Skrevet av Emne: Kreatin og optimalitet  (Lest 492 ganger)

Utlogget ltl83

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 1
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1

Kreatin og optimalitet
« : 10. juni 2012, 15:13 »
Lurer på når det er mest optimalt å innta kreatin og evt hvilken treningsmengde/intensitet en bør ligge på for at det i det hele tatt skal være hensiktsmessig å bruke.

Utlogget farskenta

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 55
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 55


Gå til:  

Nøtter er en av de mest konsentrerte næringskilder vi har i kostholdet.
Hun gikk ned i vekt og så opp i vekt igjen - og ble strammere!
Abby Pollock (22) har gjort litt av en forvandling.
Vil en kaffekopp eller to føre til at du presterer bedre på trening?
Søtsug og andre cravings er din verste fiende når du er på diett.