Skrevet av Emne: Spørsmål om sultfølelse og forbrenning  (Lest 1130 ganger)

Utlogget fryseboks

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 256
  • Honnør: 32
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 256

Spørsmål om sultfølelse og forbrenning
« : 10. juni 2008, 18:24 »
Hei, jeg har et spørsmål som jeg har lurt på en stund.

Når man føler seg sulten, har du da forbrent all energien fra ditt forrige måltid? Feks. Hvis du spiser et måltid kl 13.00 på 600kcal, og så føler at du blir sulten kl. 18.30, har du da forbrent 600kcal i timene imellom?

Etter det jeg har hørt så er sultfølelse en indikator på at blodsukkeret ditt synker (kan noen bekrefte dette?), så virker jo ikke helt ulogisk.

sterkest08

  • Gjest
Sv: Spørsmål om sultfølelse og forbrenning
« #1 : 10. juni 2008, 18:30 »
Hei du!

Riktig så enkelt er det nok ikke... Smiley Tenk deg, etter å ha spist en stooor sjokolade.. Sultfølelesen kommer rimelig raskt etterpå, men ckal. er neppe brukt opp av den grunn.. Desverre.. Selv om jeg ikke hadde hatt noe i mot det...

Men å gå så lenge uten mat høres jo heller ikke særlig fordelaktig ut... Spis heller litt oftere, du!

Utlogget fryseboks

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 256
  • Honnør: 32
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 256

Sv: Spørsmål om sultfølelse og forbrenning
« #2 : 10. juni 2008, 18:36 »
Hei du!

Riktig så enkelt er det nok ikke... Smiley Tenk deg, etter å ha spist en stooor sjokolade.. Sultfølelesen kommer rimelig raskt etterpå, men ckal. er neppe brukt opp av den grunn.. Desverre.. Selv om jeg ikke hadde hatt noe i mot det...

Men å gå så lenge uten mat høres jo heller ikke særlig fordelaktig ut... Spis heller litt oftere, du!

Ja, glemte at karbohydrater kommer i forskjellige former xD

Men det er vel noen sammenheng, gitt at man har spist et måltid som ikke består av noen raske karbs?

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 303
  • Honnør: 1384
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 24 303

  • There is only one person in which I believe.
Sv: Spørsmål om sultfølelse og forbrenning
« #3 : 10. juni 2008, 19:38 »
Nei, sammenhengen er heller dårlig. Husk at deler av maten taes opp langt ned i tarmen, og veien din tar tid (ikke snakk om timer).
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!