Skrevet av Emne: Martin's loggbok  (Lest 1482 ganger)

Utlogget Martin91

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 17
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17

Sv: Martin's loggbok
« #15 : 03. september 2008, 02:06 »
Okey har ikke skrevet her pa en stund siden jeg ikke har fadd trent sa mye i det siste. Har flyttet til Missouri USA, skal vere utvekslingsstudent her et ar sa ting har vert litt hektisk i det siste.

Har begynt med vektlofting og bryting pa skolen sa mangel pa trening blir det ikke... blir vell mer at jeg trener sa mye at jeg ikke gidder og fore opp alle treningene.

Anyway har en profesjonell styrkelofter som vektlofting trener skal ogsa fa inn et par strongman okter med han i helgene, sa ting gar seg vell til etterhvert. Cheesy

Skal prove og oppdatere men blir vell mere rekorder og artige ting som kommer her det neste aret. Cool
16 år
80 kg

Alle løft RAW
Knebøy      150 kg
Benkpress  115 kg
Markløft      145 kg (jobber med saken)

Gå til:  

Supersunn taco

Kosthold21.01.2021124

Bytt ut den tradisjonelle tacoen med en av disse supersunne variantene!

TOPP-3 for å BYGGE bryst

Trening01.01.202157

Her får du 3 kanonøvelser så du aldri igjen skal ha problemer med å bygge bryst.

7 øvelser for muskuløse triceps

Trening26.12.202053

Vil du har større armer? Dette er 7 supre øvelser.
Her har du treningstips og kostholdsråd som kan gi deg et push bak, inn i det nye året.

Bananpannekake

Kosthold23.11.20202213

Perfekt å starte dagen på!