Skrevet av Emne: Kristiansand Showlift 2009  (Lest 36431 ganger)

Utlogget Dan

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 391
  • Honnør: 30
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 391

Sv: Kristiansand Showlift 2009
« #195 : 09. januar 2009, 15:19 »
Kjetil Olsen som deltok på NSM for noen år siden (06)?

Utlogget ¤MadAss¤

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 489
  • Honnør: 216
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 489

  • Kappe det som kappes kan....
Sv: Kristiansand Showlift 2009
« #196 : 09. januar 2009, 21:21 »
Enig i det, men grunnen til at det ble gjort slik var evt feilmargin på vekten vi ble veid inn på. Ta utgangspunkt i de oppsatte vektklassene på -90 kg-105 kg, altså maks vekt hhv. 90,0 og 105,0 kg. Ingen grunn til å gamble på +/- en kilo!

Hehe jada, for min del spiller det ingen rolle, jeg la på en :p som tegn på at det ikke var så veldig seriøst ment.... Litt kjedelig ja hvis man veier 89kg hjemme og vekta viser 91 på stevnet og man må opp en klasse..... hvordan sted er dette egentlig? en idrettshall eller en kjeller eller treningsstudio? vil det være noe tilrettelagt for evetnuelle publikummere?
Blir ikke Norges sterkeste mann -90kg 2012

Utlogget lenni

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 322
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 322

Sv: Kristiansand Showlift 2009
« #197 : 10. januar 2009, 08:46 »
+105 kg
1.Espen (Bøs)
2.Lars R (Håndbakken)
3.Tony kalvik
4.Ole M Hansen
5.Leif Ove Tveiterås
6.Raymond Myrbostad
7.Ole Øxnevad (Oleh)
8.Kenneth Nesvik
9.Raymond Lillemo
10.Ivar K Vike (ivar.v)
11. Bjørn Andre Solvang (Solvang)
12. Espen Lund
13. Alexander Moonen (NL)
14. Lennart Hanssen


-105 kg
1.Dan Ruben Hagen (D.Ruben)
2.Per Andre Lier (P@L)
3.Sven von der Lippe (Stanton steel)
4.Nils Kjetil Sande (NKS)
5.Tore Andre Høgda (høggern)
6.Alexander Grimli (A.Grimli)
7.Roald Kollåsen
8.Bernt Standal
9.Sebastian Farmen
10.Tom Jonas (teletubbi)
11.Alexander Selheim
12. Jules Bremers
13. R. Bekken
14. Esten Berntsen
15. Maurice Janssen (NL)
16. Jeffrey Meex (NL)
17. Ola Nysveen (evnt +105)

-90 kg
1.Salm Tveit
2.Ørjan Moe
3.John Johannessen (Unforgiven)
4.Steven Kvelland
5.Åsmund Tveitevoll (Ossie)
6.Stian Botnen (Badboy)
7.David Helmikstøl (Hellmik)
8.Kristian Helland
9.Vegard Sundstøl (Figuz)
10.Knut Bjorvatn
11.Knut Marius Steen (Knut M)
12.Lars Samnøy (Ivrig Pingle)
13.Anders (Oli)
14.Tobias H. Tellefsen
15.Martin
16.Kjetil Olsen(!)
17.Bjørnar stokkebekk aka sjefen
18.Even Sørbø
19.Fredrik Holm (Onakosano)
20. Rune Dalseid (rkd)
21. Jonas Bjåen Egeland
22. Emil Sørskår
23. Kenneth Friberg
24. Dominique Moonen (NL)

Jeg er ikke feit, mamma sier at jeg bare har kraftig beinbyggning!!

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78123.msg1446141;topicseen#new

Utlogget Lille Sven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 017
  • Honnør: 242
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 017

  • Aktiv innen styrkeløft og strongman
Sv: Kristiansand Showlift 2009
« #198 : 10. januar 2009, 16:07 »
Hehe jada, for min del spiller det ingen rolle, jeg la på en :p som tegn på at det ikke var så veldig seriøst ment.... Litt kjedelig ja hvis man veier 89kg hjemme og vekta viser 91 på stevnet og man må opp en klasse..... hvordan sted er dette egentlig? en idrettshall eller en kjeller eller treningsstudio? vil det være noe tilrettelagt for evetnuelle publikummere?

Det er en idrettshall. God plass til tilskuere. Tipper det var rundt to hundre i fjor som så på. Regner med nesten det dobbelte i år Wink
Nr 4 -105 Kristiansand Showlift 2008
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2009
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2010
Norgesmester i Atlasstein 2009 for -105
Nr 3 Heilt vilt 2009
Nr 8 NSM 2011

LOGG: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=84861.0

Medlem av Kristiansand Atlet Klubb og Kristiansand Strongteam

Utlogget ¤MadAss¤

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 489
  • Honnør: 216
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 489

  • Kappe det som kappes kan....
Sv: Kristiansand Showlift 2009
« #199 : 10. januar 2009, 18:57 »
Det er en idrettshall. God plass til tilskuere. Tipper det var rundt to hundre i fjor som så på. Regner med nesten det dobbelte i år Wink

Hehe jeg posta jaggu i feil tråd Wink Var jo på showliften ifjor selv Wink tenkte på stevnet i Valhall 31.januar... hehe my bad
Blir ikke Norges sterkeste mann -90kg 2012

Utlogget Knut Bjorvatn

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 111
  • Honnør: 34
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 111

Sv: Kristiansand Showlift 2009
« #200 : 10. januar 2009, 19:56 »
Valhalla Gym er ikke egnet for mange tilskuere.  Hele hallen er på ca 150m2, men den er full av strongman utstyr.  Med over 30 deltager og en 30 tilskuere blir det ganske fullt.   Grin

Utlogget ¤MadAss¤

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 489
  • Honnør: 216
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 489

  • Kappe det som kappes kan....
Sv: Kristiansand Showlift 2009
« #201 : 11. januar 2009, 01:17 »
Valhalla Gym er ikke egnet for mange tilskuere.  Hele hallen er på ca 150m2, men den er full av strongman utstyr.  Med over 30 deltager og en 30 tilskuere blir det ganske fullt.   Grin

Stemmer... er flere jeg kjenner som har lyst til å reise ned for å se på. Får prøve å få de til å holde seg til showliften i mars istede......
Blir ikke Norges sterkeste mann -90kg 2012

Utlogget Iver P. Berge

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 240
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 240

Sv: Kristiansand Showlift 2009
« #202 : 17. januar 2009, 01:48 »
fader, må debutanter ta så mye!?!   jeg klarer bare 180 i mark, og jeg har aldri trent strongman øvelser  Undecided

Utlogget ¤MadAss¤

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 489
  • Honnør: 216
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 489

  • Kappe det som kappes kan....
Sv: Kristiansand Showlift 2009
« #203 : 17. januar 2009, 01:54 »
fader, må debutanter ta så mye!?!   jeg klarer bare 180 i mark, og jeg har aldri trent strongman øvelser  Undecided

Da får du jo en gyllen mulighet til å teste ut strongman øvelser på både valhall og showliften  Wink

Kjenner flere jeg som ikke har mere enn rundt 180 i mark men som fremdeles greide seg bra på flere strongman øvelser. 2 stk på siste trening som kjørte repper på 120kg stein og 300kg dekk. De har heller ikke trent øvelser før...... Hvilken klasse sikter du til og hvor trener du??
Blir ikke Norges sterkeste mann -90kg 2012

Utlogget Tdk

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 17
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17

Sv: Kristiansand Showlift 2009
« #204 : 17. januar 2009, 18:47 »
+105 kg
1.Espen (Bøs)
2.Lars R (Håndbakken)

4.Ole M Hansen
5.Leif Ove Tveiterås
6.Raymond Myrbostad
7.Ole Øxnevad (Oleh)
8.Kenneth Nesvik
9.Raymond Lillemo
10.Ivar K Vike (ivar.v)
11. Bjørn Andre Solvang (Solvang)
12. Espen Lund
13. Alexander Moonen (NL)
14. Lennart Hanssen


-105 kg
1.Dan Ruben Hagen (D.Ruben)
2.Per Andre Lier (P@L)
3.Sven von der Lippe (Stanton steel)
4.Nils Kjetil Sande (NKS)
5.Tore Andre Høgda (høggern)
6.Alexander Grimli (A.Grimli)
7.Roald Kollåsen
8.Bernt Standal
9.Sebastian Farmen
10.Tom Jonas (teletubbi)
11.Alexander Selheim
12. Jules Bremers
13. R. Bekken
14. Esten Berntsen
15. Maurice Janssen (NL)
16. Jeffrey Meex (NL)
17. Ola Nysveen (evnt +105)
18. tonykalvik

-90 kg
1.Salm Tveit
2.Ørjan Moe
3.John Johannessen (Unforgiven)
4.Steven Kvelland
5.Åsmund Tveitevoll (Ossie)
6.Stian Botnen (Badboy)
7.David Helmikstøl (Hellmik)
8.Kristian Helland
9.Vegard Sundstøl (Figuz)
10.Knut Bjorvatn
11.Knut Marius Steen (Knut M)
12.Lars Samnøy (Ivrig Pingle)
13.Anders (Oli)
14.Tobias H. Tellefsen
15.Martin
16.Kjetil Olsen(!)
17.Bjørnar stokkebekk aka sjefen
18.Even Sørbø
19.Fredrik Holm (Onakosano)
20. Rune Dalseid (rkd)
21. Jonas Bjåen Egeland
22. Emil Sørskår
23. Kenneth Friberg
24. Dominique Moonen (NL)



Utlogget Omar

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 515
  • Honnør: 23
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 515

  • Den der tavlå!
Sv: Kristiansand Showlift 2009
« #205 : 17. januar 2009, 19:02 »
+105 kg
1.Espen (Bøs)
2.Lars R (Håndbakken)
3.Ole M Hansen
4.Leif Ove Tveiterås
5.Raymond Myrbostad
6.Ole Øxnevad (Oleh)
7.Kenneth Nesvik
8.Raymond Lillemo
9.Ivar K Vike (ivar.v)
10. Bjørn Andre Solvang (Solvang)
11. Espen Lund
12. Alexander Moonen (NL)
13. Lennart Hanssen


-105 kg
1.Dan Ruben Hagen (D.Ruben)
2.Per Andre Lier (P@L)
3.Sven von der Lippe (Stanton steel)
4.Nils Kjetil Sande (NKS)
5.Tore Andre Høgda (høggern)
6.Alexander Grimli (A.Grimli)
7.Roald Kollåsen
8.Bernt Standal
9.Sebastian Farmen
10.Tom Jonas (teletubbi)
11.Alexander Selheim
12. Jules Bremers
13. R. Bekken
14. Esten Berntsen
15. Maurice Janssen (NL)
16. Jeffrey Meex (NL)
17. Ola Nysveen (evnt +105)
18.Tony Kalvik

-90 kg
1.Salm Tveit
2.Ørjan Moe
3.John Johannessen (Unforgiven)
4.Steven Kvelland
5.Åsmund Tveitevoll (Ossie)
6.Stian Botnen (Badboy)
7.David Helmikstøl (Hellmik)
8.Kristian Helland
9.Vegard Sundstøl (Figuz)
10.Knut Bjorvatn
11.Knut Marius Steen (Knut M)
12.Lars Samnøy (Ivrig Pingle)
13.Anders (Oli)
14.Tobias H. Tellefsen
15.Martin
16.Kjetil Olsen(!)
17.Bjørnar stokkebekk aka sjefen
18.Even Sørbø
19.Fredrik Holm (Onakosano)
20. Rune Dalseid (rkd)
21. Jonas Bjåen Egeland
22. Emil Sørskår
23. Kenneth Friberg
24. Dominique Moonen (NL)
25. Omar Mostafa
Springe t eg ser maen me ljåen!

Treningslogg

Utlogget Iver P. Berge

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 240
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 240

Sv: Kristiansand Showlift 2009
« #206 : 18. januar 2009, 23:33 »
Til ¤madass¤ jeg veier 100 kilo, og jeg trener på spenst Lips Sealed    skal begyne på progym om en liten stund  Smiley

Utlogget Iver P. Berge

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 240
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 240

Sv: Kristiansand Showlift 2009
« #207 : 18. januar 2009, 23:38 »
Mark 180, kneb 140, benk 130 og skulder press 90 kilo..  hvis du lurte ¤madrass¤  Undecided

Utlogget ¤MadAss¤

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 489
  • Honnør: 216
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 489

  • Kappe det som kappes kan....
Sv: Kristiansand Showlift 2009
« #208 : 19. januar 2009, 02:17 »
Til ¤madass¤ jeg veier 100 kilo, og jeg trener på spenst Lips Sealed    skal begyne på progym om en liten stund  Smiley
Mark 180, kneb 140, benk 130 og skulder press 90 kilo..  hvis du lurte ¤madrass¤  Undecided

Da stiller du i klassen med -105 gutta.... er nok en tøff klasse å bryne seg i men hvis du er interessert i strongman og syntes det er gøy så er det jo bare å hive seg med. Dessuten er det ennå lenge til 25april. God tid til å få opp styrken og få trent litt øvelser. Lurte vel egentlig mere på hvor hen i landet du trente, om du hadde noen tilgang på strongman utstyr. Hadde du fått prøvd en del av øvelsene så hadde du jo fått en forsmak hva du har i vente....
Blir ikke Norges sterkeste mann -90kg 2012

Utlogget Iver P. Berge

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 240
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 240

Sv: Kristiansand Showlift 2009
« #209 : 19. januar 2009, 12:56 »
Til ¤madrass¤,  åja, jeg trener i sandefjord som ligger i vestfold..  vet du om noen steder som jeg kan trene strongman øvelser?   Cheesy  det hadde vært supert  Grin

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!