CLA + Protein

[Odd1]

Jeg er en 22 år gammel gutt som prøver å komme i form.
Bruker Cla for å gå ned i vekt ( veier ca 100kg, 190høy)
Mitt spørsmål er om det er gunstig å bruke proteiner også? Eller gjør proteiner at man legger på seg
Trener jogging eller svømming 4 ganger i uka med påfølgende vektrening.
Det jeg ønsker å oppnå er mindre fett mer muskler.

[Mister]

proteiner er bra. du legger ikke på deg av de. de hjelper deg å bygge opp musklene dine. og større muskler betyr høyere forbrenning

[Badboy_666]

DU BØR IKKE GÅ NED I VEKT! Cla er ikke et vektreduserende middel, men fetforbrennende.  Proteiner hjelper deg å bygge muskler, men du trene såpass mye kondisjon, så da vil musklene komme ved proteintilskudd. Cla har fungert mer som en får frem musklene for meg, du kan vel også kjøpe kreatin, som hjelper deg sinnsykt med svømmingen!

[Odd1]

Takk for svar, tenker jeg kjøper meg litt protein i Sverige til uka. Noen merker som anbefales? Skjønner ikke hvorfor du sier jeg ikke bør gå ned i vekt?