WSM - Resultater og Bilder

[Gundersen™]

ekte i "ekte".. sånn halvseriøst.

Men styrkeløfter mener jeg da mangler: Drastyrke: i form av enden en nedtrekk variant eller ro variant.
Press over hodet, core-styrke(yoke-race) osv..

Jo flere øvelser man har jo mer nøye kan man måle styrken til en person, dermed kan du ikke måle verdens sterkeste mann ved bare 3 øvelser, det ser vi nå hvordan det går med den såkalt verdens sterkeste mann Brian Siders (i benk,mark, og bøy sammenlagt er han det ja)

Må nesten få svare på dette før jeg tar kvelden her og til tross for at flere sikkert irriterer seg over innleggene mine! Yoke er nok en voldsomt tung øvelse, men du skal ha en ganske bra corestyrke for å kunne foreta en "walkout" med 450+kg i knebøy, gå ned til godkjent dybde samt komme deg opp igjen også. Tror kanskje du undervurderer kreftene som er i sving når man når bunnposisjonen, stanga "vibrerer" noe og det hele skal presses opp uten at man knekker sammen i bukregionen.

Videre bør man selvsagt være ca like sterk i drag som i press, men hvor mange mosjonister tester styrke i drag? Hvor ofte perser noen i stående roing med olympiastang?

Hvis man på død og liv skal teste hvem som er sterkest i press over hodet må det utføres på samme måte som da det var en egen delgren, nemlig ved at man på strake bein skulle presse stanga opp. Man kunne altså ikke svikte i knea og dermed benytte seg av teknikk for å få stanga opp, men altså råpresse.

Videre vil ikke flere øvelser nødvendigvis kunne måle hvem som er sterkest, men man vil på denne måten finne ut hvem som passer best som "Verdens sterkeste strongman". For å vinne må man, i tillegg til råstyrke, ha teknikk, utholdenhet og smidighet, hvorpå de tre siste faktorene har lite med styrke å gjøre. Uansett; jeg har ingen problemer med å innrømme at jeg syns strongman er fascinerende, men jeg må få lov til å forsvare idretten jeg bedriver når "uvitenhet" spres.

God kveld og god natt.

[FOA]

Nei men du skrev dette og hva er forskjellen:


F.eks press over hodet med vending, dra lastebiler, steinløft, dekkvelt, yoke-race. Må være mye sterkere i corestyrke, og mange flere deler av kroppen.




Poenget er at du er på bærtur når du skriver dette. Klart du må ha corestyrke her også,men men trenger ikke mer corestyrke her enn i ekstrem knebøy over 400 kg.

[VegarGjerdrum]

Nå kan styrkeløfterne holde kjeften sin om dop i denne tråden!!!!!!!!

[Radio Starr]

jeg nevnte yoke-race på slutten, mente generelt og ikke akkurat de øvelsene, bare nevnte variasjonen av øvelser og muskelgrupper som blir brukt. Det som var hensikten.

Og uansett er det knebøy og mark i strongman også, så der kan de hevde seg (eller?).. Men må være god i andre deler av kroppen også

[Nuffe]

Verdens beste styrkeatlet er også med på noen av bildene (han kan en se på bilde nr 4).

http://www.dailymail.com/Sports/200809080109

Sterk ja, men langt fra noen atlet. WSM er ikke en pai eating contest (eller en styrkeløftkonkurranse). Siders er jo bare en kjempe-Gille.

Mariusz har da altså gjennomført Truckpull med skadet legg?? Hoho

Brian Siders regnes nok desverre kun som verdens beste styrkeatlet innenfor små lokale styrkemeningheter

Ja, kun i Jehovas menighet.

[bergan01]

har jeg noen gang sagt at det gir mer corestyrke i truckbull? nei det er bullshit.

Selvfølgelig viser det at han har core styrke når han har 450kg på nakken ,aaaaldri sagt noe annet heller. Men da burde han være minst like god som en som tar 400 i bøy i yoke-race da Siden det er core-styrke det går mest på der.

Derfor burde man ha flere øvelser for å se hvor sterk en person er. Og hvis det var to personer som kranglet om hvem som var sterkest ved bare å nevne knebøy kunne jeg ikke gitt noe svar, annet enn hvem som var sterkeste i beina

http://www.youtube.com/watch?v=a-j1ayf0Fg8
Ganske bra fart på 500kg yoken?

Det er nettopp derfor vi har knebøy, benk og markløft. Pushpress/press med dip og splitt, gir ikke veldig indikasjon på styrke i press. Da måtte det såfall vært militærpress, og det er det jo vel aldri i strongman.

[wolv]

utklipp fra marunde forum


I just talked to Derek and this is what happened at the viking press:

Stefon was first to go and got 10 reps

Igor got 7 reps

Jarek got 13 reps

Felix struggled through and was able to get 11 reps

This was bergmans chance to make up the points difference so he got 12 reps, missed his 13th before dropping it , he picked it up and hit number 13 to tie for first and tried 1 more but didn't get it, he dropped it again and attempted again for a first place but couldn't quite grind out a 14th rep.

So now Bergman was tied for first with Jarek and mark was now in third

On Dereks turn he pumped out 10 reps...asked to make sure it was 10....did 2 more reps and confirmed it was 12 (one ahead of Felix) he then dropped it and walked away...

VIKING PRESS PLACINGS:

1st
tie with bergman and jarek

3rd
Derek P

4th
Mark F

Total Points for group 1:

1st Derek P 25 pts
2nd Mark F 23 pts
3rd Jason B 21.5 pts

Travis tied for 1st with Jimmy getting 15 reps
Dave Ostlund got 11 reps for a solid 3rd

At this point Derek told me he is trying to take it easy in preparation for the finals

[Radio Starr]

http://www.youtube.com/watch?v=a-j1ayf0Fg8
Ganske bra fart på 500kg yoken?

Det er nettopp derfor vi har knebøy, benk og markløft. Pushpress/press med dip og splitt, gir ikke veldig indikasjon på styrke i press. Da måtte det såfall vært militærpress, og det er det jo vel aldri i strongman.

Ja da viser Siders hvor jævla sterk han er. Og han har enda en fordel videre til å vinne, men er fortsatt mye øvelser igjen å gå på.

Dessuten er det jo klart forskjell på Arnolds og WSM. WSM handler jo mer om den sterkeste atleten der de har flere reps, og mer ting på tid. Enn Arnold der det er litt mer brutal styrke. Men trur WSM blir tyngre og tyngre som tiden går. Og flere fra Arnolds går over å prøver seg der også, som vi har sett begynnt å skje.


angående overhead pressen, så kan jeg si meg enig. Men som regel den som pusher mest med dip og sånt tar mest i press også (hvis begge klarer å utnytte teknikken - som burde være oppnåelig for alle?). Når man har med push så har faktisk styrken i beina en del og si også, og ikke minst core. jaja den coren.. er mye balanse når man må sende opp til 200kg over huet og så holde den der. Tyngre det enn å ha den på nakken.

Men er jo ikke bare overhead presser som viser styrke heller. Dralaster biler viser veldig mye arm og rygg(læts:P) styrke.

[VegarGjerdrum]

http://www.youtube.com/watch?v=a-j1ayf0Fg8
Ganske bra fart på 500kg yoken?

Det er nettopp derfor vi har knebøy, benk og markløft. Pushpress/press med dip og splitt, gir ikke veldig indikasjon på styrke i press. Da måtte det såfall vært militærpress, og det er det jo vel aldri i strongman.

Siders er en rå mann. 2 dager med strongman etterfulgt av en dag med benkpress også en dag med markløft. Alt på Arnolds i år!! Så lenge det er tungt og han får stå nesten rolig så er Siders til å regne med. Travis sa i år på Arnolds at Siders gikk like fort med 500kg yoke som 300kgs yoke.... Er vel der begrensningen hans ligger.

Dette med siders er vel utdiskutert noen ganger før. Sterk som en okse, men mangler smidighet. Men hvis han legger inn ett høygir og satser strongman så vil han sikkert vise en del forbedring.

Og dette med corestyrke, for å gå tung yoke så må det trenes tung yoke (skjønner at folk ikke tar meg seriøst her).
CYC hadde ikke fått trent yoke før NM, og selv med løft på nærmere 350kg med utstyr så ble 380kgs yoke ett strev.
Med trening så hadde han løpt over.

Ja, guttene som pushpresser 185kg i appollons og 210kg i stokk er neppe særlig sterke i militærpress.....

[bergan01]

Ja, guttene som pushpresser 185kg i appollons er neppe særlig sterke i militærpress.....

satt det litt på spissen der ja Klart de er sterke i militærpress, men jeg prøver bare å få frem at hvis det var "ekte" styrke(Som man så fint kaller det her) man var ute etter å fremheve i pressøvelser, så er kanskje ikke en teknikkøvelse som pushpress/vikingpress førstevalget mitt iallefall. Jeg mener da at militærpress heller burde vært en øvelse som ble brukt.

se på vektløfterne, som har meeget bra teknikk, og støter utrolig mye kg. Mange av dem som presser ganske lite i vanlig militærpress

[VegarGjerdrum]

Mest mulig kg skal løftes uansett teknikk i strongman, se på marken. Den er ikke godkjent i styrkeløft, iallefall ikke de tyngste løftene på VPC feks. Men de er underholdende!

[Geir M]

Nå kan styrkeløfterne holde kjeften sin om dop i denne tråden!!!!!!!!

JA HOLD KJEFT OM DET VEGARD IKKE VIL SNAKKE OM FÅR HAN HAR BICEPSPOWR SÅRE HOLDER!

[VegarGjerdrum]

JA HOLD KJEFT OM DET VEGARD IKKE VIL SNAKKE OM FÅR HAN HAR BICEPSPOWR SÅRE HOLDER!

Hvem er Vegard?


Nå har det blitt ymtet innpå ting her som vanlig, det måtte bare komme.

Klovnpower!

[bergan01]

Nå kan styrkeløfterne holde kjeften sin om dop i denne tråden!!!!!!!!

Trur ikke det skjer før det faktisk blir innført tester, noe som aldri vil skje.

[VegarGjerdrum]

Trur ikke det skjer før det faktisk blir innført tester, noe som aldri vil skje.

Så la strongman være strongman og styrkeløft være styrkeløft.