Skrevet av Emne: Maevar - Discokongen, formbilde s 396  (Lest 569437 ganger)

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 5 376
  • Honnør: 278
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 376

  • It's All About The Aesthetics!
Sv: Maevar - Discokongen, formbilde s 396
« #5970 : 06. juni 2013, 22:12 »
Fy faen så vanvittig stor han er nå. Og i god form til å være off-season.

Victor Martinez vant konkurransen, men han blir jo bare en smågutt i forhold.

Er ingen fan av fysikken hans, men dersom ikke Heath skjerper seg til neste Olympia så vinner han karen her tipper jeg.


http://www.youtube.com/watch?v=s-MptujUxE0


BTW jævlig teit at det ikke går an å poste youtube videoene her lengre, men at det bare kommer en link istedet. På tide med en ordentlig oppfriskning av dette forumet.




Fint at du refererer til Kai green med "hen karen her" ^^ og ja, som Predator sier.

Heath derimot sier at det har ingenting med det å gjøre, og at alle som mener at det har noe med business kan ta seg en bolle. Selv tror jeg det er noe god gammaldags svada.
Håper Kai tar det i år!
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Utlogget Maevar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 842
  • Honnør: 598
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 842

Sv: Maevar - Discokongen, formbilde s 396
« #5971 : 06. juni 2013, 22:14 »
Kai burde ha vunnet fjorårets mr.o overlegent. Det at han kommer inn på scenen som den beste har veldig lite å si når dommerne tenker bare politikk. Får håpe at han vinner i år, men skal VELDIG mye til med tanke på hans fortid dessverre..


Hehe, det er sant. Men når en som har vært dømt flere ganger og til og med har vært i fengsel (Victor Martinez) har vunnet flere store konkurranser, så er det vel ikke en umulighet at Kai faktisk kan vinne Mr Olympia.

Uansett så håper jeg Phil eller Cutler vinner, eller kanskje en av disse nye gutta. En del av dem som har noen fine fysikker. Kai ser, i mine øyne, helt forjævlig ut.

Shawn Rhoden har en flott fysikk.



Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 5 376
  • Honnør: 278
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 376

  • It's All About The Aesthetics!
Sv: Maevar - Discokongen, formbilde s 396
« #5972 : 06. juni 2013, 22:15 »
Shawn Rhoden må nok ha et år eller tre for å konkurere med første og andre plassen. Fysikken er bankers, størrelsen lacker litt.
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Utlogget Maevar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 842
  • Honnør: 598
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 842

Sv: Maevar - Discokongen, formbilde s 396
« #5973 : 06. juni 2013, 22:30 »
Shawn Rhoden må nok ha et år eller tre for å konkurere med første og andre plassen. Fysikken er bankers, størrelsen lacker litt.


Det er nok sant. Ellers kunne jeg godt tenke meg å se Dennis Wolf i god form igjen. Liker fysikken hans.
Når han er på sitt beste er han i god form og er veldig vaskulær(noe mange av de andre gutta aldri er).




Utlogget Maevar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 842
  • Honnør: 598
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 842

Sv: Maevar - Discokongen, formbilde s 396
« #5974 : 07. juni 2013, 00:23 »
Jeg sitter og leser litt om denne "Men's Athletic Physique" grenen, og jeg må si at jeg tror egentlig fysikken min hadde passet fint til det.
Vet ikke hvor mye disse gutta som stiller i over 178cm klassen veier, men de er jo ikke så veldig store. Hadde vært kult å faktisk prøvd å stille i det.


Små legger har mange av dem også.






Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 471
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 471

Sv: Maevar - Discokongen, formbilde s 396
« #5975 : 07. juni 2013, 08:07 »
Tror små legger er et pluss i physique...
Gloria in Excelsis Deo


Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 5 376
  • Honnør: 278
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 376

  • It's All About The Aesthetics!
Sv: Maevar - Discokongen, formbilde s 396
« #5976 : 07. juni 2013, 08:52 »
trenger dog ikke se ut som steve cook for å stille, så ja :p
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Utlogget Kurdî

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 448
  • Honnør: 38
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 448

Sv: Maevar - Discokongen, formbilde s 396
« #5977 : 07. juni 2013, 09:22 »
Han der hadde jo ikke så små legger da...
Alder: 23(1992)
Vekt: 85 kg
Høyde: 174 cm

Mine RM
Benkpress:     140 kg
Markløft:        2*220 kg
Knebøy:         180 kg

“The greatest barrier to success is the fear of failure.”

Trenings- og bildelogg: Kurdî's vei til suksess!

Utlogget Maevar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 842
  • Honnør: 598
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 842

Sv: Maevar - Discokongen, formbilde s 396
« #5978 : 07. juni 2013, 10:18 »
trenger dog ikke se ut som steve cook for å stille, så ja :p


Hehe... Karen er ikke så veldig stor da. Selv om det ser ut som han er litt av og på. Han er veldig opp og ned i størrelsen synes jeg, utifra bildene hans på instagram. Wonder why Tongue


Han der hadde jo ikke så små legger da...


Nei, han var en av de bedre.




Tror små legger er et pluss i physique...




Virker nesten sånn.

Utlogget A. Holstad

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 779
  • Honnør: 118
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 779

  • Ihave a dream of a dream within a dream of a dream
Sv: Maevar - Discokongen, formbilde s 396
« #5979 : 07. juni 2013, 19:05 »
Hvilken badesjorts skal du bruke dah?
I play by my own rules, and not on anybody's rules. Not even my own.

Utlogget HeatoN85

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 034
  • Honnør: 218
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 034

Sv: Maevar - Discokongen, formbilde s 396
« #5980 : 07. juni 2013, 19:13 »
Hadde vært rått og sett Dennis Wolf i Men's Physique..  >Cheesy
Overvektige med duft fra baken, HEI det er oss, fettbomber i draktelaken.

Utlogget Maevar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 842
  • Honnør: 598
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 842

Sv: Maevar - Discokongen, formbilde s 396
« #5981 : 09. juni 2013, 14:41 »
Hvilken badesjorts skal du bruke dah?

Det kan du få bestemme!!

Utlogget Maevar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 842
  • Honnør: 598
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 842

Sv: Maevar - Discokongen, formbilde s 396
« #5982 : 09. juni 2013, 21:37 »
Dagens økt:

Knebøy:
100kg 1x6
120kg 4x6

Leg-extension:

4 sett

Lårcurl:
5 sett

Smalbenk med stopp:
100kg 1x6
110kg 2x6
122,5kg 1x4

Skråbenk med hantler:
42,5kg 2x8

Chins, bredt grep:

KV 3x8
KV 1x10
KV 1x12


Stikker og gjør unna discoen i morra.

Spiste rundt 4500kcal i går, så jeg prøver å kompensere i dag ved å spise rundt 2400kcal. Jeg har så syyk crave etter all mat nå egentlig, men må holde tilbake. Vekta skal IKKE over 92kg i sommer. Veide 90,5kg på trening i dag. Kunne så glatt ha gått opp til 100kg, men skal ikke la det skje. Skal holde en OK form.

Utlogget A. Holstad

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 779
  • Honnør: 118
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 779

  • Ihave a dream of a dream within a dream of a dream
Sv: Maevar - Discokongen, formbilde s 396
« #5983 : 09. juni 2013, 23:43 »
I play by my own rules, and not on anybody's rules. Not even my own.

Utlogget Maevar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 842
  • Honnør: 598
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 842

Sv: Maevar - Discokongen, formbilde s 396
« #5984 : 10. juni 2013, 18:33 »
Dagens økt:

Bare bicep, pushdown, sidehev og bakside skuldre i apparat. Disco as it should be!

Gå til:  

TOPP-3 for å BYGGE bryst

Trening01.01.202157

Her får du 3 kanonøvelser så du aldri igjen skal ha problemer med å bygge bryst.

7 øvelser for muskuløse triceps

Trening26.12.202053

Vil du har større armer? Dette er 7 supre øvelser.
Her har du treningstips og kostholdsråd som kan gi deg et push bak, inn i det nye året.

Bananpannekake

Kosthold23.11.20202213

Perfekt å starte dagen på!
Her får du hjelp til å sette sammen et optimalt kosthold med enkle tips og triks.