avstemning
Spørsmål: Hvor mye tar jeg i markløft, i J. NM Alta 09?
under 250 kg - 20 (33.9%)
mellom 250-260 kg - 22 (37.3%)
270 kg - 1 (1.7%)
276 kg (ny norges rekord) - 16 (27.1%)
Stemmer totalt: 57

Skrevet av Emne: Hurricane Harila NM 2014 697.5 kg totalt  (Lest 147478 ganger)

Utlogget Hurricane Harila

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 555
  • Honnør: 40
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 555

Sv: Harila`s videoer og bilder.. Markløft 240 kg video.
« #75 : 02. desember 2008, 00:51 »
Petter Harila perser med 10 kg i mark. Her er videoen fra dagens løft.

Petter Harila 240 kg i markløft: http://www.youtube.com/watch?v=ltM7e0oVxug



Veldig artig å se den her! har ikke sett den sikkerlig før nå! Morro å se!


Bra mark. Gammel marathon drakt du har pakket deg inn i?

Yes, det er en Jørgen brukte for noen år siden, når han var 90 kg.
Jeg måtte ha på genser og bukse, selv da er den ganske løs.
Beste løft på stevne:

Knebøy: 240 kg
Benkpress: 145 kg
Markløft 270 kg

Toltal: 655 kg

Meritter:
J.NM sølv i markløft 2009
2. plass  -93 åpen Syd Norsk 2011
1. plass  -93 åpen RM Øst 2012

"Keep your loving brother happy"

Utlogget 1000

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 305
  • Honnør: 350
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 305

Sv: Harila`s videoer og bilder.. Markløft 240 kg video.
« #76 : 02. desember 2008, 00:52 »
Han låner en marathon drakt jeg fikk fra Oslo sk. Jeg brukte den da jeg veide 90 kg ca. Fortsettelsen i Metal KING deadlifter blir enda bedre!!

Nok en gang, grattis Petter!!
380 - 250 - 325 = 955 @ 115 kg (554 wilks)

www.laserklinikken.no

Utlogget Hurricane Harila

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 555
  • Honnør: 40
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 555

Sv: Harila`s videoer og bilder.. Markløft 240 kg video.
« #77 : 02. desember 2008, 01:16 »
HAHAHAHA Cheesy SYKT! Grattis Petter!

Tusen takk Bo!
Trene og bulke snart på farmers og mailks igjen? Wink


For noen latterlig raske økninger i mark! Grattis med pers!

Tusen takk for det! Cheesy
Beste løft på stevne:

Knebøy: 240 kg
Benkpress: 145 kg
Markløft 270 kg

Toltal: 655 kg

Meritter:
J.NM sølv i markløft 2009
2. plass  -93 åpen Syd Norsk 2011
1. plass  -93 åpen RM Øst 2012

"Keep your loving brother happy"

Utlogget bergan01

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 123
  • Honnør: 1154
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 123

Sv: Harila`s videoer og bilder.. Markløft 240 kg video.
« #78 : 02. desember 2008, 01:33 »
Er hjemme en måned nå etter eksamen på onsdag, så det kan du banne på Wink
Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior


IntX

  • Gjest
Sv: Harila`s videoer og bilder.. Markløft 240 kg video.
« #79 : 02. desember 2008, 01:51 »
Petter Harila perser med 10 kg i mark. Her er videoen fra dagens løft.

Petter Harila 240 kg i markløft: http://www.youtube.com/watch?v=ltM7e0oVxug
woot
Svinbra !

Utlogget aktiviteten

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 488
  • Honnør: 1123
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 488

Gratulerer! Meget bra!
”Inte visste vel jag at dagarna som kom och gikk var sjølva livet”

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
Hoho, dette var jo ikke så aller tyngst heller  Cool
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Utlogget Baliba

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 217
  • Honnør: 629
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 217

  • Sponset av www.Norkost.no
Megetmeget imponerende Petter. Hvordan det er mulig er meg noe uforståelig, men ikke mindre imponerende av den grunn!
Les forumreglene her





- Personlig Trener - AFPT

- 3. Plass Junior NM 2008: Film

 Konkurranser:
 NM 2008: 240 - 160 - 222,5 = 622,5 @ 74,75
 Syd-Norsk 2010 : 250 - 170 - 230 = 650 @ 80,90
 NM 2012 : 197,5 - 135 - 220 = 547,5 @ 80,73 RAW

- Logg


Sponset av www.Norkost.no

Utlogget A. Holstad

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 670
  • Honnør: 118
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 670

  • Ihave a dream of a dream within a dream of a dream
Siterer meg selv... Grin Bildet ser jo ut som det er Tom Platz sine lår.... Utrolig hva litt forbredelse før bildetaking kan gjøre....  Kutt fotballen, få opp fettprosenten, kjøp drakt og bind og bli en av oss halvfeite styrkeløftere du også! Grin


Kutte ut fotballen?
I play by my own rules, and not on anybody's rules. Not even my own.

Utlogget Hurricane Harila

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 555
  • Honnør: 40
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 555

woot
Svinbra !


Gratulerer! Meget bra!


Tusen takk begge to!!  Grin morro!


Hoho, dette var jo ikke så aller tyngst heller  Cool

fra bånn av løftet var det ganske greit, så jeg midten av løftet at beina begynte å skelve! og da skjønte jeg at jeg jobba med en tung vekt!  Tongue men kjente at det skulle gå, og for en deilig føelse det var! like deilig som god sex  Grin


Megetmeget imponerende Petter. Hvordan det er mulig er meg noe uforståelig, men ikke mindre imponerende av den grunn!

Tusen takk Baliba! men mer vekt skal opp en dag!  Cheesy


Kutte ut fotballen?

Fotball og Markløft er 2 ting jeg elsker! Cheesy

Beste løft på stevne:

Knebøy: 240 kg
Benkpress: 145 kg
Markløft 270 kg

Toltal: 655 kg

Meritter:
J.NM sølv i markløft 2009
2. plass  -93 åpen Syd Norsk 2011
1. plass  -93 åpen RM Øst 2012

"Keep your loving brother happy"

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 837
  • Honnør: 278
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 837

  • It's All About The Aesthetics!
Hinnsides bra Petter! Just wild!  >Cheesy

Syns du skal kutte ut fotballen jeg asso! Sats heller på styrkeløfting!
Men om du har bra framtid innen fotball så er det vell det nice, mye cash og hente der!  woot

Rå fysikk har du også.. du har liksom alt en kan ønske seg du! Heldgris + alot of work Wink
Ukens profil fortjente du og!  Grattis.  Cool

Stå på videre! 
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 425
  • Honnør: 796
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 425

sinnsykt bra Grin 250 i neste uke? Tongue

Morsomt med 100kg forskjell mellom markløft og bøy.

Utlogget Hurricane Harila

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 555
  • Honnør: 40
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 555

sinnsykt bra Grin 250 i neste uke? Tongue

Tusen takk!

hehe Tongue

vi sier heller 250  til nytt år, da har jeg en perfekt måte å starte 2009 på! Grin


Hinnsides bra Petter! Just wild!  >Cheesy

Syns du skal kutte ut fotballen jeg asso! Sats heller på styrkeløfting!
Men om du har bra framtid innen fotball så er det vell det nice, mye cash og hente der!  woot

Rå fysikk har du også.. du har liksom alt en kan ønske seg du! Heldgris + alot of work Wink
Ukens profil fortjente du og!  Grattis.  Cool

Stå på videre! 

Tusen takk Espen!

Jeg mangler fremdeles en dame da Tongue
Beste løft på stevne:

Knebøy: 240 kg
Benkpress: 145 kg
Markløft 270 kg

Toltal: 655 kg

Meritter:
J.NM sølv i markløft 2009
2. plass  -93 åpen Syd Norsk 2011
1. plass  -93 åpen RM Øst 2012

"Keep your loving brother happy"

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Jeg er imponert, får bare håpe denne latterlig bra økningen fortsetter så har du kansje rekorden.
300 +- er den vel på.. Shocked  Stå på  Cheesy
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 425
  • Honnør: 796
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 425

Tusen takk!

hehe Tongue

vi sier heller 250  til nytt år, da har jeg en perfekt måte å starte 2009 på! Grin


Tusen takk Espen!

Jeg mangler fremdeles en dame da Tongue

Hvor gammel er du?

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!