i sola for å feire at Bacheloren endte med en

A

Han er ca 168cm, og håret hans er ca 15 cm, så han er rundt 183cm totalt.

Ikke langt fra sannheten 
Men selv med 15 cm hår er jeg kun 175 cm (tidligere 178 cm).

[Joz]

Gratulerer med bra resultat Lars!

[Ivrig pingle]

Gratulerer med bra resultat Lars!

Takker så meget
Det var deilig!

[Fenrikflink]

A på bachelor er kvalitet. Bare å knuse på med Master også når du er i gang. 

Gleder meg til jeg leser i avisen før disputasen din:

Lars Edvino Pingle disputerer i dag for PhDgraden ved Institutt for Feminine Avvik, med avhandlingen "Why females have sex with butt ugly men- irrational sexual behaviour in pre-menopausal females in southern Norway"

 

[Studenten]

Gratulerer med resultatet, stort bedre er det vanskelig å gjøre det 

[Einar B. Gilberg]

Ikke noe A-resultat på medfølgende bilde, men slik blir det med paint på 3 min

Gratulerer!

[Daniel Myrvold]

Får ikke til poseringen enda, men tror jeg skal få frem en ganske grell Lats i løpet av sommeren
Har kommet seg litt allerede, bare på posering har jeg 5-6 cm å hente

Sommerens playliste er klar (flere bidrag kommer sikkert underveis i sommer):
http://open.spotify.com/user/prolapsus/playlist/0gFwXBMNiHHJ23oXqoMo7Y

Jeg og frank kan jo alltids hjelpe deg med posering!!

[Ivrig pingle]

A på bachelor er kvalitet. Bare å knuse på med Master også når du er i gang. 

Gleder meg til jeg leser i avisen før disputasen din:

Lars Edvino Pingle disputerer i dag for PhDgraden ved Institutt for Feminine Avvik, med avhandlingen "Why females have sex with butt ugly men- irrational sexual behaviour in pre-menopausal females in southern Norway"

 

Håper det blir noe master på meg da

Men klart jeg er jo motivert for å skrive noe slikt 

Gratulerer med resultatet, stort bedre er det vanskelig å gjøre det 

Takker, vi var bekymret da vi etterlot diskusjonen tilslutt og ikke gadd å lese over den  :

Ikke noe A-resultat på medfølgende bilde, men slik blir det med paint på 3 min

Gratulerer!

Haha, jævlig bra 
Takk Einar!

Jeg og frank kan jo alltids hjelpe deg med posering!!

Dere vil jo bare knuse drømmen min og røpe at det ikke er poseringen som svikter...
Tviler også på at jeg kler av meg i deres selskap, det vil bli for ydmykende 
Men en trening med dere er jeg sugen på

[Daniel Myrvold]

Det skal vi alltids få til, bare og si ifra!!!

[Ivrig pingle]

Økt nr. 1

Warm-up
Lateralfleksjon m/en hantel: 2x10
Barbell rollouts: 2x5
Beinhev: 2x10
Lårcurl i tau: 2x5

Goblet squat:
3 sett
*fin øvelse

Koffert gange:
4 runder a 15-16 m

Benkpress m/ben opp:
80 kg 1x5
100 kg 1x5
112,5 kg 1x5
120 kg 2x4
127,5 kg 4x3
*liker ikke at dette er så tungt...

Biceps i kabel:
3x8
*dagens oppdagelse var at dette er en utmerket øvelse på underarmene. Stangen ruller inn og ut i fingerne.

Det skal vi alltids få til, bare og si ifra!!!

Høres bra ut

[Teletubbi104]

Dere vil jo bare knuse drømmen min og røpe at det ikke er poseringen som svikter...
Tviler også på at jeg kler av meg i deres selskap, det vil bli for ydmykende 
Men en trening med dere er jeg sugen på

Har du hørt ordet off-season? Daniel og Frank er jo kjempefeite nå da det ikke er sesong. har sikkert minst 10% kroppsfett. så du stiller likt der,bare husk og kutt vannet 1 dag før du skal posere

[The Child]

økt nr. 1

Vente spent på karakter på Bacheloren

Økt nr. 2

Ut i sola for å feire at Bacheloren endte med en

A

Gratulerer. Bra jobba.