avstemning
Spørsmål: Klarer jeg 620 kg sammenlagt raw J-NM 2007?  (Avstemning er avsluttet: 30. desember 2006, 13:16)
Du har prolaps, Idiot!!! Begynn med fotball - 14 (20.9%)
Med mine røykebein, går ikke 210 kg i bøy selv med WPO utstyr og regler. - 6 (9%)
Mulig i klasse 125kg+ - 3 (4.5%)
Jeg klarer ikke kvalifiseringen - 3 (4.5%)
LETT! Det er LETT! - 41 (61.2%)
Stemmer totalt: 63

Skrevet av Emne: Ivrig pingle: Benk film s. 627  (Lest 1015016 ganger)

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
SV: Ivrig Pingle: Knebøy filmer s.49
« #735 : 19. mars 2006, 01:00 »
Ja det er selveste sakte som står det å bresker seg   Wink
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
SV: Ivrig Pingle: Knebøy filmer s.49
« #736 : 19. mars 2006, 02:10 »
Kule filmer. 2x185 så jo lett ut  2thumbsup

De var tunge  Tongue
Sliter voldsomt med et punkt i midten av løftet!
Men tror en til også skulle gått den dagen.
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


silentk

  • Gjest
SV: Ivrig Pingle: Knebøy filmer s.49
« #737 : 19. mars 2006, 02:24 »
Du er et forbilde Smiley På tross av dine skader og plager, så løfter du utrolig bra, synes nå jeg Smiley

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
SV: Ivrig Pingle: Knebøy filmer s.49
« #738 : 19. mars 2006, 02:28 »
Løfter ikke like mye som konkurrentene da.
Men nå har jeg trent nokså dårlig lenge  Tongue
Får prøve å trene litt smartere fremover  Smiley

Takk for hyggelige ord, fra en som er en rising star  Kickass
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Utlogget stallion

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 515
  • Honnør: 1111
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 6 515

  • Bøy er gøy!
SV: Ivrig Pingle: Knebøy filmer s.49
« #739 : 19. mars 2006, 03:07 »
STÅ PÅ! hvilke skader har du ?

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
SV: Ivrig Pingle: Knebøy filmer s.49
« #740 : 19. mars 2006, 03:09 »
3 prolapser i korsryggen. L3, L4 og L5.
Og en skulder/bryst skade. Ukjent hva som egentlig er problemet!
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
SV: Ivrig Pingle: Knebøy filmer s.49
« #741 : 19. mars 2006, 10:21 »
De var tunge  Tongue
Sliter voldsomt med et punkt i midten av løftet!
Men tror en til også skulle gått den dagen.
Det er mange som sliter midt i løftet,jeg også.Har ikke funnet ut årsaken enda.
Men jeg synes ikke dette så fryktelig tungt ut nei. 2thumbsup
Nordisk mester i håndbak 2014.


Utlogget Simen..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 300
  • Honnør: 584
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 300

SV: Ivrig Pingle: Knebøy filmer s.49
« #742 : 19. mars 2006, 11:15 »
Gode vekter med tanke på hvordan treninga di var før dette, men teknikken trenger litt bearbeiding.
Dog er det sjeldent teknikken sitter perfekt på tunge løft da.


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Utlogget Saktemensikkert

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 644
  • Honnør: 310
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 644

SV: Ivrig Pingle: Knebøy filmer s.49
« #743 : 19. mars 2006, 11:33 »
Bresker meg?! Jeg?! Høh... Grin

Min teori om hvorfor man sliter midtveis i løftet er at man ikke har optimal fotplassering i forhold til kroppsbygning. På 175kg og 185kg går du pent ned men må lene deg forover samt føre knærne innover når du reiser deg fra bunnen.

Dette tror jeg har med leddutslag og skjelletstruktur å gjøre, samt styrken i støttemuskulaturen. Kanskje er du foreløpig ikke sterk og fleksibel nok i hoftene og lysken til å stå så bredt?

Ut over det blir jeg alltid imponnert over farten du klarer å bruke når du løfter. Det er tydeligvis mye krutt i den lille skrotten din, og med enkelte tekniske justeringer kan dette fortsatt bli svært bra 2thumbsup
VEIKING POWER


Konkurrerende utøver - Styrkeløft

Medlem av Bodø SK

Squats were one of my favourite back exercises - Schwartzenegger

Utlogget LilleLinda

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 339
  • Honnør: 51
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 339

SV: Ivrig Pingle: Knebøy filmer s.49
« #744 : 19. mars 2006, 11:38 »
Jeg sliter også endel mitt i løftet når det blir tungt Smiley og jeg digger den t-skjorta di Tongue gul og blå..

Utlogget Hammer

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 837
  • Honnør: 50
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 837

  • Det er mange veier til Rom
SV: Ivrig Pingle: Knebøy filmer s.49
« #745 : 19. mars 2006, 15:22 »
Solide løft det der da 2thumbsup
Sleggekaster på mosjonsnivå Smiley
28 år
85 kg
Oslo

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
SV: Ivrig Pingle: Knebøy filmer s.49
« #746 : 19. mars 2006, 17:18 »
Bresker meg?! Jeg?! Høh... Grin

Min teori om hvorfor man sliter midtveis i løftet er at man ikke har optimal fotplassering i forhold til kroppsbygning. På 175kg og 185kg går du pent ned men må lene deg forover samt føre knærne innover når du reiser deg fra bunnen.

Dette tror jeg har med leddutslag og skjelletstruktur å gjøre, samt styrken i støttemuskulaturen. Kanskje er du foreløpig ikke sterk og fleksibel nok i hoftene og lysken til å stå så bredt?

Ut over det blir jeg alltid imponnert over farten du klarer å bruke når du løfter. Det er tydeligvis mye krutt i den lille skrotten din, og med enkelte tekniske justeringer kan dette fortsatt bli svært bra 2thumbsup

Er nok korrekte observasjoner.
Mitt problem ved å stå smalt: alt for stiv i brystet og overkropp generelt!
Mitt problem ved å stå bredt: Stiv som pokker i hoften. Og utrolig korte lårbiceps!
Styrke i støttemusklatur, som musklene rundt knærene, samt tøying er nok løsningen på problemet  Smiley

Tror nok jeg kan stå såpass bredt, da det har vist seg å være bedre for teknikken faktisk.
Men jeg er neppe i stand til å klare det på nåværende tidspunkt.

Tror kanskje jeg bare trener lett bøy for så å trene tung benpress og forholdsvis tungt på lårcurl og leggex. Er det lurt  what
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
SV: Ivrig Pingle: Knebøy filmer s.49
« #747 : 19. mars 2006, 17:19 »
Jeg sliter også endel mitt i løftet når det blir tungt Smiley og jeg digger den t-skjorta di Tongue gul og blå..

Super bøyeren fra sverige  Grin
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
SV: Ivrig Pingle: Knebøy filmer s.49
« #748 : 19. mars 2006, 17:20 »
Solide løft det der da 2thumbsup

Takker  Smiley
Et stykke opp til 210 kg da  Wink
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
SV: Ivrig Pingle: Knebøy filmer s.49
« #749 : 19. mars 2006, 17:21 »
Gode vekter med tanke på hvordan treninga di var før dette, men teknikken trenger litt bearbeiding.
Dog er det sjeldent teknikken sitter perfekt på tunge løft da.

Hos meg er teknikken min like dårlig hele veien!
Gjør samme feil på 50 kg som på 150 kg!
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!