Umulig å bygge muskler under deff? Forklar.

[^Th0mas^]

Siden kroppen ligger i kcal under deff sier folk at kroppen ikke er i stand til å bygge muskler, sant?

Når en person slanker seg, hvorfor hører man som regel da: Ikke tenk på hvor mange kilo du går ned, tenk heller på hvordan du ser ut. Når du trener kan det hende at du legger på det muskler, og merker derfor ikke vekttapet selv om du mister fett.

Er ikke det å si i mot argumentet om at kroppen ikke kan øke i musklatur under deff?

[Mr Melk]

Siden kroppen ligger i kcal under deff sier folk at kroppen ikke er i stand til å bygge muskler, sant?

 Når du trener kan det hende at du legger på det muskler

så vidt jeg vet har du vel på en måte svaret i spørsmålet ditt..uten at jeg har nok viten til å utdype det noe videre...og det er vel en vesentlig forskjell på responsen av trening med vekter en utrent bolle på 150 kg og en godt trent kroppsbygger får!

[^Th0mas^]

Så det du sier er at en relativt utrent person vil ha muligheter for å øke musklatur, men også miste fett?

[obey]

Så det du sier er at en relativt utrent person vil ha muligheter for å øke musklatur, men også miste fett?

uten tvil. dette er det hundrevis av gode eksempler på året rundt på diverse rekruttskoler feks

[Mr Melk]

he he hvis han har mye å "gå på"  vil jeg tro en utrent person kan øke litt i muskelmasse..Det er jo anbefalt for en bygger på deff og trene med vekter for å opprettholde mest mulig muskelmasse,Og hvis du tar en titt på en "rippet" kroppsbygger så vil du jo se at det skal godt gjørs å bygge når en ligger slik på minussiden..Men dette er nok ikke en sak for meg å si for meget om,til det har jeg for lite kunnskap til å virre meg videre inn i temaet.