Skrevet av Emne: første gang på en måne!!  (Lest 1067 ganger)

Utlogget andreaZz

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 2
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2

første gang på en måne!!
« : 19. januar 2009, 20:10 »
har ikkje trent nå den siste månen! men kom på trening i dag ble overaska har økt så jeg trengte vel ferien til å slappe av.. hadde økt i mange av øvelsene ska trene explo
sivt fram igjønnå nå så jeg skal komme skikkelig i gang med treninga nå fram igjennom!! Wink

Utlogget Rocky-Balboa

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 548
  • Honnør: 33
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 548

Sv: første gang på en måne!!
« #1 : 19. januar 2009, 20:12 »
Høres bra ut. Lykke t framøve, kan varr at eg trene me deg noggen dagar snart o, dei andre trene alltid så seint Smiley

Mvh Per Einar Smiley
Bildelogg; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=103777.msg1572196;topicseen#new

The pain you feel today will be the strength you feel tomorrow

Utlogget xXUnknownXx

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 620
  • Honnør: 154
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 620

  • Drømmekroppen?
Sv: første gang på en måne!!
« #2 : 19. januar 2009, 20:18 »
Lykke til med loggen. Jeg trykket tilfeldig på overskriften, trodde det var noe med månen å gjøre..heheh
Loggen min

Bildeprofilen min

Mine pers:

Mark - 130kgx1rep
Bøy  -  115kgx1rep
Benk -  90kgx1rep

Utlogget Rocky-Balboa

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 548
  • Honnør: 33
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 548

Sv: første gang på en måne!!
« #3 : 19. januar 2009, 20:25 »
Haha, litt skrivefeil er lov Smiley
Bildelogg; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=103777.msg1572196;topicseen#new

The pain you feel today will be the strength you feel tomorrow

Utlogget xXUnknownXx

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 620
  • Honnør: 154
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 620

  • Drømmekroppen?
Sv: første gang på en måne!!
« #4 : 19. januar 2009, 21:12 »
Haha, litt skrivefeil er lov Smiley


Jaja, dem har jeg sikkert mange av jeg og.
Loggen min

Bildeprofilen min

Mine pers:

Mark - 130kgx1rep
Bøy  -  115kgx1rep
Benk -  90kgx1rep

Utlogget Rocky-Balboa

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 548
  • Honnør: 33
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 548

Sv: første gang på en måne!!
« #5 : 20. januar 2009, 22:22 »
Ska du trena rett itte skolen imårå du?

Eg fekk strekk i leggen å har antydningar t strekk i begge lårå, så gidde kje å trena bein. Blir berra øvekropp heilt t eg blir 100% friske, gidde kje gå rondt og varr småskade heila tiå.
Så blir rygg og biceps imårå Smiley
Bildelogg; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=103777.msg1572196;topicseen#new

The pain you feel today will be the strength you feel tomorrow

Utlogget andreaZz

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 2
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2

bein trening..
« #6 : 28. januar 2009, 22:59 »
sto opp spiste mye,
skolen-spiste ei panne kakke å drakk lett litago.
etter skolen gikk jeg på trening trente ben i dag, første gang jeg trente ben etter julen va ikke noe
stor fremgang i forhold til overkropp men gikk fint. og så kom jeg hjem spiste to porsjoner me bakt pottet
og på kvellen så har jeg hatt to små måltider Wink

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!