Skrevet av Emne: Noen værre?????  (Lest 22415 ganger)

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 785
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 785

Noen værre?????
« : 20. september 2008, 22:03 »
dette er en klovn på treninga som skryter av at han tar reps på 200kg i benkpress!

dette er så feil å jævlig å se på som overhodet mulig, men det nytter ikke si det til han Shocked

dette er forøvrig 170kg..

noen med værre teknikk??

http://www.youtube.com/watch?v=OMWpLaAVnj4

Utlogget Kikki

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 559
  • Honnør: 1046
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 6 559

  • Cleverly disguised as an adult!
Sv: Noen værre?????
« #1 : 20. september 2008, 22:06 »
Han er underkjent for rumpeløft!  Roll Eyes
Medlem av foreningen for Kvinner som vil at Menn skal se ut som Menn

Jeg er ikke den fineste jenta i verden. Og muligens ikke den smarteste. Jeg er sannsynligvis ikke den søteste heller. Den morsomste kan jeg ikke være. Er sikkert ikke den beste vennen/kjæresten en kan ha. Jeg er langt fra perfekt, MEN JEG ER JAGGU MEG SJELDEN!

Utlogget Zuul

Sv: Noen værre?????
« #2 : 20. september 2008, 22:06 »
hehe. Tviler stygt på at 200 er i nærheten om mannen må jukse såpass for  doble 170

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 955
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 955

  • Gammel kødd
Sv: Noen værre?????
« #3 : 20. september 2008, 22:07 »
dette er en klovn på treninga som skryter av at han tar reps på 200kg i benkpress!

dette er så feil å jævlig å se på som overhodet mulig, men det nytter ikke si det til han Shocked

dette er forøvrig 170kg..

noen med værre teknikk??

http://www.youtube.com/watch?v=OMWpLaAVnj4

Synes han skal ha skryt for "Nå ære bissniss"  biggrin Den er konge Cheesy
Resten er bare tull..
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget Einar B. Gilberg

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 764
  • Honnør: 3681
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 764

  • Meine wut will nicht Sterben
Sv: Noen værre?????
« #4 : 20. september 2008, 22:08 »
Ja, dette var langt ifra teknikken du selv bruker OleMartin Smiley Nei, dette var jævlig å se på ja. Hadde sikkert gått rett hjem for yogafolk (JanB?), men dette er såklart ikke benkpress. Tror kanskje jeg skulle klart å ta 200 kg i benken noen reps selv med en slik teknikk Smiley
Nidarø Treningssenter        FASITEN          Kan du slå meg?

Stevneperser med utstyr
Knebøy - 352,5     Benkpress - 240     Markløft - 300     Sammenlagt - 870 (Perser SL - 892,5)
Stevneperser uten utstyr
Knebøy - 320     Benkpress - 200     Markløft - 300     Sammenlagt - 780 (Perser SL - 820)
Trening uten utstyr
Knebøy - 312,5     Benkpress -  202,5     Markløft - 305     (Sammenlagt - 820)

Utlogget aktiviteten

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 511
  • Honnør: 1123
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 511

Sv: Noen værre?????
« #5 : 20. september 2008, 22:09 »
dette er en klovn på treninga som skryter av at han tar reps på 200kg i benkpress!

dette er så feil å jævlig å se på som overhodet mulig, men det nytter ikke si det til han Shocked

dette er forøvrig 170kg..

noen med værre teknikk??

http://www.youtube.com/watch?v=OMWpLaAVnj4
Det er faktisk en egen benkøvelse som ble brukt på en del benkprogram på 90-tallet. Det heter benk i bru.  Den og floor-press var ganske vanlig.
Tipper han klarer 140-150 godkjent med stopp og rumpe nede....
”Inte visste vel jag at dagarna som kom och gikk var sjølva livet”

Utlogget Razor

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 334
  • Honnør: 133
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 334

Sv: Noen værre?????
« #6 : 20. september 2008, 22:10 »
.

Utlogget MrMuscle

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 455
  • Honnør: 217
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 455

  • Intensity builds immensity
Sv: Noen værre?????
« #7 : 20. september 2008, 22:12 »
Når man ikke har decline benk så må man improvisere hehe.

Utlogget OptimusPrime

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 017
  • Honnør: 198
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 017

Sv: Noen værre?????
« #8 : 20. september 2008, 22:16 »
Playboy
Trener jeg også, bare blogger ikke om det.

Utlogget Apaco

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 225
  • Honnør: 1356
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 225

Sv: Noen værre?????
« #9 : 20. september 2008, 23:05 »
Hehe - som vanlig slår Stovner til. Vi har en pakistaner som kjører sånn - men som vender halvveis i løftet - dvs at han stopper ca 20 cm over brystkassa selv om han ligger i en slik bru - på denne måten har han løfta 140kg noe han beskriver som det han tar i benken.

Ellers har vi en med tilsvarende teknikk - bare at føttene hans er i gulvet - han har faktisk tatt 5 reps på 200 på en kroppsvekt på 73kg - det syntes jeg var rimelig imponerende da han faktisk tok avløft selv og flytta jo vekta en del cm - jeg spotta så det er heller ingen røverhistorie han har diktet opp selv.
IRONCORE NUTRITION!

God Forgives, Brotherhood Doesn't.

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 785
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 785

Sv: Noen værre?????
« #10 : 21. september 2008, 00:41 »
Når man ikke har decline benk så må man improvisere hehe.

hehe,hadde han bare senka stanga til brystet så, å ikke til magen Grin

Utlogget Gundersen™

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 8 331
  • Honnør: 1469
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 331

Sv: Noen værre?????
« #11 : 21. september 2008, 11:15 »
Hva i helvete var dette??? Som GAMMERN påpekte skal han ha honnør for å klare å si "Nå ære bissniss" før han skulle løfte, men deretter vil jeg fjerne den honnøren og kreve ham for alt han eide etter å ha sett ham løfte.

Dette er noe av det rareste jeg har sett og det har fint lite å gjøre med det folk flest assosierer med benkpress. Rumpeløft er nå en ting, men å konstant ha rumpa over benken for å lage en bru på størrelse med Golden Gate Bridge blir for dumt...

Nei, da får man heller ta av noen kilo og utføre løft som folk kan se og anerkjenne. Behøver ikke være IPF-godkjent mtp teknikk, men det må jo se ut som et benkpressløft...

Les forumreglene her

Norgesmester Benkpress Klasse -83 2011
Norgesmester Benkpress Klasse -82,5 2010
Norgesmester Benkpress Klasse -75 2008
Norgesmester Styrkeløft Klasse -75 2008
Jr. Norgesmester Klasse -75 2008

Treningsloggen min

9x150kg raw benkpress @ 79,7kg

645kg raw @ 79,0kg[/

Utlogget treningstyrke

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 262
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 262

  • Slem hund! sitt!
Sv: Noen værre?????
« #12 : 21. september 2008, 11:36 »
Han er sterk men det her var tragisk og se på.
du burde heller gi han et hint om utførelse..
hehe

Utlogget proteingutn

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 7 212
  • Honnør: 973
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 212

  • jeje
Sv: Noen værre?????
« #13 : 21. september 2008, 11:39 »
The only way to keep your health is to eat what you don't want, drink what you don't like, and do what you'd rather not.
-Mark Twain
datagjenoppretting

Utlogget OptimusPrime

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 017
  • Honnør: 198
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 017

Sv: Noen værre?????
« #14 : 21. september 2008, 12:52 »
Eller tulling, om du vil.
Går for det samme Tongue
Trener jeg også, bare blogger ikke om det.

Gå til:  

6 spennende matpakker med wraps

Kosthold21.11.2019648

Her får du tips til matpakke med wraps.
Karbonadedeig og kjøttdeig er populære ingredienser i hverdagsmaten.
Spis mer av denne matvaregruppen for å bygge muskler.
Speltlomper er i vinden som bare det.
For deg som er over 40 år bør du gjøre dette for å få fremgang.