Chins

[A. Holstad]

Eg klarte 20 for 2 mnd sidan, mo-ha-hahaha-  ha! 10kg tyngre òg

[JohnAmund]

Eg kan bekrefta at chinsa til EazyE var korrekt utført, utan såkalla "kipping".

[endresaa]

har aldri trent chins før men jeg har 9-11 chins med 90 kg kroppsvekt 17 år og en ting til by the way, hva skjer med millitær chins da? skulder bredde:S... har alltid ment selv att det er riktig å ta chins så albuene danner en 90 graders vinkel....

[eh]

Neinei, godkjent av gymlæraren. Men det var dog pullups, med handflata vendt mot andletet.

Det er grunnen til du tok så mange, det er endel enklere.

[moof]

Jeg greier greit 20 strict enda, men for et år siden og noen kilo lettere greide jeg også en arms.

Jeg anbefaler klatring, du vil merke enormt stor forskjell!