Begynne kroppsbygging!

[ErikV]

Jeg er av typen som ikke eier mulighet til å legge på meg hverken fett eller muskler.

da tror jeg du kan gi opp allerede.

[noobicius]

da tror jeg du kan gi opp allerede.

 motiverende..

[ErikV]

motiverende..

er bare lei av folk som påstår de ikke klarer å legge på seg

[Eplejuice]

jeg tror at det med å ikke klare å legge på seg handler om matlyst, sier forsåvidt seg selv. jeg sliter også med å legge på meg, men noe som hjelper er å spise mange måltider. Å spise sjelden og store måltider tror jeg er håpløst for oss tynne folk. Hvis du er av typen som småspiser godteri og sånne saker så spar det til etter måltider. Slik som en sier til småunger;)

hvis du bare fokuserer på mat en stund så går du nok opp. Følg klokka like mye som sulten når det gjelder måltider

[noobicius]

er bare lei av folk som påstår de ikke klarer å legge på seg

For mange kan det virke sånn, og man må rett og slett lære å legge på seg. Har man høy forbrenning og lav fettprosent er det et helvete faktisk:P

[-Johan-]

helt enig.
mener glatt at det er værre å ta av kilo enn å legge på seg kilo.
spessielt for oss over-80klubben:P