avstemning
Spørsmål: Hvor mye tar jeg i markløft, i J. NM Alta 09?
under 250 kg - 20 (33.9%)
mellom 250-260 kg - 22 (37.3%)
270 kg - 1 (1.7%)
276 kg (ny norges rekord) - 16 (27.1%)
Stemmer totalt: 57

Skrevet av Emne: Hurricane Harila NM 2014 697.5 kg totalt  (Lest 147504 ganger)

Utlogget Mats D. Skrede

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 274
  • Honnør: 100
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 274

Heftig markløft! Cheesy

Utlogget Hurricane Harila

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 555
  • Honnør: 40
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 555

Gratulerer! Meget bra!


Tusen takk Jan!

255kg på 73kg kroppsvekt, syke mann!  woot  Det er nesten 3,5x kv det.. Gratulerer.

Tusen takk! smakte med sølv! og når jeg får fiksa meg en markdrakt jeg ikke kan sitte i en ATG bøy i  så skal det bli mer Wink

Heftig markløft! Cheesy
Tusen takk!  Cheesy
Beste løft på stevne:

Knebøy: 240 kg
Benkpress: 145 kg
Markløft 270 kg

Toltal: 655 kg

Meritter:
J.NM sølv i markløft 2009
2. plass  -93 åpen Syd Norsk 2011
1. plass  -93 åpen RM Øst 2012

"Keep your loving brother happy"

Utlogget Hurricane Harila

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 555
  • Honnør: 40
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 555

255 kg Markløft

http://www.youtube.com/watch?v=t5a4T9nn2qI#noexternalembed


Dette er vel hva vi kaller krig??!  :Smiley

Fy faen så tungt det var egentlig...!!
Beste løft på stevne:

Knebøy: 240 kg
Benkpress: 145 kg
Markløft 270 kg

Toltal: 655 kg

Meritter:
J.NM sølv i markløft 2009
2. plass  -93 åpen Syd Norsk 2011
1. plass  -93 åpen RM Øst 2012

"Keep your loving brother happy"

Utlogget david.

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 91
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 91

Hvor får man kjøpt slike drakter og hva hjelper det egentlig?
17 år.

Utlogget bergan01

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 123
  • Honnør: 1154
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 123

Hvor får man kjøpt slike drakter og hva hjelper det egentlig?

Er lov å si gratulerer også..

Petter sin drakt hjelper faktisk ikke, den er for stor. Om du ikke har tenkt til å konkurrere i styrkeløft er det inget poeng å kjøpe løftedrakter, et søk på forumet vil gi deg dine svar, slik at du slipper å forsøple tråder
Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior


Utlogget giljarh

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 296
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 296

  • ^^

Utlogget david.

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 91
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 91

Er lov å si gratulerer også..

Petter sin drakt hjelper faktisk ikke, den er for stor. Om du ikke har tenkt til å konkurrere i styrkeløft er det inget poeng å kjøpe løftedrakter, et søk på forumet vil gi deg dine svar, slik at du slipper å forsøple tråder

Jo, GRATULERER!

Så bare videon, og hadde ikke lest tittelen på tråden før nå, sorry.

MAKE LOVE NOT WAR  Smiley

greit?
17 år.

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Grattis Petter med en flott debut og rå markløft  Cheesy I tillegg virker du å være en grei kar  Smiley
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget Geir M

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 167
  • Honnør: 360
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 167

Gratulerer med andreplass i marken!
There are two novels that can change a bookish fourteen-year old's life: The Lord of the Rings and Atlas Shrugged. One is a childish fantasy that often engenders a lifelong obsession with its unbelievable heroes, leading to an emotionally stunted, socially crippled adulthood, unable to deal with the real world. The other, of course, involves orcs.

- Paul Krugman, Nobelprisvinner i økonomi

Utlogget no-pain-no-gain

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 120
  • Honnør: 42
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 120

Sterkt, grattis!
"Modern fitness is defined by apparance rather than actual horsepower. A training environment contaminated by this attitude cannot produce superior fitness, physical or mental."-Mark F. Twight

"Alle drømmer om å vinne.
Ingen drømmer om å trene."-Cato Z. Pedersen

Utlogget 1000

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 305
  • Honnør: 350
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 305

Du har gjort en helt vanvittig innsats i denne oppkjøringen. Du har gjort alt jeg har bedt deg om og fulgt programmet til punkt og prikke. Jeg er utrolig glad for at du fikk betalt så godt som du gjorde. Med stramme drakter og litt mer kjøtt på kroppen kommer du til å gjøre store framskritt også neste år. Det kommer til å bli sprengbra!

Hipp Hipp GrovHurra for vel gjennomført stevne!
380 - 250 - 325 = 955 @ 115 kg (554 wilks)

www.laserklinikken.no

Utlogget Hurricane Harila

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 555
  • Honnør: 40
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 555

Tusen takk for alle gratulasjoner!!  Cheesy Cheesy setter veldig pris dem! godt å ta med seg videre!
Beste løft på stevne:

Knebøy: 240 kg
Benkpress: 145 kg
Markløft 270 kg

Toltal: 655 kg

Meritter:
J.NM sølv i markløft 2009
2. plass  -93 åpen Syd Norsk 2011
1. plass  -93 åpen RM Øst 2012

"Keep your loving brother happy"

Utlogget TFKong1

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 222
  • Honnør: 332
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 222

  • Kongen av treningsforum
Du har gjort en helt vanvittig innsats i denne oppkjøringen. Du har gjort alt jeg har bedt deg om og fulgt programmet til punkt og prikke. Jeg er utrolig glad for at du fikk betalt så godt som du gjorde. Med stramme drakter og litt mer kjøtt på kroppen kommer du til å gjøre store framskritt også neste år. Det kommer til å bli sprengbra!

Hipp Hipp GrovHurra for vel gjennomført stevne!
Så det er din feil at han ikke slo NR? Neida, gratulerer med vell gjennomført stevne og lykke til videre!
Ingen kan ta fra meg retten til å whine.
Loggen
STAND UP AND FIGHT FOR YOUR RIGHTS

Utlogget 1000

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 305
  • Honnør: 350
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 305

Så det er din feil at han ikke slo NR? Neida, gratulerer med vell gjennomført stevne og lykke til videre! Petter er kongen av markløft! Syyyykt talent!!!
Håper ikke det er min feil. I did my best Smiley
380 - 250 - 325 = 955 @ 115 kg (554 wilks)

www.laserklinikken.no

Utlogget Baliba

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 217
  • Honnør: 629
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 217

  • Sponset av www.Norkost.no
Gratulerer så mye Petter, MEGET bra markløft Smiley Kan ikke gjøre annet enn å bøye meg i støvet for den Smiley
Les forumreglene her





- Personlig Trener - AFPT

- 3. Plass Junior NM 2008: Film

 Konkurranser:
 NM 2008: 240 - 160 - 222,5 = 622,5 @ 74,75
 Syd-Norsk 2010 : 250 - 170 - 230 = 650 @ 80,90
 NM 2012 : 197,5 - 135 - 220 = 547,5 @ 80,73 RAW

- Logg


Sponset av www.Norkost.no

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!