Hvordan unngå strekkmerker?

[ador]

Etter en periode med knebøy, markløft og en liten bulk oppstod det selvfølgelig store røde strekkmerker på lårene mine(ikke noe pent syn!). Etter et periode med pause fra beintreninga så har lårene krympet endel og merke har også blidd mindre synelige. Jeg smører også fuktighetskrem på lårene mine hver kvel før jeg legger meg, så merkene har blitt mindre synelige av det også.

Skal begynne og trene beina mine igjen nå, men jeg vil ikke ha flere eller mere strekkmerker der.
Jeg lurer på hvordan jeg kan unngå strekkmerker?

Å hvordan fjerne de, eller få de mindre synelige?

[Christer-R]

Bruk SØKEFUNKSJONEN før du lager nye emner, dette har vært postet opp og i mente. Det finnes dessverre ingen mirakelkurer mot strekkmerker, annet enn å slutte å trene. Fuktighetskrem hjelper dog litt, men man får ikke helt bukt med strekkmerker av det heller. Søk, så finner du et par gode kremer.

[Kampen]

Eller bli venner med strekkmerkene dine og se det som et tegn forover: du vokser