***MÅL OVERARMEN DIN***

[Flexigutten]

  :)Sett inn mål på overarm då??
 

[Lobo]

Er det med flexa arm? Isåfall: 43 cm
27 år - trent ca. 8 år, de 3 siste temmelig seriøst...

Og nei, for f... jeg er supermann!  

[SilverFox]

50,5 på venstre og 47,5 på høyre  

DET ER FOR JÆVLIG!!!!!!!!!!!!

[Lille trille 86]

Hehe, det er nesten flaut og legge inn mine usselige mål som er 39cm på høyre og 38,5cm på venste...
Jaja, bare over 10cm bak tric    hehe, gi meg 10 år tric så skal jeg også ha 50cm stooore armer  

[JeanClaude]

jeg har vel ca 40 på begge armene. De er nokså like. Den ene  kanskje 2-3 millimeter mindre enn den andre..hehe.....men uansett, armene er altfor små, men jeg jobber med saken. Vi får ha en slik post om 10 år oxo, så skal jeg oxo ha 50 cm rundt armene som deg olebole..hehehe....i wish

[SilverFox]

Ikkeno problem det ser dere......, men jeg kan love dere at det ikke blir lettere med årene. Husk også at d er vinter - sommermålene er gjerne noe mindre.  

Min noe reduserte venstre skyldes for øvrig en partiell  lammelse i det lange hodet på tricepsen, så da ser dere viktigheten av en helhetlig utvikling både på fremsiden, utsiden og baksiden av armen

mvh
Tric

[kalleklovn]

Ligger vel rundt 40 jeg også, kanskje 41. Men jeg er fornøyd med det, og ønsker ikke noe større armer (er 1,70 høy)! Er ikke ute etter noe særlig større masse, vil heller ha en flott (i mine øyne) symetrisk Fitness kropp... Skal trene fullt program fram til og med sommeren, etter det satser jeg på kombinering av bygging og kampsport...

[Flexigutten]

eg legger ut mine ydmyke 41 cm....trent i 1 1\2 år----gikk fra 33 cm til 41 cm ( ganske lik på begge )

[HITman]

Høyre: 39,0 (for åtte mnd siden: 34,0)
Venstre: 38,5 (for åtte mnd siden: 33,0)

[Prodius (MB)]

Mine er vell rundt 37-38cm. Skal måle snart, men gidder ikke nå

[Lille trille 86]

Jeg må bare spør i denne linken her om noe: Er det noen her inne på forumet som har over 50cm i omkretsen utenom tric?

[Prodius (MB)]

Sist gang jeg målte som jeg la ut i profilen var i september/oktober og da var høyre 35,5 og venstre 36,5. Har vell økt litt fra da, så jeg tipper alt fra 36-38cm.

Jeg har lagt ut poseringene som skulle være til treningsforum open på min profil, men jeg vred armene slik at nesten ikke ser biceps.

Dobbelbiceps forfra derimot er jeg fornød med. Sjekk de bildene du.

[Number1]

Treningsforum Open holdes 1. mai 2003

Er du blind, Danny?    Trodde banneren på toppen vekte oppsikt.  :

[Mr. Bison]

eg legger ut mine ydmyke 41 cm....trent i 1 1\2 år----gikk fra 33 cm til 41 cm ( ganske lik på begge )

Har du bola eller?? 8cm på 1,5 år hørtes ganske usannsynlig ut  

Selv har jeg trent i nesten 3 år, og overarmene har "bare" vokst  fra 35 til 40 cm. Trodde det var bra nok fremgang, men jeg har visst gått glipp av noe??

[JeanClaude]

jeg så dem heller ikke. spennende å se de poseringene!
(søren at jeg ikke har digital kamera..skulle gjerne vært med på treningsforum open...)