avstemning
Spørsmål: Hvor mye tar jeg i markløft, i J. NM Alta 09?
under 250 kg - 20 (33.9%)
mellom 250-260 kg - 22 (37.3%)
270 kg - 1 (1.7%)
276 kg (ny norges rekord) - 16 (27.1%)
Stemmer totalt: 57

Skrevet av Emne: Hurricane Harila NM 2014 697.5 kg totalt  (Lest 147471 ganger)

Utlogget sterkestesomfinns

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 313
  • Honnør: 210
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 313

  • Sjefskjerring :)
Normalt kommenterer jeg ikke bilder...Men må jo si at det er helt utrolig hva folk bryr seg med! Låra dine er markerte, men fydda så tynne;) He he, men du er jo fotballspiller så da skal de jo være nettopp sånn:)
Blenda!

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Haha kjempetøft med bildebevis!

Bra form også, er du veldig flink med kostholdet eller mer heldig med genene?


Synes forøvrig at du skulle jobbet med å få opp den bøyen, (om du ikke allerede gjør det da) hadde blitt tøft.

Utlogget Hurricane Harila

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 555
  • Honnør: 40
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 555

Normalt kommenterer jeg ikke bilder...Men må jo si at det er helt utrolig hva folk bryr seg med! Låra dine er markerte, men fydda så tynne;) He he, men du er jo fotballspiller så da skal de jo være nettopp sånn:)

Hehe!

Så hyggelig at du tok deg tid til å komentere bilde(ne) heidi!
kunne alltids vært større ja, hvis jeg  hadde tatt meg tid til mer bøy (mer enn en gang i uka) og ikke hadde spilt fotball og løpt så mye :p men men, de får være som de er, er fornøyd uansett jeg Smiley
Beste løft på stevne:

Knebøy: 240 kg
Benkpress: 145 kg
Markløft 270 kg

Toltal: 655 kg

Meritter:
J.NM sølv i markløft 2009
2. plass  -93 åpen Syd Norsk 2011
1. plass  -93 åpen RM Øst 2012

"Keep your loving brother happy"

Utlogget Hurricane Harila

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 555
  • Honnør: 40
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 555

Haha kjempetøft med bildebevis!

Bra form også, er du veldig flink med kostholdet eller mer heldig med genene?


Synes forøvrig at du skulle jobbet med å få opp den bøyen, (om du ikke allerede gjør det da) hadde blitt tøft.

Nå får jeg være ærlig her! hehe Tongue

Jeg spiser jo greit nok (nok proteiner osv.) men spiser også en del "ikke deffe mat". hehe.
Som
Pizza
Resutranter osv. Tongue
så er vel litt heldig med genene, + at jeg løper en del også da (sprint trening) Smiley
Beste løft på stevne:

Knebøy: 240 kg
Benkpress: 145 kg
Markløft 270 kg

Toltal: 655 kg

Meritter:
J.NM sølv i markløft 2009
2. plass  -93 åpen Syd Norsk 2011
1. plass  -93 åpen RM Øst 2012

"Keep your loving brother happy"

Utlogget Hurricane Harila

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 555
  • Honnør: 40
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 555

Svar på tiltale fra Harila  Cheesy
Enorm fysikk  2thumbsup

tusen takk for det! Cheesy
Beste løft på stevne:

Knebøy: 240 kg
Benkpress: 145 kg
Markløft 270 kg

Toltal: 655 kg

Meritter:
J.NM sølv i markløft 2009
2. plass  -93 åpen Syd Norsk 2011
1. plass  -93 åpen RM Øst 2012

"Keep your loving brother happy"

Utlogget A. Holstad

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 670
  • Honnør: 118
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 670

  • Ihave a dream of a dream within a dream of a dream
Vist du har trent siden 2007 som du sa at du hadde gjort, så er den fysikken du har nå imponerende når man tenker på hvor lenge du har trent. Nå vet jo ikke jeg hvordan du såg ut før du startet med å løfte vekter, men imponerende uansett.

Smiley
I play by my own rules, and not on anybody's rules. Not even my own.

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

Du har noen sinnsyke muskelmarkeringer, likte ryggbildet! Morsomt å lese om folk som faktisk tror du sitter å lygger om slike ting Grin Hva måler låra dine? Smiley






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget 1000

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 305
  • Honnør: 350
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 305

Haha, sinnsykt å tro han juger! Petter sin lår var på det største kun noen cm mindre enn mine. Nå er de en del mindre, men dog enda mer  deffa enn de var tidligere. Bare å være sjalu folkens, men satt på spissen så ser dere på gutten som blir deffa av å spise det han vil og som samtidig øker i styrke hver jævla trening.

Petter er et unikum. Hvis han satser, blir det noen sinnsyke tall etterhvert. Spesielt i markløft.
Jeg kan jo med stor ydmykhet nevne norgesrekorden i for mark for junior -75 og - 82,5 Wink
380 - 250 - 325 = 955 @ 115 kg (554 wilks)

www.laserklinikken.no

Utlogget Mummelmann

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 576
  • Honnør: 437
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 576

Ubegripelig fysikk! Fantastisk bra!

Utlogget aktiviteten

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 488
  • Honnør: 1123
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 488

Tror bildet på avataren lyver litt... Låra så tynnj ut på den filmen. Mark mark da.
Siterer meg selv... Grin Bildet ser jo ut som det er Tom Platz sine lår.... Utrolig hva litt forbredelse før bildetaking kan gjøre....  Kutt fotballen, få opp fettprosenten, kjøp drakt og bind og bli en av oss halvfeite styrkeløftere du også! Grin
”Inte visste vel jag at dagarna som kom och gikk var sjølva livet”

IntX

  • Gjest
Ser mange skriver om sjalusi. Jeg hadde forstått at det kanskje kunne være sjalusi det var snakk om dersom gutten var i 90-100kg-klassen.
Bra bilder forresten. Du må droppe fotballen og fokusere på bygging  eat

Utlogget Garasje-gutten

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 256
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 256

  • .::Heartless::.
Petter Harila perser med 10 kg i mark. Her er videoen fra dagens løft.

Petter Harila 240 kg i markløft: http://www.youtube.com/watch?v=ltM7e0oVxug

Alder: 22 vekt: 77 - 78 høyde: 180

Benkpress: 107,5 raw
Knebøy: 125 raw
Markløft: 172,5 raw

Utlogget bergan01

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 123
  • Honnør: 1154
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 123

Petter Harila perser med 10 kg i mark. Her er videoen fra dagens løft.

Petter Harila 240 kg i markløft: http://www.youtube.com/watch?v=ltM7e0oVxug



HAHAHAHA Cheesy SYKT! Grattis Petter!
Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior


Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Bra mark. Gammel marathon drakt du har pakket deg inn i?
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget Geir M

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 167
  • Honnør: 360
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 167

Sv: Harila`s videoer og bilder.. Markløft 240 kg video.
« #74 : 02. desember 2008, 00:49 »
For noen latterlig raske økninger i mark! Grattis med pers!
There are two novels that can change a bookish fourteen-year old's life: The Lord of the Rings and Atlas Shrugged. One is a childish fantasy that often engenders a lifelong obsession with its unbelievable heroes, leading to an emotionally stunted, socially crippled adulthood, unable to deal with the real world. The other, of course, involves orcs.

- Paul Krugman, Nobelprisvinner i økonomi

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!