Skrevet av Emne: Hva er det dummeste du har sett i gymmen?  (Lest 121767 ganger)

Utlogget hallvard lønmo

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 145
  • Honnør: 163
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 145

Sv: Hva er det dummeste du har sett i gymmen?
« #735 : 21. oktober 2013, 22:23 »
Den... skjønte jeg ikke.
Treningspers raw: bøy 200, benk 150, mark 240 kroppsvekt ca 112 (ja, grisefeit desverre)

Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 471
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 471

Gloria in Excelsis Deo


Utlogget hallvard lønmo

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 145
  • Honnør: 163
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 145

Sv: Hva er det dummeste du har sett i gymmen?
« #737 : 22. oktober 2013, 20:47 »
Wow. Nå ønsker jeg at jeg ikke trykket på den linken. Neste gang jeg spør deg om noe, kan du være så snill å svare uten å involvere Valen?
Treningspers raw: bøy 200, benk 150, mark 240 kroppsvekt ca 112 (ja, grisefeit desverre)

Utlogget mr.mayhem

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 5
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5

Sv: Hva er det dummeste du har sett i gymmen?
« #738 : 29. oktober 2013, 09:17 »
Idrettslinje gutta på gymmet mitt.. 5-7 stk som går rundt og trur dem har jævlig peiling på trening. Dem står gjerneog okkuperer en maskin eller en benk i 40min. Kjører gjerne crazy-intense hyper Gain = 40sett på bicep hver dag.. Og gjør generelt feil på alt. I bøyer feks kliner dem til med bindinger og går kun halvveis ned for og kjøre vanlig bøy var farlig og det visste dem helt sikkert for læreren deres hadde sagt det og han tok 150 benk så det kunne ikke være galt. Og i tillegg er dem nok kjekkasene i sitt kull for makan til stygg atferd har jeg aldri sett . 

Ellers er de russera som står og prater altfor høyt og aldri gjør noe på selve gymmet.

Har en polsk kar på 40 kg som danser med hantlene,sykeste trange dansen.

Utenom det må jeg nevne de jeg har sett der i ti år men som fortsatt kjører den 5 på 80 i benk:p

Gå til:  

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?