Skrevet av Emne: Noen værre?????  (Lest 22341 ganger)

Utlogget 1983

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 628
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 628

  • No Pain No Gain
Sv: Noen værre?????
« #30 : 18. november 2008, 09:24 »
Står ikke føttene på gulvet? Mykere i kroppen enn meg hvertfall:P
hehe, må se denne filmen et par ganger til! Fin start på dagen:D

Utlogget Tking

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 58
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 58

Sv: Noen værre?????
« #31 : 27. november 2008, 09:10 »
hehe, hadde vært gøy og sett en slik teknikk når jeg var innom der og testa i går OleMartin Smiley
Yeah buddy, light weight baby!!!

Utlogget MieMarie

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 139
  • Honnør: 20
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 139

  • E e no bære me e ;)
Sv: Noen værre?????
« #32 : 27. november 2008, 09:22 »
værste jeg har sett Tongue
Men har faktisk sett noe lignenede der jeg trener Smiley
Trener hjemme i kjellern fortia, har mitt eget lille treningsrom der og har alt jeg trenger der Smiley
Blogger ikke i bloggen mer Smiley
Men trener like mye forde og nesten akkurat det samme, så bare spørre hvis dere lurer på noe Cheesy

Fræna atletklubb Smiley

Perser uten skjorte:
Benkpress pers : 60 kg     mål 70 kg
Markløft : 85 kg 
Knebøy :  75 kg

Skal ha MYE MERE muskler.
Styrkeløft,Strongman og muskler det er tingen .. Wink
- treningsstudioet er min leke plass..

Når stanga knekker, da har jeg kanskje løftet tungt nåkk, men faen meg ikke før..  Grin

Utlogget NifS

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 594
  • Honnør: 35
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 594

  • i dont want to know your name, i just want BANG!
Sv: Noen værre?????
« #33 : 03. januar 2009, 18:49 »
filmen er fjernet;(

Gå til:  

Strak markløft

Trening12.11.2019126

Prøv denne for å isolere bakside lår og rumpe.

Omvendt curl

Trening11.11.2019143

Tren opp underarmene med omvendt curl.
Dette er pannekaker som er rike på fullverdige proteiner.
Fra tørt og trått til velsmakende og sukkerholdig!
Her gir vi deg en full guide på hvordan legger du på deg muskelmasse trygt og raskt.