Treningsforum > Bilder > Bilder av Medlemmene > Emne: Hurricane Harila NM 2014 697.5 kg totalt
avstemning
Spørsmål: Hvor mye tar jeg i markløft, i J. NM Alta 09?
under 250 kg - 20 (33.9%)
mellom 250-260 kg - 22 (37.3%)
270 kg - 1 (1.7%)
276 kg (ny norges rekord) - 16 (27.1%)
Stemmer totalt: 57

« forrige neste »

Skrevet av Emne: Hurricane Harila NM 2014 697.5 kg totalt  (Lest 147966 ganger)

Utlogget bergan01

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 123
  • Honnør: 1154
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 123

Sv: Harila`s videoer og bilder.. Markløft 222.5 kg @ 74 kg ny video
« #15 : 06. november 2008, 16:24 »
Det er hans lår.
Loggført
Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior

Utlogget stallion

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 515
  • Honnør: 1111
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 6 515

  • Bøy er gøy!
Sv: Harila`s videoer og bilder.. Markløft 222.5 kg @ 74 kg ny video
« #16 : 06. november 2008, 16:26 »
Fantastisk markløft!
Loggført

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Harila`s videoer og bilder.. Markløft 222.5 kg @ 74 kg ny video
« #17 : 06. november 2008, 16:27 »
Sterk mark, men litt farlig teknikk...?
Loggført

Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 425
  • Honnør: 796
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 2 425

Sv: Harila`s videoer og bilder.. Markløft 222.5 kg @ 74 kg ny video
« #18 : 07. november 2008, 23:28 »
Sitat fra: bergan01 på 06. november 2008, 16:24
Det er hans lår.

I stand corrected hehe Wink sinnsyke lår da, trodde det var en sånn standard bodybuilder avatar type.
Loggført

Utlogget Hurricane Harila

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 555
  • Honnør: 40
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 555

Sv: Harila`s videoer og bilder.. Markløft 222.5 kg @ 74 kg ny video
« #19 : 12. november 2008, 10:24 »
Bilder av meg fra Kvalikk kampen mot Førde!

Loggført
Beste løft på stevne:

Knebøy: 240 kg
Benkpress: 145 kg
Markløft 270 kg

Toltal: 655 kg

Meritter:
J.NM sølv i markløft 2009
2. plass  -93 åpen Syd Norsk 2011
1. plass  -93 åpen RM Øst 2012

"Keep your loving brother happy"

Utlogget Hurricane Harila

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 555
  • Honnør: 40
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 555

Sv: Harila`s videoer og bilder.. Markløft video 210 *2 med kun belte..
« #20 : 23. november 2008, 22:35 »
Løfta 210 * 2  med belte. Hadde mer inne.

Meste jeg før har løfta uten løs drakt er. 205 * 1

Så dette var gøy!


http://www.youtube.com/watch?v=Le4VZJk6VcI
Loggført
Beste løft på stevne:

Knebøy: 240 kg
Benkpress: 145 kg
Markløft 270 kg

Toltal: 655 kg

Meritter:
J.NM sølv i markløft 2009
2. plass  -93 åpen Syd Norsk 2011
1. plass  -93 åpen RM Øst 2012

"Keep your loving brother happy"

Utlogget Hurricane Harila

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 555
  • Honnør: 40
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 555

Sv: Harila`s videoer og bilder.. Markløft 210 kg * 2 med kun belte @ 74 kg
« #21 : 24. november 2008, 01:31 »
Sitat fra: Quasimodo på 07. november 2008, 23:28
I stand corrected hehe Wink sinnsyke lår da, trodde det var en sånn standard bodybuilder avatar type.

Her har du bein bilde Wink






Loggført
Beste løft på stevne:

Knebøy: 240 kg
Benkpress: 145 kg
Markløft 270 kg

Toltal: 655 kg

Meritter:
J.NM sølv i markløft 2009
2. plass  -93 åpen Syd Norsk 2011
1. plass  -93 åpen RM Øst 2012

"Keep your loving brother happy"

Utlogget s0pr0

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 518
  • Honnør: 232
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 518

  • With the force of one thousand suns!
Sv: Harila`s videoer og bilder.. Markløft 210 kg * 2 med kun belte @ 74 kg
« #22 : 24. november 2008, 01:37 »
Loggført

Utlogget Geir M

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 167
  • Honnør: 360
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 167

Sv: Harila`s videoer og bilder.. Markløft 210 kg * 2 med kun belte @ 74 kg
« #23 : 24. november 2008, 01:48 »
Veldig sterk mark! Er tydelig at du er kjempebra bygget for den øvelsen.
Loggført
There are two novels that can change a bookish fourteen-year old's life: The Lord of the Rings and Atlas Shrugged. One is a childish fantasy that often engenders a lifelong obsession with its unbelievable heroes, leading to an emotionally stunted, socially crippled adulthood, unable to deal with the real world. The other, of course, involves orcs.

- Paul Krugman, Nobelprisvinner i økonomi

Utlogget EvergoOd

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 354
  • Honnør: 25
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 354

  • EAT TO GROW
Sv: Harila`s videoer og bilder.. Markløft 210 kg * 2 med kun belte @ 74 kg
« #24 : 24. november 2008, 07:54 »
Imponerende mark Cheesy festlig å se at du klarer så mye med tanke på kroppsvekt Wink
Loggført
Vekt - 75kg Morgenvekt
Høyde -   174.5cm     

1RM
BP 105
ML 200 (lenge siden)
KB 155
MP ?

Min treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89612.0

Utlogget Prodigy92

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 450
  • Honnør: 202
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 450

Sv: Harila`s videoer og bilder.. Markløft 210 kg * 2 med kun belte @ 74 kg
« #25 : 24. november 2008, 09:59 »
Virkelig bra markløft! Synes også teknikken har forbedret seg dramatisk, så det er bra! På den kroppsvekten er det bare helt sjukt at du løfter såpass!
Loggført

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 837
  • Honnør: 278
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 837

  • It's All About The Aesthetics!
Sv: Harila`s videoer og bilder.. Markløft 210 kg * 2 med kun belte @ 74 kg
« #26 : 24. november 2008, 10:10 »
Imponerende Smiley gratz
Loggført
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Utlogget Hurricane Harila

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 555
  • Honnør: 40
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 555

Sv: Harila`s videoer og bilder.. Markløft 210 kg * 2 med kun belte @ 74 kg
« #27 : 24. november 2008, 15:13 »
Sitat fra: Zyklox på 24. november 2008, 09:59
Virkelig bra markløft! Synes også teknikken har forbedret seg dramatisk, så det er bra! På den kroppsvekten er det bare helt sjukt at du løfter såpass!

Tusen takk!  Cheesy øver meg på teknikk på de mindre vektene som 140-150 kg, så etter hvert så håper jeg å få mer igjen for det, ved at løftene går mye lettere! Smiley

Jeg lover deg, jeg skal vise deg sjukt, gi meg et år med kontinuelig markløfting. så skal jeg ta 4 * kroppsvekt Wink
Loggført
Beste løft på stevne:

Knebøy: 240 kg
Benkpress: 145 kg
Markløft 270 kg

Toltal: 655 kg

Meritter:
J.NM sølv i markløft 2009
2. plass  -93 åpen Syd Norsk 2011
1. plass  -93 åpen RM Øst 2012

"Keep your loving brother happy"

Utlogget Hurricane Harila

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 555
  • Honnør: 40
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 555

Sv: Harila`s videoer og bilder.. Markløft 210 kg * 2 med kun belte @ 74 kg
« #28 : 24. november 2008, 15:19 »
Sitat fra: Espenc på 24. november 2008, 10:10
Imponerende Smiley gratz

Tusen takk for det kameart!

Sitat fra: Geir M på 24. november 2008, 01:48
Veldig sterk mark! Er tydelig at du er kjempebra bygget for den øvelsen.

Tusen takk for det geir! kroppen er bygd bra for det, nå gjelder det bare å få trent det kontinuelig.. noe jeg aldri egentlig har fått gjort 100 % pga skade(r) dritt.

Sitat fra: s0pr0 på 24. november 2008, 01:37
Lett!
Imponerende=)

Tusen takk!
Light weight Wink

Sitat fra: EvergoOd på 24. november 2008, 07:54
Imponerende mark Cheesy festlig å se at du klarer så mye med tanke på kroppsvekt Wink

tusen takk! Cheesy Ja det er morro! men dagen for 4 ganger kroppsvekt. den kommer...
Loggført
Beste løft på stevne:

Knebøy: 240 kg
Benkpress: 145 kg
Markløft 270 kg

Toltal: 655 kg

Meritter:
J.NM sølv i markløft 2009
2. plass  -93 åpen Syd Norsk 2011
1. plass  -93 åpen RM Øst 2012

"Keep your loving brother happy"

Utlogget Lastinline

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 440
  • Honnør: 13
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 440

Sv: Harila`s videoer og bilder.. Markløft 210 kg * 2 med kun belte @ 74 kg
« #29 : 24. november 2008, 19:05 »
vannvittig bra broder!! å fy faan for noen sinnsyke lår!!! helt rått Shocked
Loggført
Gutt 21 år
Mark: 240kg
Knebøy: 220kg
Benk: 160kgX5 100kgX25
« forrige neste »
Treningsforum > Bilder > Bilder av Medlemmene > Emne: Hurricane Harila NM 2014 697.5 kg totalt
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines