før og nå:

[endresaa]

Tenkte jeg skulle vise litt fremgang fra vinteren 06/07 til 27 september 2008, Altså ca 2 år.
Vekt på det første bilde: 112kg vekt på det siste bilde 90Kg nå veier jeg ca 97 og skal ned til under 90!

Biceps på bilde ligger på Ca 45 cm, målte ikke før jeg begynte å trene...

Etter jeg begynte å trene gikk jeg ned i vekt, opp i muskelmasse og styrke!
Disse resultatene fikk jeg etter å ha trent 5x5 og 4x8 repetisjoner.

Jeg har ikke bilder etter det da jeg driver på med BULK for tiden

Jeg er 17 år gammel.

Legger antageligvis ut flere bilder i April da jeg begynner på deffen snart.

Kom gjerne med komentarer

[Pans]

Få et bilde med samme pose da Ellers ser det bra ut.

[endresaa]

Få et bilde med samme pose da Ellers ser det bra ut.

Jeg skulle ha gjort det, men ser bare enda feitere ut nå enn på det gamle bilde, da jeg bulker for tiden

Vil ikke drepe gleden, men nye bilder kommer etter deff ^^

[thy]

Skulle hatt samme pose på begge bildene.

Men ser veldig bra ut da! Du har jo mista masse kilo, som er noe å være stolt av



Endret 21:09

[endresaa]

Skulle hatt samme pose på begge bildene.

Stemmer :/