Skrevet av Emne: Geiro sin bildetråd! nye bilder s.9 og 10!  (Lest 31018 ganger)

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Geiro sin bildetråd! nye bilder s.9!
« #135 : 20. juli 2009, 22:40 »
Skal si deg den colaen smaker bedre etter en måned på ketosediett  Afro

Cola er farlig godt. Av og til så går jeg og trener kun for å ha en unnskyldning til å drikke cola, som PWO carb Tongue


Håper ikke du drikker mye cola og ser ut som du gjør Geiro, da er ikke verden rettferdig.  woot

Utlogget Geiro

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 115
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 115

Sv: Geiro sin bildetråd! nye bilder s.9!
« #136 : 21. juli 2009, 15:39 »
Cola er farlig godt. Av og til så går jeg og trener kun for å ha en unnskyldning til å drikke cola, som PWO carb Tongue


Håper ikke du drikker mye cola og ser ut som du gjør Geiro, da er ikke verden rettferdig.  woot

Tja, kan gå ei stor flaske om dagen ja..   Embarrassed

Utlogget henrikhardcoar

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 250
  • Honnør: 402
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 250

  • Er for tiden chubby for siste gang
Sv: Geiro sin bildetråd! nye bilder s.9!
« #137 : 21. juli 2009, 20:13 »
Tja, kan gå ei stor flaske om dagen ja..   Embarrassed
Det er jo bare å røre ut kreatin i colaen, så har du en karbo/koffein/kreatindrikk Tongue (nesten)

Utlogget Mao

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 159
  • Honnør: 7
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 159

Sv: Geiro sin bildetråd! nye bilder s.9!
« #138 : 22. juli 2009, 17:03 »
rått vaskebrett, gutt!  Cool
Enn kommer styrket ut av sykdom & motgang!

Utlogget zenurai

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 321
  • Honnør: 399
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 321

  • I will either find a way, or make one!
Sv: Geiro sin bildetråd! nye bilder s.9!
« #139 : 22. juli 2009, 19:36 »
rygg bilde på side 8 va skamrått =)

Utlogget Geiro

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 115
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 115

Sv: Geiro sin bildetråd! nye bilder s.9!
« #140 : 24. juli 2009, 22:52 »
rått vaskebrett, gutt!  Cool

Jo takk takk. Er vel egentlig ganske fornøyd mtp at jeg faktisk så og si aldri har trent mage før siste måneden Grin

rygg bilde på side 8 va skamrått =)

Jo takk takk, Alltid hyggelig å høre slikt Smiley
Føler ryggen har kommet seg noe fryktelig i det siste etter jeg gjorde om på en del øvelser Wink

Utlogget Mao

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 159
  • Honnør: 7
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 159

Sv: Geiro sin bildetråd! nye bilder s.9!
« #141 : 25. juli 2009, 12:56 »
bra armer på degg nå!  woot
Enn kommer styrket ut av sykdom & motgang!

Utlogget gunnarbrathen

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 236
  • Honnør: 47
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 236

  • IBFA Nordic Champion 2008. Wannabe World Champion
Sv: Geiro sin bildetråd! nye bilder s.9!
« #142 : 25. juli 2009, 23:27 »
Dette ser bra ut. Stå på, kjør hardt  Grin
Det er aldri for sent - det er bare hodet som står iveien.

Treningsveileder NIH 2008

Treningsdagbok: http://kroppsbygging.wordpress.com


Utlogget Geiro

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 115
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 115

Sv: Geiro sin bildetråd! nye bilder s.9!
« #143 : 28. juli 2009, 16:43 »
bra armer på degg nå!  woot

Jo takk, føler selv de varierer på størrelse fra dag til dag jeg men Grin
Dette ser bra ut. Stå på, kjør hardt  Grin

Takk takk, kommer til å ta det litt roligere nå å kjøre på hardt i hele vinter med en rolig bulk, slik at det blir litt enklere å kjøre en deff til våren/sommeren.

Har såppas lite erfaring innen deffing og så blir mest fornuftig fra min side Smiley


Utlogget Geiro

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 115
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 115

Sv: Geiro sin bildetråd! nye bilder s.9!
« #144 : 01. august 2009, 23:29 »
Ett lite bilde midt i ei økt av meg og mant  Smiley Hadde kun trøkk i arma på bilde Tongue

Utlogget gunnarbrathen

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 236
  • Honnør: 47
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 236

  • IBFA Nordic Champion 2008. Wannabe World Champion
Sv: Geiro sin bildetråd! nye bilder s.9 og 10!
« #145 : 02. august 2009, 00:50 »
Hvem vil du jeg skal kommentere? Han til venstre eller han til høyre.
Det er ikke lett å finne ut i denne tråden hvem du egentlig er utfra rygg og magebilder.

Om du vil ha en seriøs kommentar så må du poste bilder som viser standardposeringene front biceps med mage lår, biceps bakfra med rygg hamstrings og legger pluss side bryst og triceps.
Det er aldri for sent - det er bare hodet som står iveien.

Treningsveileder NIH 2008

Treningsdagbok: http://kroppsbygging.wordpress.com


Utlogget Geiro

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 115
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 115

Sv: Geiro sin bildetråd! nye bilder s.9 og 10!
« #146 : 02. august 2009, 00:51 »
er han til venstre hehe Smiley

Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 425
  • Honnør: 796
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 425

Sv: Geiro sin bildetråd! nye bilder s.9 og 10!
« #147 : 02. august 2009, 01:19 »
Hadde spontanflexinga noe å gjøre med hu i bakgrunnen? Tongue

Utlogget Ken Velde

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 185
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 185

Sv: Geiro sin bildetråd! nye bilder s.9 og 10!
« #148 : 02. august 2009, 12:20 »
Faan så bra vi sher ut!

Konganj av bjørgen kis Wink
Nord Norge Grand Prix - Amatør  3.plass      2010

Kristiandsand Showlift NM i -105kg  5.plass   2010


Trondheim Strongman - Kaliber Gym

Utlogget Mao

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 159
  • Honnør: 7
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 159

Sv: Geiro sin bildetråd! nye bilder s.9 og 10!
« #149 : 02. august 2009, 19:33 »
absolutt, geiro! ^^  Grin
Enn kommer styrket ut av sykdom & motgang!

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!