avstemning
Spørsmål: Klarer jeg 620 kg sammenlagt raw J-NM 2007?  (Avstemning er avsluttet: 30. desember 2006, 13:16)
Du har prolaps, Idiot!!! Begynn med fotball - 14 (20.9%)
Med mine røykebein, går ikke 210 kg i bøy selv med WPO utstyr og regler. - 6 (9%)
Mulig i klasse 125kg+ - 3 (4.5%)
Jeg klarer ikke kvalifiseringen - 3 (4.5%)
LETT! Det er LETT! - 41 (61.2%)
Stemmer totalt: 63

Skrevet av Emne: Ivrig pingle: Benk film s. 627  (Lest 1015101 ganger)

Utlogget Saktemensikkert

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 644
  • Honnør: 310
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 644

SV: Ivrig Pinglete oppkjøring mot NM!
« #270 : 15. desember 2005, 09:19 »
husker ikke forrige økt i mark med konvensjonell stil. Husker nesten ikke forrige økt i sumo mark heller for den saks skyld Smiley
Hm, først alle prolapsene, og nå demens?! Huff, Pingla... Vel, trenger du pleie stiller jeg opp!
VEIKING POWER


Konkurrerende utøver - Styrkeløft

Medlem av Bodø SK

Squats were one of my favourite back exercises - Schwartzenegger

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
SV: Ivrig Pinglete oppkjøring mot NM!
« #271 : 15. desember 2005, 11:56 »
Trenger ikke demens for å ikke huske siste markøktene jeg har hatt.
Men formen er bra uansett den. programmet jeg bruker nå virker veldig artig. Ser frem til å se resultatene av denne treningen.  Smiley
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


silentk

  • Gjest
SV: Ivrig Pinglete oppkjøring mot NM!
« #272 : 15. desember 2005, 12:10 »
Heisann. Jeg er i Drammen nå. Er det mulig å trene i Sande av og til? Koster det noe? Jeg hater nemlig å trene tungt på Elixia Sad Mye folk, lite hjelp, DYRT og trangt.

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
SV: Ivrig Pinglete oppkjøring mot NM!
« #273 : 15. desember 2005, 16:51 »
Du får trene der gratis, siden du bare skal innom noen økter  Smiley
Er åpent fra 1700-2100. Husker ikke helt hvilken dager det er stengt i jula. Men tror det stort sett er åpent
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


silentk

  • Gjest
SV: Ivrig Pinglete oppkjøring mot NM!
« #274 : 15. desember 2005, 16:54 »
Høres bra ut Smiley Skal bli med Andreas noen ganger, tenker jeg. Han insisterer på at jeg skal prøve å løfte med utstyr, men det har jeg ikke så mye lyst til Tongue Fikk prøve litt med Einar Gilberg og da fant jeg ut at jeg kommer i første omgang til å satse på raw-løfting - også på stevner.

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
SV: Ivrig Pinglete oppkjøring mot NM!
« #275 : 15. desember 2005, 16:57 »
Trodde jeg skulle satse litt på raw løfting selv. Men jeg kaster ikke bort en god form på tunge løft uten ustyr. Når jeg kan flytte på persene med utstyr   Smiley
Er jeg i form løfter jeg med utstyr. Uten form løfter jeg raw.
240-250 kg med utstyr setter jeg høyere enn 200 kg uten for eksempel  Smiley
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Utlogget LilleMy

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 884
  • Honnør: 128
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 884

  • liten men tøff
SV: Ivrig Pinglete oppkjøring mot NM!
« #276 : 15. desember 2005, 19:15 »
Hm, først alle prolapsene, og nå demens?! Huff, Pingla... Vel, trenger du pleie stiller jeg opp!
forsking viser at dette er en klar forstadie til alzheimer, den såkalte alzheimer light versjonen! kan nesten ikke skjønne hvor dette skal ende, bare å legge seg i grava nå gitt Tongue


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Knebøy 180 Benk 117,5kg Markløft 177,5kg Sammenlagt: 475kg Kl 63kg

"Why choose failure, when success is an option"

Utlogget Saktemensikkert

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 644
  • Honnør: 310
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 644

SV: Ivrig Pinglete oppkjøring mot NM!
« #277 : 15. desember 2005, 21:08 »
Nja, mente ikke å dømme ham nord og ned så tidlig, men snarere tilby mine tjenester som personlig vernepleier og boksåpner.
VEIKING POWER


Konkurrerende utøver - Styrkeløft

Medlem av Bodø SK

Squats were one of my favourite back exercises - Schwartzenegger

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
SV: Ivrig Pinglete oppkjøring mot NM!
« #278 : 15. desember 2005, 21:56 »
Hvis en i utganspunktet frisk og rask 21-åring trenger vernepleier vil jeg si du kan dømme personen nord og ned  Grin
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Utlogget LilleMy

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 884
  • Honnør: 128
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 884

  • liten men tøff
SV: Ivrig Pinglete oppkjøring mot NM!
« #279 : 15. desember 2005, 22:47 »


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Knebøy 180 Benk 117,5kg Markløft 177,5kg Sammenlagt: 475kg Kl 63kg

"Why choose failure, when success is an option"

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
SV: Ivrig Pinglete oppkjøring mot NM!
« #280 : 17. desember 2005, 19:36 »
Lørdag klokken 10.00

Mage: 3x20
Rygghev: 1x10

Hadde tenkt å kjøre programmet i dag. Men det gikk ikke etter jobbing hele natten.

Knebøy nakke: bare noen få sett.

Benk: kortisonen funket ikke  furious Så jeg måtte droppe den.
Blir muligens å operere. Var vondt i dag.

Pushdown: en del oppvarmingssett inkludert 50 kg med tau  Smiley
Så en liten test på 70 kg som gikk greit  Afro

Franskpress på decline benk
m\hantler: 20 kg`s hantler: 1x12, 1x25
                 
Kommentar:

Mandag er jeg tilbake igjen på Dietmar programmet  Kickass
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Utlogget JSE

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 255
  • Honnør: 351
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 255

  • Sett deg ikke urealistiske mål, tren sikkert!
SV: Ivrig Pinglete oppkjøring mot NM!
« #281 : 17. desember 2005, 20:01 »
Kommentar:

Mandag er jeg tilbake igjen på Dietmar programmet Kickass

Veien mot gull i klasse 90 på Jr-NM som begynner mandag?

Konkurrerende utøver i Styrkeløft for Ganddal AK

Knebøy: 315,0kg
Benkpress: 222,5kg
Markløft: 290,0kg

Beste total: 817,5kg

Treningslogg
Løfterprofil

www.ganddalak.no

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
SV: Ivrig Pinglete oppkjøring mot NM!
« #282 : 17. desember 2005, 21:39 »
Ja uten en skulder i benk og med blant annet deg som utfordrer blir nok det lett  woot  Wink

Skal være realist i alle fall. Langt opp til 670 kg sammenlagt. 250-170-250
Bøyen og marken kan gå. I benk bare satt jeg opp noe. Tror ikke det blir mer enn 25 kg der.
Bedre å ta 25 kg som er minimum kravet enn å ende opp med et maksløft på 140 kg  Shocked
Det gidder jeg bare ikke!
Tror jeg kanskje løfter 690 eller så på junior nm 2006 og det burde ikke holde til pallen, nivået er i stadig bedring   Cheesy
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Utlogget JSE

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 255
  • Honnør: 351
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 255

  • Sett deg ikke urealistiske mål, tren sikkert!
SV: Ivrig Pinglete oppkjøring mot NM!
« #283 : 17. desember 2005, 22:08 »
Jeg hadde 140 i benk i fjor Wink

Kan godt hende 690 holder til medalje, mye som spiller inn Smiley

Konkurrerende utøver i Styrkeløft for Ganddal AK

Knebøy: 315,0kg
Benkpress: 222,5kg
Markløft: 290,0kg

Beste total: 817,5kg

Treningslogg
Løfterprofil

www.ganddalak.no

Mesterinne

  • Gjest
SV: Ivrig Pinglete oppkjøring mot NM!
« #284 : 18. desember 2005, 00:24 »
Benk: kortisonen funket ikke furious Så jeg måtte droppe den.
Blir muligens å operere. Var vondt i dag.


Skal du ikke ha lengre hvile etter kortisonsprøyte?

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!