Skrevet av Emne: Hvor mye tar du..... PÅ DEG SELV (lei benkmas)  (Lest 14421 ganger)

Utlogget Dobb

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 93
  • Honnør: 7
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 93

Sv: Hvor mye tar du..... PÅ DEG SELV (lei benkmas)
« #45 : 21. desember 2008, 00:01 »
No way!!

Utlogget Junkfood-mannen

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 959
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 959

Sv: Hvor mye tar du..... PÅ DEG SELV (lei benkmas)
« #46 : 21. desember 2008, 00:11 »
Kunne lett runket, eh, jeg mener ha sex 1-2 ganger for dagen men leste en plass at hyppige utløsninger var bra for testonivået så... nå er det bare 1 gang annenhver dag.
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=94020.msg1393598;topicseen

"Weigh gain will impair insulin sensitivity, the source of the calories will matter very little." - Lyle Mcdonald.

Lyle McDonald wrote: "You need two main exercises:
1. table push aways: When you start to get full, just push away from the table
2. Head shakes: when someone offeres you food not on your diet, twist your head right and then left and repeat going 'No thank you'. Getting a 6 pack is mostly about losing fat."

Utlogget Bruce-Wayne

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 6
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6

Sv: Hvor mye tar du..... PÅ DEG SELV (lei benkmas)
« #47 : 08. januar 2009, 15:49 »
Runking er øvelsen over alle øvelser!:D
Sikkert en par tre ganger daglig, bortsett fra hvis jeg får knulla jenta mi da seff. Jeg er jo ikke homo. Men det er lite man får så mye igjen for, som å runke.

Utlogget Tommy

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 206
  • Honnør: 72
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 206

Sv: Hvor mye tar du..... PÅ DEG SELV (lei benkmas)
« #48 : 09. januar 2009, 04:51 »
Runking er øvelsen over alle øvelser!:D
Sikkert en par tre ganger daglig, bortsett fra hvis jeg får knulla jenta mi da seff. Jeg er jo ikke homo. Men det er lite man får så mye igjen for, som å runke.

Word, jeg runker som regel 6-7 ganger om dagen, og jeg har pult mer enn de fleste :p

Utlogget Maevar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 676
  • Honnør: 598
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 676

Sv: Hvor mye tar du..... PÅ DEG SELV (lei benkmas)
« #49 : 09. januar 2009, 09:13 »
ja og penisen min er 30cm.. TJUKK

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: Hvor mye tar du..... PÅ DEG SELV (lei benkmas)
« #50 : 09. januar 2009, 09:20 »
ja og penisen min er 30cm.. TJUKK
Hvordan går det med beintreninga? Grin
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget OptimusPrime

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 833
  • Honnør: 198
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 833

Sv: Hvor mye tar du..... PÅ DEG SELV (lei benkmas)
« #51 : 09. januar 2009, 09:21 »
Hvordan går det med beintreninga? Grin

Haha han vil ikke ha mannlige bein så går nok ikke så bra Tongue
Trener jeg også, bare blogger ikke om det.

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: Hvor mye tar du..... PÅ DEG SELV (lei benkmas)
« #52 : 09. januar 2009, 11:35 »
Ja, det er den mest vanlige unnskyldninga for å ikke trene bein. Bruker å gå over etter noen år med trening.

Jeg synes det kunne vært på sin plass med ett bilde av denne "store" rumpa.
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget OptimusPrime

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 833
  • Honnør: 198
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 833

Sv: Hvor mye tar du..... PÅ DEG SELV (lei benkmas)
« #53 : 09. januar 2009, 11:46 »
Ja, det er den mest vanlige unnskyldninga for å ikke trene bein. Bruker å gå over etter noen år med trening.

Jeg synes det kunne vært på sin plass med ett bilde av denne "store" rumpa.
Du ser den jo på latspread bilde i loggen hans Wink
Trener jeg også, bare blogger ikke om det.

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: Hvor mye tar du..... PÅ DEG SELV (lei benkmas)
« #54 : 09. januar 2009, 11:48 »
Ser tynnjt ut ja.
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget Maevar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 676
  • Honnør: 598
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 676

Sv: Hvor mye tar du..... PÅ DEG SELV (lei benkmas)
« #55 : 09. januar 2009, 11:52 »
Skal legge ut et rumpe-bilde i loggen min jeg, et ordentlig et. Så skal dere få se!

Utlogget Mummelmann

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 576
  • Honnør: 437
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 576

Sv: Hvor mye tar du..... PÅ DEG SELV (lei benkmas)
« #56 : 09. januar 2009, 11:54 »
Skal legge ut et rumpe-bilde i loggen min jeg, et ordentlig et. Så skal dere få se!

Et eller annet sted i Oslo hørte jeg Jan Tomas klynke!  Grin

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 303
  • Honnør: 1384
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 24 303

  • There is only one person in which I believe.
Sv: Hvor mye tar du..... PÅ DEG SELV (lei benkmas)
« #57 : 09. januar 2009, 13:23 »
Et eller annet sted i Oslo hørte jeg Jan Tomas klynke!  Grin

Det var i så fall fordi han skar seg på glasskår - igjen ....
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.

Utlogget Krinor

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 53
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 53

Sv: Hvor mye tar du..... PÅ DEG SELV (lei benkmas)
« #58 : 11. januar 2009, 12:53 »
Er ikke Ronnie Coleman politi???

Utlogget gewgwefwed31d31d

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 354
  • Honnør: 12
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 354

Sv: Hvor mye tar du..... PÅ DEG SELV (lei benkmas)
« #59 : 13. januar 2009, 08:50 »
Er ikke Ronnie Coleman politi???

han er det....

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!