Treningsforum > Kosthold > Kosthold og Ernæring > Emne: Hvilken fettkilde er best?
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Hvilken fettkilde er best?  (Lest 1130 ganger)

Utlogget dagfinn

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 100
  • Honnør: 0
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 100

Hvilken fettkilde er best?
« : 21. oktober 2008, 23:12 »
Hvilken type matolje er billigst og best å bruke som tilskudd i en shake? Behøver den å være kaldpresset dersom den ike skal brukes til steking?

Kaldpresset olje er mye dyrere enn de andre...
Loggført

Utlogget Tessa

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 325
  • Honnør: 44
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 325

  • ' Wannabe..
Sv: Hvilken fettkilde er best?
« #1 : 01. november 2008, 23:19 »
Dropp å bruke det i shaken, og bruk tran eller omega-3 (EPA og DHA).
Det er disse to fettsyrer som er mest sentralt å tilføre via tilskudd!
Loggført


Konkurrerende utøver i Athletic Fitness.

Firmasider: Thema Nutrition og personlige sider: Thereses Net
« forrige neste »
Treningsforum > Kosthold > Kosthold og Ernæring > Emne: Hvilken fettkilde er best?
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines