Skrevet av Emne: Vekten går opp  (Lest 1655 ganger)

Utlogget Shortone

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 449
  • Honnør: 102
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 449

  • DRAGO!!!!!!
Sv: Vekten går opp
« #15 : 22. oktober 2008, 11:00 »
Vil du ha fremgang i styrke, og ikke minst muskelmasse, så må du regne med at vekten øker. Det er jo bare kult å veie mye, forutsatt at økningene ikke legger seg som spekk rundt vomma.
Alder: 30år             
Høyde: 203cm 
Vekt: ca113,5kg

Maksløft:  ML 260kg, BP 185kg, KB 200kg

Treningsdagbok med bilder

Utlogget SaiKoPaTT

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 28
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 28

Sv: Vekten går opp
« #16 : 22. oktober 2008, 13:06 »
ja selvsagt Smiley

merker egentlig ikke på noe, verken mere eller mindre spekk Smiley
men har jo tross alt bare holdt på i 9 uker Smiley

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!